Vrtoglavica uslijed stresa: simptomi, uzroci, trajanje i liječenje

Ako je osoba jako zabrinuta zbog različitih situacija koje joj obuzimaju misli, sigurno će se osjećati tjeskobno, umorno, razdraženo i vrtoglavo. Iako je istina da svaka osoba drugačije upravlja svojim emocijama, svatko može biti pogođen društvenim i obiteljskim zahtjevima koji mu uzrokuju zabrinutost.

Kada se to dogodi, može izazvati nepovoljne posljedice kao što je osjećaj da ste na vrlo velikoj nadmorskoj visini i izazvati veliki strah od te činjenice. Ako želite saznati više o ovom simptomu, u ovom članku Psychology-Online objasnit ćemo što Vrtoglavica uzrokovana stresom: simptomi, uzroci, trajanje i liječenje.

Indeks

1. Što su vrtoglavice od stresa
2. Simptomi stresne vrtoglavice
3. Uzroci stresne vrtoglavice
4. Liječenje vrtoglavice uzrokovane stresom

Vrtoglavica od stresa je klinička slika koja uzrokuje osjećaj vrtoglavice iz raznih razloga. Za razliku od vrtoglavice uzrokovane boravkom na znatnoj visini, vrtoglavica od stresa očituje se u stresnim životnim situacijama.

Iako je istina da nije u potpunosti definiran, zbog svojih kliničkih kvaliteta, ovaj tip vrtoglavice od stresa može se uključiti u akutni stresni poremećaj koji opisuje DSM-V^[1]. Štoviše, za postavljanje specifične dijagnoze bitno je ispuniti sljedeće: dijagnostički kriteriji:

• Mučna sjećanja na neki proživljeni događaj.
• Iskrivljena percepcija stvarnosti, u ovom slučaju, bila bi osjećaj vrtoglavice.
• Izbjegavajte mjesta povezana s traumatičnim događajem.
• Poteškoće sa spavanjem.
• Promjenjivo raspoloženje.
• Promjene se ne mogu objasniti drugim psihičkim poremećajem ili uzimanjem otrovnih tvari ili lijekova.

Kako mogu znati imam li vrtoglavicu od stresa? Da bi se otkrio na vrijeme, potrebno je znati kako se manifestira. Zbog toga ćemo u nastavku opisati glavne simptome vrtoglavice od stresa:

• Gubitak ravnoteže tijela.
• Vrtoglavica.
• Mučnina.
• povraćanje
• Razdražljivost.
• Osjećaj nesigurnosti.

Unatoč navedenom opisu, treba pojasniti da prisutnost bilo kojeg od ovih simptoma zasebno ne znači da patite od vrtoglavice od stresa. U slučaju ponovnog javljanja navedenih simptoma najbolje je da Posjetite specijaliziranog zdravstvenog stručnjaka.

Kada traje vrtoglavica od stresa?

Iako nije moguće opisati određeno trajanje vrtoglavice od stresa, može se zaključiti da simptomi ovog stanja traju u prosjeku 15 dana. Međutim, mogu postojati privremene varijacije ovisno o individualnim osobinama svake osobe, koje će također odrediti intenzitet vrtoglavice.

Vrlo je važno poznavati podrijetlo stanja razumjeti kako se simptomi manifestiraju ovog stanja kod svake osobe. Na taj se način mogu provoditi strategije za smanjenje intenziteta patologije. Dakle, u sljedećim ćete točkama vidjeti koji su uzroci vrtoglavice od stresa:

• Okolišni čimbenici: Predstavljaju jedan od najčešćih uzroka vrtoglavice od stresa. Općenito govoreći, to se odnosi na iskustvo nekog traumatičnog iskustva koje mijenja svakodnevni život. Iskustva mogu oscilirati između pretrpljenog obiteljskog zlostavljanja, seksualnog zlostavljanja, gubitka voljenih osoba ili prometne nesreće, između ostalog. Stoga će uzrok vrtoglavice ovisiti o osobnoj povijesti svakoga od njih.
• Genetski faktori: iako je istina da su glavni uzroci napetost i sam stres, vrtoglavica može imati i biološku osnovu. Postoje sektori središnjeg živčanog sustava koji su povezani s obradom emocija. Suočeni sa stresnim trenucima, ti se alarmi aktiviraju i uzrokuju simptome vrtoglavice od stresa.

Kako ukloniti vrtoglavicu uzrokovanu stresom? Postoje različite učinkovite metode za rješavanje simptoma. Vidimo ih u nastavku:

• psihološka terapija: U slučajevima vrtoglavice zbog stresa, važno je boriti se protiv napetosti i situacija koje uzrokuju stres. Psihološka terapija pruža alate koji nam omogućuju da se s kompliciranim situacijama nosimo na ugodniji način. U terapiji sa specijaliziranim zdravstvenim djelatnikom, na specifičnim aspektima koji svakoga čine nervoznim radi se u razdoblju personaliziranih sesija.
• psihijatrijski lijekovi: ako se simptomi ne povuku nakon duljeg vremena i uz psihološku pomoć, postoji mogućnost pribjegavanja psihotropnih lijekova. Uzimanje mora biti odobreno i pod nadzorom liječnika specijaliste.

Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Vrtoglavica uslijed stresa: simptomi, uzroci, trajanje i liječenje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Klinička psihologija.

1. Američka psihijatrijska udruga (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (5. izdanje). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Harari Masri, N., Roa Castro, F. (2019). Vrtoglavica: pregled glavnih perifernih i središnjih poremećaja. Medigrafski časopis, 64 (4), 290-296.