16 Antistresnih predmeta za odrasle

Stres može utjecati na kvalitetu života na mnogo načina, bilo da je riječ o pritisku na poslu, financijskim problemima ili obiteljskim stvarima, među mnogim drugim čimbenicima. Zapravo, Američki institut za stres tvrdi da 77% odraslih osoba doživi neke simptome stresa u nekom trenutku svog života, kao što su umor, umor, iritacija, tjeskoba itd.

Ljudi traže različite načine opuštanja i oslobađanja od stresa, zbog čega su posljednjih godina vrlo popularne antistres igračke. Srećom, tržište nudi veliki izbor ovih proizvoda. U ovom članku Psychology-Online donosimo vam popis najboljih antistresni predmeti za odrasle, s izvrsnim omjerom cijene i kvalitete.

Indeks

1. Kako vam može pomoći antistres predmet?
2. Topways Anti-stres Fidget
3. fidget roller
4. Peradix Lopta protiv stresa
5. Funxim igračka Infinity Cube
6. Žiroskop s kuglicom
7. spot popper
8. MindPanda lopta za stres
9. CUBIDI puzzle
10. 12-strana naprezna kocka
11. Yetech Stres Cube
12. CUBIDI Fidget Spinner
13. Fidget Pad
14. pop cijevi
15. metalni klizač
16. Zolunu Infinite Flip
17. magnetski prstenovi

Antistres predmeti, poznati i kao antistres igračke ili fidget igračkesu elementi koji promiču sabranost i koncentraciju, pomaže u oslobađanju napetosti mišića kako bi se vaš mozak i tijelo mogli opustiti.

Korištenje antistresnih predmeta preporuča se i djeci i odraslima. Evo glavnih prednosti igračaka za ublažavanje stresa:

• smanjiti tjeskobu: Pružajući ugodnu i ohrabrujuću distrakciju, pomažu smanjiti razinu tjeskobe i nervoze.
• poticati koncentraciju: Korištenje antistresnih predmeta zahtijeva malo pažnje i koordinacije, što može pomoći u poboljšanju ovih sposobnosti.
• Otpuštaju napetosti: Manipuliranje stres lopticama omogućuje vam oslobađanje nakupljene napetosti u rukama i prstima, što može biti posebno korisno ako imate fizički stres ili napetost mišića.
• Poboljšanje motoričke koordinacije: Za korištenje antistresnih predmeta potrebno je izvoditi precizne i koordinirane pokrete, kako bi se poboljšala spretnost i motorika.
• Pomaže pri prestanku pušenja ili grickanja noktiju: Korisna su alternativa za prestanak neželjenih navika poput pušenja ili grickanja noktiju. U ovom članku ćete vidjeti Kako se boriti protiv tjeskobe oko prestanka pušenja.
• Smanjite agresiju i frustraciju: Oni su siguran i nedestruktivan način oslobađanja emocija. Osim toga, daju osjećaj smirenosti i savršeni su za otklanjanje dosade i neizvjesnosti.

On Vrpoljiti se Antistres vrhunski načini to je vrlo poseban i zabavan antistres objekt. Točnije, sastoji se od niza prstenova izrađenih od legure metala koji se tiho okreću kako bi vam pomogli da smirite živce ili tjeskobu.

Ovi lanci su u hrabrim bojama koje odmah privlače pažnju. Osim toga, njegova tekstura je vrlo glatka, tako da možete vrtjeti prstenje satima i satima i opustiti se. Što se tiče njegove otpornosti i trajnosti, nemate razloga za brigu, jer to i jest izrađen od vrhunskog materijala, i dolazi ojačan silikonskim brtvama koje drže svaki dio na mjestu.

Slika: Amazon

Ovo je jedan od najučinkovitijih antistres predmeta na tržištu. To je senzorni valjak koji se vrti bez napora dok ga stišćete rukom. Jedna od njegovih glavnih karakteristika je ta masira mišiće i otpušta napetost. Idealno ga je imati na stolu ili stolu u spavaćoj sobi.

Izrađena je od aluminija i ima glatki zavoj trenja koji ne ispušta neugodne zvukove jer održava svoje osjetilne razine pod kontrolom. Osim toga, radi se o vrlo laganom predmetu koji bez problema možete nositi u džepu i koristiti kada vam zatreba.

Slika: Amazon

Peradix stress lopta jedan je od najpopularnijih predmeta za oslobađanje napetosti. Njegova tehnika je vrlo jednostavna, jer svakim pokretom, pritiskom ili otpuštanjem lopte možete izbacite energiju nakupljenu u vama kako biste odmah smanjili stres koji osjećate.

To je jedan od antistresnih predmeta za odrasle koji pomaže u poboljšanju držanja, fine motorike i toniranje mišića ruke i podlaktice. Najbolje od svega je to što ima ergonomski oblik koji ne umara vašu ruku, a omogućuje vam da ga satima nosite sa sobom bez osjećaja zamora zgloba. Ako ono što želite je učinkovit, jeftin antistres predmet koji možete koristiti bilo gdje, Peradix lopta je nedvojbeno idealna za vas.

Slika: Amazon

Nastavljamo s popisom najboljih antistresnih predmeta, a sada ćemo govoriti o Funxim Infinity Cube igrački, za koju znamo da će vam se jako svidjeti zbog svoje sposobnosti opuštanja od stresa. Riječ je o kocki modernog dizajna, kojoj bilo koju stranu možete okrenuti u željenom smjeru.

Temelji se na principima osnovne Rubixove kocke, ali s nekim zabavnijim varijacijama za poboljšanje vašeg fokusa i pažnje. Izrađen je od vrlo izdržljivih materijala, a zbog svoje ergonomije preporuča se osobama koje imaju anksiozni poremećaj, ADHD, pa čak i onima iz autističnog spektra.

Slika: Amazon

Ovaj objekt koji se okreće osmišljen je kako bi vam pružio opuštajuću vizualnu sliku dok se vrti na vašem stolu, podu ili stolu. Zapravo, možete ga staviti na bilo koju ravnu površinu kako biste započeli interakciju s žiroskopom Spinner Ball i osjetit ćete kako je vaša koncentracija usmjerena prema objektu.

Ova prekrasna senzorna igračka služi i kao ukrasni element, budući da je modernog dizajna i izrađena od metalik aluminija koji privlači veliku pozornost. Svaki put kada ga okrenete, vidjet ćete nevjerojatan vizualni efekt vodopada s kojeg više nećete htjeti skinuti pogled, a koji će vas natjerati da zaboravite na stres i napetost.

Slika: Amazon

Spot Popper će vam odvratiti pažnju do te mjere da ćete zaboraviti na tjeskobu. Ovaj veličanstveni antistresni predmet osmišljen je da vas zabavi izbijanjem simuliranih prištića kako ne biste pali u napast da oštetite vlastitu kožu. Ima mekanu teksturu na dodir, a materijali su netoksični, što vam daje mir da neće naškoditi vašem zdravlju.

Dolazi s bočicom za ponovno punjenje i tekućinom tako da ga možete koristiti bezbrižno i dugo se opuštati.

Slika: Amazon

MindPanda antistres lopta još je jedna od antistres igračaka koja će vam dati odlične rezultate. Ne sviđa vam se jer je mekan na dodir i ima izvrsne opuštajuće arome koje vam pomažu smiriti um. Još jedna od njegovih dobrih značajki je to što dolazi u kompletu od tri loptice različitih boja plus tuba za pohranjivanje tako da ih možete nositi posvuda.

Ako se radi o smirivanju vašeg uma, svaki put kada masirate ove antistresne kuglice osjećat ćete se vrlo smireno iznutra. A kako bi vam se još više svidjele, kažemo vam da nemaju dodanog lateksa ili BPA kako biste ih mogli koristiti bez brige o alergijama ili trovanju.

Slika: Amazon

Pronađite mir i smanjite razinu stresa uz ovu slagalicu marke Cubidi koja je zabavna i vrlo upečatljiva. To je igračka koju dok je pomičete, njene loptice se poredaju i pospremaju tako da ih pokušavate staviti na pravo mjesto.

Osim što je zabavan, antistresni je predmet za odrasle, pa čak i za djecu, jer razvija koordinaciju oko-ruka i drži vašu punu pozornost usmjerenu na jedan fokus. Ovu igračku bez sumnje preporučamo kao poklon ili kao iznenađenje za posebnu osobu.

Slika: Amazon

Popis nastavljamo ovom 12-stranom stres kockom živih i zabavnih boja. Riječ je o multisenzornom i rotirajućem antistres objektu za odrasle koji služi za jačanje motorike i opuštanje uma. Ima rotirajuće poluge i figure različitih tekstura na svakom od svojih lica kako bi stimulirao dodir, dok ima potpuno fokusirano vizualno iskustvo.

Najbolja stvar je što je napravljena od materijala bez toksičnih tvari, a zbog svojih dimenzija od 69,5 x 61,9 x 74,4 mm ovu igračku možete nositi svuda sa sobom.

Slika: Amazon

Sa svojom malom težinom, umirujućim bojama i super glatkom teksturom, Yetech Stress Cube još je jedno sredstvo za ublažavanje stresa s velikom vrijednošću za novac.

Dizajniran je s dugotrajnim silikonom i lako ga možete postaviti na radni stol ili na stol za učenje kako biste povratili koncentraciju u trenucima najvećeg stresa. Na prednjim stranama ima poluge, gumbe i kotačiće koji se aktiviraju dodirom kako biste ispraznili akumuliranu energiju. Ovo je dobro sredstvo za ublažavanje stresa i može čak ukrasiti vaš radni stol ili obiteljsku sobu.

Slika: Amazon

Ovaj antistres predmet za odrasle ne smije nedostajati na popisu jer je vrlo unikatan. To je fidget spinner s dizajnom Rubix kocke, što ga čini vrlo atraktivnom opcijom za mirno rukovanje dok se fokusirate na oslobađanje energije.

Ima vrlo lijep vizualni dizajn, također je vrlo lagan i praktičan pa ga možete nositi u torbici ili džepu. Ova prekrasna slagalica potiče koordinaciju ruku i očiju, kao i koncentraciju, pažnju i pamćenje. Ne stvara nikakvu buku, tako da nitko drugi neće znati da ga nosite kada ste pod stresom.

Slika: Amazon

Ovo je predmet za ublažavanje stresa koji je karakteriziran time što vam ruke ostaju zauzete dulje vrijeme. Izrađen je od plastike ojačane ABS-om koja je ekološki prihvatljiva kako biste spriječili pojavu kožnih alergija.

Svaki od njegovih gumba ima različite teksture i pokrete, što vam olakšava fokusiranje pažnje na predmet, a ne na razinu stresa. Osim toga, budući da ima samo dimenzije 7 x 3 x 2 centimetra, ne zauzima gotovo nimalo mjesta i možete ga ponijeti gdje god vam treba da se opustite i odvučete pozornost.

Slika: Amazon

Želite li sredstvo za ublažavanje stresa za odrasle koje je zabavno i nesvakidašnje? Pop cijevi su savršena alternativa. Riječ je o setu od 6 komada koji dolaze u različitim bojama i koje možete oblikovati kako želite da se opustite i oslobodite napetosti.

To su cijevi s puno elastičnosti, au isto vrijeme imaju vrlo atraktivnu površinu koja stimulira vaš senzorni kapacitet. Možete ih rastezati, savijati, uvijati pa čak i vezati u čvorove i pritom se ne lome niti gube svoj izvorni oblik. Ove igračke za ublažavanje stresa doista će ispuniti vaša očekivanja.

Slika: Amazon

Za potpuno oslobađanje od stresa, ovaj metalni klizač je najučinkovitiji. Ima površinu od nehrđajućeg čelika s prekrasnim dizajnom žarača koji je visoko obrađen. Precizan tako da oba dijela klize glatko, baš kao da ste u špilu karata ruka.

Dolazi s dva elektromagnetska magneta koji se spajaju pri svakom pokretu, dajući vam osjećaj koji će odmah privući vašu pozornost. Osim toga, to je prijenosno sredstvo za ublažavanje stresa za odrasle pa ga možete ponijeti bilo gdje, a možete ga čak koristiti kao uteg za papir ili kao dio ukrasa na vašem stolu.

Slika: Amazon

Bilo da ste u uredu, kod kuće, na poslu ili na fakultetu, Zolunu Infinite Flip pomoći će vam da se oslobodite stresa. Ovaj predmet ima skup organiziranih dijelova s ​​različitim teksturama, čiji su rubovi zaobljeni tako da njime možete manipulirati rukama bez oštećenja prstiju.

Možete ih rotirati, praviti figure ili jednostavno kliziti rukama po njihovoj trokutastoj površini kako biste zauzeli i zabavili svoje ruke i um.

Slika: Amazon

Magnetski prstenovi još su jedna vrsta igračaka za oslobađanje od stresa za odrasle koje ublažavaju tjeskobu. Sastoje se od tri magnetna prstena u jarkim bojama, tako da možete istezati gornje zglobove dok se igrate s prstenovima.

Njegovi kutovi su potpuno sigurni, jer imaju zaobljeni dizajn koji im omogućuje da se okreću bez ogrebanja. Možete ih pomicati u željenom smjeru, maknuti jedan od prstiju, a ostala dva držati u svojim mjesto i vidjet ćete da ćete se zabaviti do te mjere da ćete potpuno zaboraviti na stres i zabrinutosti.

Slika: Amazon

Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih antistresni predmeti za odrasle, preporučujemo da uđete u našu kategoriju drugi zdrav život.