Sport i tjelesne vježbe
Etika u sportu Kao i svako ljudsko ponašanje, i sport ima pravila koja reguliraju njegovu aktivno...
9 tehnika opuštanja za stres
Stres je odgovor našeg tijela kad shvati da smo preplavljeni određenom situacijom, jer je prilago...
Progresivna tehnika opuštanja mišića
Koristit ćemo potpunu ili djelomičnu progresivnu relaksaciju mišića za naučiti kontrolirati mišić...
Osjećaj koherentnosti kao posrednika između tjelesne aktivnosti i elastičnosti
Prema Anautu (2005.) postoje različite manifestacije elastičnosti, na socijalnoj razini (prilagod...
Natjecanje u sportu
Riječ kompetencija izvedena iz latinskog "competere" znači "tražiti zajedno i ima nekoliko značen...
Psihološke blagodati plivanja
Bavite se bilo kojom vrstom sporta, osim što nam pomaže u brizi o zdravlju i održavanju kondicije...
Što je TAPPING: Tehnika emocionalne slobode
Tijekom godina ljudi su nakupili niz negativnih iskustava, koja su blokirana u energiji koja teče...
AROMATERAPIJA: blagodati i esencijalna ulja
Aromaterapija je tehnika koja raste, ali ona stvara puno kontroverzi. Mogu li mirisi poboljšati v...
Tehnike opuštanja za odrasle
Društvo u kojem živimo stavlja naše tijelo i um na visoku razinu stresa i tjeskobe. To se odražav...
MINDFULNESS: Što je to i kako se to vježba?
Jednom davno, u regiji između Nepala i Indije zvanoj Kapilavastu, živio je kraljevski potomak koj...