Ako je vaš partner slomljen, vrlo je vjerojatno da ćete većinu vremena provoditi svađajući se i svaki put ćete htjeti sve manje vremena provoditi zajedno. Također je vjerojatno da je želja za seksom s vašim partnerom nestala, pa čak i osjećate određene slutnje i negativni predosjećaji o vezi koji mogu biti loš znak za budućnost odnos. Duboko u vašem srcu postojat će znakovi da je veza vrlo loša, čak i ako je to stvarnost koju je teško prihvatiti.
Ono što je jasno je da je par odgovornost oboje i kada ljubav prestane potrebno je donijeti najbolje odluke za dobrobit oboje. U ovom članku Psychology-Online naučit ćete kako znati je li par raskinut kako biste mogli djelovati na najbolji mogući način u ovoj teškoj situaciji.
Indeks
- Njegovo vam prisustvo smeta
- nema povjerenja
- krivi tebe za sve što se događa
- Stvara se vrlo toksična dinamika
- saučesništvo prestaje
- Nema poboljšanja odnosa
- Više ne želite imati seks
- ne želiš spavati zajedno
- stječeš se radu
- Imate različite ciljeve i životne planove
Njegovo vas prisustvo nervira.
Ako je vaš partner prekinuo vezu, što god učinili, živcirat ćete ga, čak i ako se radi o trivijalnim stvarima poput telefoniranja pred njim, slušanja glazbe ili čak prostorija za sastanke s partnerom. Što se vas tiče, vjerojatno osjećate da više ne možete podnijeti njegov glas ili smijeh i intenzivne želje da pobjegne od njegove prisutnosti.
Osjećat ćete da morate biti vrlo suptilni kako ne biste iritirali partnera, što će vas držati na vječnoj razini tjeskobe i nelagode.
Nema povjerenja.
Povjerenje je okosnica svake veze. Iz tog istog razloga, ako se izgubi, neće biti puno više posla. Možda ste izgubili to povjerenje to je bilo između vas zbog neke nevjere, zbog ljubomora ili zbog nedostatka komunikacije.
U nekim slučajevima, nepovjerenje također može biti posljedica nekog problema nesigurnosti kod vašeg partnera ili zato što se odražava na vaše vlastite nedostatke. Ako je to vaš slučaj, najrazumnije je pobjeći od takve veze.
On tebe krivi za sve što se događa.
Još jedan znak da je vaša veza pukla je da uvijek krivit će vas za sve svađe ili neugodnosti koje imate.
Kao što smo već spomenuli, kada imate partnera, obje strane moraju dati svoj dio da održe ravnotežu i da sve teče glatko. Međutim, kada sva odgovornost padne na vas, to će značiti da više nemate interesa truditi se u vezi.
Stvara se vrlo toksična dinamika.
Jedan od najočitijih znakova da je vaš partner slomljen prisutnost je toksične dinamike u vašem odnosu. Kada par doživi otrovnu dinamiku, negativne i destruktivne obrasce ponašanja ponavljaju se, otežavaju komunikaciju i emocionalnu povezanost.
Na primjer, žive u stalnom stanju sukoba, žestokih rasprava i uvreda gdje i uvijek doći će do međusobnog nepoštivanja koje može biti emocionalno, verbalno ili čak fizičko u situacijama ekstreman. U ovom članku objašnjavamo Kako izaći iz toksične veze.
Suučesništvo prestaje.
Uobičajeno je da se, kada se par raziđe, znakovi suučesništva ili nestašluka više ne cijene. Na primjer, više nećete moći cijeniti taj sjaj u izgledu prije vremena i srce će ti prestati lupati kad ga vidiš da dolazi jer vaši osjećaji prema toj osobi više nisu isti kao kad su se voljeli.
Također, moguće je da čak prestanete sjediti zajedno i izbjegavate dodirivanje ili razgovor, jer više nećete imati što dobro ili zanimljivo za reći jedno drugome. Stoga, ako vaš partner više ne reagira na vaše geste ili traži bliskost, to može značiti da ste već odavno krenuli svatko svojim putem.
Nema poboljšanja odnosa.
Normalno je da parovi kroz svoju vezu prolaze kroz uspone i padove, ali kada je ljubav prava, znat će kako se oporaviti. Međutim, kada je par beznadno slomljen, neće biti poboljšanja problema i svakim danom ćete se osjećati sve gušenijim u vezi.
Ako nemaju snage oporaviti se od nedaća i ne pokazuju interes za rješavanje problema i napredovanje, bolje je da razgovaraju iskreno i da svatko nastavi uz sebe.
Više ne želite imati seks.
Normalno je da se u svakom odnosu strast s vremenom malo ohladi i morate pronaći načina da je oživite. Međutim, kada više ne osjećate nikakvu seksualnu želju za svojim partnerom niti želite li ikada biti intimni može biti još jedan znak upozorenja da je veza prekinuta.
Isto se događa ako smatrate da je seks aktivnost koja se mora provoditi "iz obveze", a ne zbog toga stvarno se osjećam tako, jer ovo je jasan dokaz da trač između vas. U tom smislu, važno je upamtiti da nikada ne biste trebali učiniti nešto što ne želite ili pasti pod društveni pritisak ili pritisak vašeg partnera.
Ipak, prije donošenja ishitrenih zaključaka, pokušajte razgovarati s partnerom kako biste isključili druge moguće razloge za ovu situaciju, kao što je neki problem mentalnog zdravlja koji smanjuje libido ili koji je unutar aseksualnog spektra i ne doživljava privlačnost spolni.
Ne želiš spavati zajedno.
Jedan od najočitijih znakova da između para više nema ljubavi je taj nikad ne želiš spavati zajedno. Normalno je da u nekom trenutku radije spavate razdvojeni jer ste se posvađali, međutim, kada veza prekine, nećete podnijeti toliku bliskost i na kraju ćete spavati u sobi ili u odvojenim krevetima kad god je moguće.
Osim toga, nedostatak ljubavi u paru također će uzrokovati da intimnost i fizička blizina budu praktički nepostojeći i nepodnošljivi.
Stječete se poslu.
Ako imate osjećaj da vaš partner često dobrovoljno radi prekovremeno ili da vi sami ne želiš rano doći kući izbjegavajte provoditi puno vremena sa svojim partnerom, to može biti znak da je veza prekinuta i da tražite načine kako izbjeći međusobne susrete.
Osim toga, uvijek će se naći izgovor za izlazak s prijateljima ili bilo što što ne uključuje biti s vama jer više nećete biti važni u partnerovom životu.
Imate različite ciljeve i životne planove.
Konačno, još jedan način da potvrdite da je vaša veza prekinuta jest da to shvatite Više nemate zajedničke ciljeve ni planove ili se nadati zajedničkoj budućnosti. Drugim riječima, svaki član para će planirati svoju budućnost na svoj način i njihovi životni ciljevi više ne uključuju vas, već postaju individualni ciljevi.
Najrazumnije je u takvim slučajevima razmisliti što je najbolje za vas i potražiti novu destinaciju na kojoj ste istinski sretni. U sljedećem članku objašnjavamo Kako prekinuti vezu bez boli.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako znati je li par raskinut, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Terapija za par.
Bibliografija
- Cowan, P. A. i Gottman, J. m. (2004). Kraj veze: Kako prebroditi razvod ili razvod. Barcelona, Španjolska: Paidos.
- Od mene. (1956). Umijeće ljubavi. Barcelona, Španjolska: Paidos.
- Gottmann, J. m. (1994). Zašto se parovi rastaju?: Sedam zlatnih pravila za izgradnju sretnog i trajnog braka. Barcelona, Španjolska: Paidos.
- Gottmann, J. m. (2011). Kad ljubav prestane: Kako spasiti prekinutu vezu. Barcelona, Španjolska: Paidos.
