Emocije su dio ljudskih bića i postoje pozitivne i negativne. Općenito su uspostavljene dvije skupine prilikom njihovog razvrstavanja: primarne i sekundarne emocije. Primariji su oni koji odgovaraju na naše instinkte i imaju se od rođenja. Na primjer, tuga, bijes, radost itd. Sekundarne nastaju kao rezultat kombinacije primarnih osjećaja i s vremenom se uče ovisno o kulturi i kontekstu u kojem se nalazimo. Oni nisu univerzalni kod svih ljudi i način na koji se izražavaju može varirati.
U ovom članku o Psihologiji i Internetu kažemo vam koji su sekundarne emocije: što su to, karakteristike i primjeri iz istog.
Prilikom odlučivanja koje bi emocije mogle pripadati skupini sekundarnih emocija, nije pronađen konsenzus. Izneseni su razni prijedlozi. Većina modela, uključujući Ekman[1]i Plutchikova[2], potvrđuju da su sekundarne "univerzalne" emocije sljedeće:
- Sram: to je osjećaj nelagode zbog neprihvaćanja drugih i strah od ismijavanja. To ljude tjera da transformiraju svoj način postojanja, izbjegavaju određene situacije i čine sve što je moguće kako ne bi pogriješili pred drugima.
- Krivnja: to je osjećaj velike nelagode. Oni koji to trpe, smatraju da su učinili strašnu pogrešku i osjećaju se zasluženo za neku vrstu kazne. Moglo bi se reći da je to jedna od najbolnijih emocija.
- Ponos: pozitivan je osjećaj o onome što netko čini ili radi. To je emocija, općenito prilagodljiva, koja se odnosi na visok stupanj zadovoljstva. Međutim, moguće je da je ta emocija prekomjerna i da na kraju proizvede socijalnu izolaciju osobe.
- Zadovoljstvo: to je vrlo pozitivna emocija i dio je motivacijskih procesa. Ako nešto stvara zadovoljstvo, motivira nas da to i dalje radimo. Ova se emocija može pojaviti u bilo kojem području. U nekim se slučajevima može vidjeti da je iskrivljeno.
- Ljubomora: to je osjećaj posjedovanja i borbe da ne izgubimo ono što smatramo svojim. Ima svoju prilagodljivu biološku osnovu. Međutim, ona ima veliku tendenciju da postane neprilagođena imajući taj osjećaj u situacijama koje se ne podudaraju.
Sekundarne emocije imaju brojne karakteristike. Zatim ćemo vidjeti glavne karakteristike sekundarnih emocija:
- Oni su rezultat kombinacija primarnih emocija.
- Je o naučene emocije: normalno, počinju se dobivati s 2 ili 3 godine. To se događa zato što je potrebna određena razina svijesti da bi ih se moglo razviti, odnosno nisu automatske ili instinktivne, kao što bi se dogodilo u slučaju primarnih.
- Nisu univerzalni: nisu isti u svim kulturama, iako imaju određenu sličnu osnovu.
- Nisu automatski ili instinktivniSuprotno primarnim emocijama, potreban je određeni nivo svijesti da bi se mogle razviti sekundarne emocije. Iz tog razloga oni nisu univerzalni ili isti među različitim kulturama.
- Na općoj razini, oni imaju viši stupanj složenosti nego primarne emocije.
- Doprinose formiranju identiteta: oni su ono što nas razlikuje jedni od drugih. Stoga utječe na način na koji opažamo sebe i svoje samopoštovanje.
U ovom ćete članku vidjeti koja je razlika između primarnih i sekundarnih emocija.
Spomenuli smo neke sekundarne emocije koje većina autora uključuje u svoju klasifikaciju. Dalje ćemo vidjeti nekoliko primjera sekundarnih emocija, kako se one mogu razviti i kako ih možemo razumjeti:
Sram
U spomenutom slučaju srama možemo se naći u socijalnoj situaciji u kojoj još nikoga ne poznajemo. Isprva se javlja primarna emocija straha da će nas grupa odbiti. Ova emocija potječe iz naše biologije i pokorava joj se instinkt za preživljavanje. Prema tom instinktu, ako pripadamo grupi, veće su šanse za preživljavanje.
Kao rezultat tog straha pojavljuje se sram, čineći osobu samosvjesnom kad djeluje ili izbjegava spomenutu situaciju. U ovom vam članku kažemo kako izgubiti sram.
Krivnja
Jedan od primjera sekundarnih osjećaja, posebno krivnje, su one situacije u kojima naše djelovanje ima negativne posljedice na ljude do kojih nam je stalo. Primjer za to može biti da ste baki obećali da ćete ići jesti s njom, a na kraju ne idete. Ako vam baka kasnije kaže da je tužna jer vi niste bili, to vas može natjerati da se osjećate krivima za njezinu tugu. Otkriti kako prestati osjećati krivnju zbog svega.
Ponos
Ponos se može pojaviti na više načina. Primjer je kroz radost kad dobijete novi posao ili kad završite fakultetsku diplomu. Ta radost zbog sebe pretvara se u ponos.
Međutim, kombinacija ići, tuga Y bojati se To može rezultirati drugom vrstom ponosa. Primjerice, kada se ne želimo složiti s drugim i priznati da smo pogriješili. Bijes zbog neispravnosti, zajedno s tugom ove situacije, plus strah da se naše poimanje sebe smanjuje, pretvara se u ponos.
Zadovoljstvo
Nastavljamo s još primjera sekundarnih osjećaja. Užitak je emocija koja se može iskusiti na mnogim područjima. Bezbroj je situacija u kojima možemo osjetiti zadovoljstvo. Na primjer, možete uživati u ukusnom obroku, provesti popodne s prijateljima, dobiti dobre ocjene ili se zaljubiti u nekoga.
Ljubomora
Ljubomora je strah od gubitka onoga što smatramo svojim. Neki primjeri ljubomore mogu biti kad vaš najbolji prijatelj izlazi s drugim ljudima i više ne provodi toliko vremena s vama. ljubomora u paru ili ljubomora između braće i sestara. U ovom vam članku kažemo kako prestati biti ljubomoran.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Sekundarne emocije: koje su to, karakteristike i primjeri, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Emocije.
