Što je ATARAXIA u psihologiji

Ataraxia vuče korijene iz filozofije. Različite filozofske škole promovirale su ideju rada na kapacitetu da nas ništa ne utječe. Odnosi se na sposobnost zadržavanja smirenosti u različitim potencijalno bolnim situacijama, bez uzrujavanja ili uznemiravanja.

Ponekad je nemogućnost osjećaja određenih emocija posljedica ozljede mozga, odnosno to više ne bi bilo cilj koji treba postići, ali trajni invaliditet koji može naštetiti našem radu, socijalnom i socijalnom obitelj. U ovom članku o psihologiji-Internetu, kažemo vam što je ataraxia u psihologiji s primjerima o tome kako se može manifestirati.

Indeks

1. Što je ataraxia
2. Nedostatak inicijative
3. Nedostatak intenzivnih emocija
4. Nedostatak empatije
5. Nedostatak ograničenja
6. Nedostatak frustracije
7. Apatija

Značenje ataraksije u psihologiji odnosi se na sposobnost zadržavanja smirenosti u nepovoljnim situacijama i kontrolirajte vlastite osjećaje. Njegova je glavna svrha naučiti da te emocije ne kontroliraju.

Ovo se stanje ne može tražiti dobrovoljno, jer je to ponekad zbog a ozljeda mozga. Što u tim slučajevima uzrokuje ataraksiju? Točnije, događa se kada je predfrontalno područje, odgovorno za donošenje odluka i sposobnost rasuđivanja, te sustav limbične, odgovorne za obradu osjećaja, našeg mozga su oštećene ili su veze između njih dvije zonama.

Nedostatak inicijative prilično je uobičajena osobina osoba s ataraksijom. Oni jednostavno idu tijekom, bez razmišljanja o promjeni smjera. Kao što smo rekli, imaju oštećenja u predfrontalnom području mozga, što uzrokuje da ih imaju nesposobnost donošenja odluka.

Uz to, jer ništa ne proizvodi nikakve posebne osjećaje, oni nisu u stanju donijeti nikakve odluke o promjeni situacije. Primjerice, ako bi imali vrlo stresan posao, ne bi mogli percipirati taj stres i kako taj stres šteti njihovom fizičkom zdravlju ili u obitelji i socijalnom okruženju. U tom kontekstu, ne bi donijeli odluku o traženju drugog manje stresnog posla.

U ovom ćemo vam članku pokazati što je to Proces donošenja odluka.

Još jedan primjer ataraksije je nedostatak intenzivnih emocija. Bez obzira što se događa oko osobe s ataraksijom, ona ne reagira intenzivno. Nema jake izljeve bijesa, tjeskobe, tuge ili radosti, ali njegove su emocije puno manje intenzivne. Stoga se čini da uvijek imaju a neutralnije emocionalno stanje.

U mnogim prilikama to uzrokuje da vas ljudi oko vas vide kao neosjetljive ili nezainteresirane za određenu situaciju kao što je. Na primjer, prije rođenja djeteta ili nakon nečije smrti. Otkriti što je emocija u psihologiji.

Zbog njihove nesposobnosti da osjećaju emocije, to je prilično često za ljude s ataraksijom ne razumiju kako se drugi osjećaju. Slijedom toga, zbog toga se osjećaju krivima kad su nekoga povrijedili.

Možda će tražiti oprost, ali to će sigurno biti zbog poštivanja društvenog protokola, a ne zato što se stvarno osjećaju loše i razumiju osjećaje druge osobe. Na isti način, oni nisu dobra emocionalna podrška, jer im je vrlo teško razumjeti patnju drugih. Znajte osobine osobe koja ima malo empatije.

Bez sumnje, nedostatak ograničenja primjer je ataraksije. Zbog gore navedenog, u mnogim prilikama nemaju razumijevanja o tome gdje bi trebale biti granice kada govore ili se ponašaju. Oni mogu postati previše izravno što se tiče govora ili kažu što misle bez filtra. U ovom ćete članku pronaći više informacija o postavljanje granica u osobnim odnosima.

Iako je potrebno imati određenu toleranciju na frustraciju i ne raspadati se kad ne dobijemo ono što želimo, ljudi s ataraksijom imaju nulta razina frustracije. Kad su vaši ciljevi poremećeni, čini se da to na njih ne utječe na bilo koji način.

Na primjer, suočeni s neuspjehom na ispitu ili prije otpuštanja s posla, ljudi s ataraksijom to zapravo ne bi utjecali.

Sljedeći je primjer ataraksije u psihologiji apatija. Nedostatak osjećaja dovodi do nedostatka motivacije. Ne mogavši ​​uživati ​​u bilo kojoj aktivnosti ili bilo kojoj osobi, osoba koja pati od ataraksije završava ne osjećajući se motivirano nema energije za pokretanje bilo kakve aktivnosti. To se odnosi na krugove nagrađivanja. Ako obavljanje neke aktivnosti ne poviši dopamin i nema ugodnih osjeta, jednostavno s vremenom osoba izgubiti interes.

S druge strane, nemaju sposobnost osjećaja stresa, oni ne osjećaju taj pritisak, ponekad i tako potrebno, učiti više za ispit ili povećati tempo na poslu i završiti raditi na vrijeme. Iz ovog i drugih razloga, uobičajeno je da ljudi s ataraksijom imaju ozbiljnih problema u svom svakodnevnom životu.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Što je ataraxia u psihologiji, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Emocije.

• Altarejos, F. (2004). Samoregulacija i integracija: dva prijedloga u obrazovanju afektivnosti (D. Goleman i Toma Akvinski). Obrazovne studije, 7, 45-66.
• García Sedeño, M. DO. (2016). Emocije kao komponenta ljudske racionalnosti.
• González laGier, D. (2020). Emocije bez sentimentalnosti. Emocije i sudske odluke, 04-23.
• Jiménez, M. I. G. (2017). 1. POJAM EMOCIJE. POVIJESNA TURA. Emocionalno blagostanje u obrazovanju: Krenimo od učitelja, 81.
• Pinzón Gaitán, M. C. i Escobar Hernández, J. P. (2020). Ataraxia - pronađite mjesto mira putem svojih osjetila.