Ha minden ember egyedi, akkor ez a tulajdonság az ember által szabadon és érdekeivel összhangban választott életprojektben is megjelenhet. Ez azt jelenti, hogy mindenfajta redukcionista elképzelésen túl, ami állítólag megfelel az egyes koroknak a érettségét, felteszi magának a saját kérdéseit, és ezért megtalálja saját válaszait arról, hogy mi az egzisztenciális hivatása és a sajátja küldetés. Hogyan lehet életprojektet csinálni? A Pszichológia-Online-ban elkísérjük Önt a megvalósítás ezen céljára.
Index
- Mi az életprojekt: meghatározás és példák
- Az életprojekt céljai: öt ok erre
- Hogyan készítsd el az életedet?: 6 példa és kérdés
- 5 hiba, amelyet el kell kerülni egy életprojekt létrehozásakor
Mi az életprojekt: meghatározás és példák.
A forgatókönyv segítségével önismeret A küldetés teljesítésének megtervezését olyan cselekvési tervvel hajthatja végre, amely tartalmazza a cél elérésének elengedhetetlen lépéseit. Mi a fő oka ennek a rendszernek? A boldogság keresése
Ez az életprojekt értelmet ad a létezésének, strukturálja az idejét arra, ami nélkülözhetetlen. Ezért ez a tanácskozás egy döntésben meghatározott választásból indul ki. A döntés arról, hogy ki akarsz lenni, és miben akarod tölteni az idejét, hogy boldog légy.
Az életprojekt céljai: öt ok arra.
Miért olyan fontos egy ilyen jellemzőkkel rendelkező projekt megtervezése?
- Az út a boldogság keresése saját megjelenésű. Ezért az Ön felelőssége, hogy meghatározza a projekt jellemzőit annak érdekében gyógyítsa meg önmagával való kapcsolatát.
- Tervezés és időgazdálkodás. Az idő szünet nélkül halad. Ezen a programon keresztül előre láthatja a jövőt, ha megtervezi ezt a rendszert.
- Keresse meg az egyensúlyt a személyes és a szakmai szféra között. Vagyis összehangolhatja a relatív döntéseket e síkok körül.
- Kínálj reményt másoknak. Ha boldog vagy, akkor másokat is boldogabbá teszel. Ezért ennek az életprojektnek a hatásai túlmutatnak önmagán.
- Önbecsülés. Az életprojekt megvalósításakor tapasztalt elégedettség növeli elégedettségét és motivációját.
Hogyan készítsd el az életedet?: 6 példa és kérdés.
Senki sem teheti meg az életed projektjét helyetted, ez a döntés teljesen személyes. Ebből kifolyólag, növelje önismeretét olyan kérdések körül, amelyek segítenek elmélkedni a hiteles létezés kulcsain. Hogyan valósítsd meg az életed projektjét?
1. Hogyan képzeled el magad boldog környezetben az életedben?
Szánjon rá időt arra, hogy elmélkedjen ezen a kérdésen, és találjon ebben a látványtervben inspiráló módszert személyes projektje megírásához.
2. Mi a jelenlegi helyzeted?
Az első kérdés segít meghatározni a követendő irányt, ugyanakkor meg kell tervezni egy cselekvési tervet amely egyesíti mindkét pontot meg kell adnia, melyik az a kiindulási pont, amely leírja az Ön valóságát Jelenlegi.
3. Hogyan szeretné megfigyelni múltját életének utolsó szakaszában?
Végezze el a képzelet gyakorlását, hogy elhelyezhesse magát az idős kor azon szakaszában, amelyben elégedetten, hálával és örömmel figyeli életpályáját az elért célokért és a nyomon követett útért.
4. Mi a prioritása az életnek?
Folyamatosan hoz döntéseket, mivel szabadon választhat a különböző lehetőségek közül. Az életterv koherenciája azonban abból indul ki, hogy mi a prioritás, és ami kevésbé fontos helyet foglal el. Ne kövesse el azt a hibát, hogy egy számodra másodlagos kérdést transzcendentális dologgá változtat.
5. Mit fog tenni az életprojektje alakításáért?
A projekt fő motivációja annak gyakorlati alkalmazása, hogy az elméleti reflexiókat eljuttassa a tapasztalatok valóságához. Mit tehet a létfontosságú terv kialakításáért? Hogyan tud gondoskodni arról, hogy mi függ rajtad ebben a projektben? Milyen erőforrásokkal és eszközökkel kell jelenleg konstruktívan használni ezeket az eszközöket a projektben?
6. Téged meghatározó értékek
Melyek azok az értékek, amelyek irányítják lépéseit, és amelyek állandó iránytűnek számítanak az életével kapcsolatos döntések meghozatalában?
5 hiba, amelyet el kell kerülni egy életprojekt létrehozásakor.
Az életprojekt elkészítésének ismeretéhez nem elegendő elkészíteni a projekt felépítését, figyelembe kell vennie, milyen lépéseket kell tennie, és milyen hibákat kell elkerülnie. Ezután a Pszichológia-Online felsorolja ezeket a hibákat, amelyeket el kell kerülni egy életprojekt végrehajtása során.
1. Ne hasonlítsa össze magát más emberekkel
A szkript megvalósításában a referenciád nem mások, hanem te magad. Az életedről és arról, ahogyan élni akarsz, öröm, értelem, kiteljesedés és személyes növekedés erre az útra.
2. Ne rendezkedjen be a jelenlegi valóságában
Ha a belső hangod állandó üzeneteket küld neked, amelyek emlékeztetnek arra, hogy a te tartózkodási helyed messze van attól, ahol igazán szeretnél lenni, fontos, hogy nyisd ki az elméd és a szíved, hogy megváltozzon, mint az átalakulás motorja.
3. Ne arra koncentráljon, ami nem rajtad múlik
Igaz, hogy sok váratlan tényező befolyásolja az ember valóságát. Az életprojekt elkészítéséhez azonban ajánlott megfigyelni a valóságot, de a döntéshozatali képességét is. Életprojektje csak akkor inspiráló, ha arra készteti, hogy a vezető szerepbe helyezze magát.
4. Kerülje a türelmetlenséget
A közvetlenség által oly markáns időben emlékezni kell arra, hogy vannak olyan kérdések, amelyekre a valóság felszínes szemlélete nem ad választ. A válaszok keresése és az életprojekt következtetéseinek megállapítása a türelemből indul ki megfigyelés, tanulás és nyugalom. Itt megtudhatja hogyan lehet több türelem az életben.
5. Ne koncentráljon inkább a hiányosságaira, mint az erősségeire
Ha ezt a hibát elköveti, saját ön bojkottjának csapdájába esik, amikor belső fénye eltörpül a lehetőségeinek torz nézete mellett.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan lehet életprojektet csinálni, javasoljuk, hogy adja meg a Személyes növekedés és önsegítés.
