Bizonyára valamennyien elfelejtettük magunkat az élet egy pontján. A fontos az, hogy megpróbáljuk, hogy ez a helyzet ne tartson tovább. Ma ebben a bejegyzésben szeretnék elmélkedni a létezésükről nyomokategyértelmű amelyek azt mutatják, hogy régóta nem gondoltál rád. Mikor volt utoljára igazán jól érezte magát, anélkül, hogy rohanott volna folyamatosan ellenőrizni az időt? Gondolja át ezt a kérdést, és megtalálja a választ.
Hányszor áll le jólehetőségeket szabadidő és új emberekkel való találkozás azáltal, hogy folyamatosan olyan foglalkozásokat helyez az első helyre, amelyek sok esetben várhatnak a következő napra?
Index
- Riasztási tünetek
- Az erre utaló jelek
- Az ébredés lépései
Riasztási tünetek.
Elfelejtette a közérzetét, amikor alig emlékszik arra, mi az, amikor igazán élvezheti az egyszerű és rögtönzött tervet. Amikor az időd nagy része a munkából hazamenet rutinjává csökken. Egy másik életről álmodsz, azonban éled a hetek múlását, miközben úgy érzed, hogy csapdába essz a tehetetlenségi buborékban, amely elhúz.
Elfelejtett élvezni, amikor regisztrál egy tanfolyamra, jó légkör alakul ki, és a többi kolléga olyan tevékenységeket szervez, amelyeken soha nem vesz részt. Amikor a sietség képét másokra vetíti, például: "Nagyon elfoglalt vagyok", "sok dolgom van", "nincs öt percem sem".
Az erre utaló jelek.
Elfelejtetted magad, amikor már nem állsz meg, hogy azon gondolkodj, mi az, amit igazán szeretnél csinálni az életedben. Amikor pszichésen fáradt és mozdulatlan, akkor nem tesz azonnal megoldást. Például megtanulni nemet mondani, korlátokat szabni másoknak, megvédeni a jogait azokkal szemben, akik nem önnek megfelelő felelősséggel terhelik.
Elfelejtetted magad, amikor már régóta gyakorlatok azokat a hobbikat, amelyeket korábban szerettél. Ha még kis helyeket sem talál hozzá, akkor ez gondolkodásra készteti Önt. Amikor folyamatosan felveszi legközelebbi szeretteinek jólétét a prioritások listájára, fennáll annak a veszélye, hogy kimerül a megmentő szerepe.
Elfelejtetted magad, amikor sírni akarsz, de nem engeded. Vagyis amikor olyan üzeneteket küld magának, mint: "erősnek kell lennem." Mint Expresszérzelmeknak,-nekszomorúság vagy a gyengeség negatív tünet volt. Elfelejtette önmagát, amikor nem használja ki az idejét, vagy amikor úgy érzi, hogy fiatalsága elmúlt, mintha az életkor negatív feltétele lenne a személyes kiteljesedésnek.
Az ébredés lépései.
Ha úgy érzi, hogy nem volt hosszú ideje gondolodban ben felkelsz Reakció erre! Kezdje új szemekkel nézni a valóságot. Nem önzőségről van szó, hanem annak megértéséről, hogy az élet az én perspektíváján keresztül él, egészséges egyensúlyban a "mi" -vel. Azonban elfelejtette magát, amikor az a kellemetlen érzés támad, hogy elveszíti saját entitását otthoni csoportjában.
Útján gyakorlat nak,-nek coaching Arra bátorítalak benneteket, hogy írjatok folyóiratba, szeressetek életre szóló szerelmes leveleket. Ehhez keressen ihletet minden nap szép és kellemes apró részleteiben.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Jelek arról, hogy elfelejtetted magad, javasoljuk, hogy adja meg a Személyes növekedés és önsegítés.
