A boldogság a szív állandó vágya. Nagyon gyakran a jelensel való elégedetlenség abból adódik, hogy egy olyan életterv elvárásai törnek meg, amely nem felel meg a korábbi ideálnak. Néhány gyermekes embernek például hiányzik egy pár szeretete, ha elválnak, özvegyek vagy nem találtak stabil kapcsolatot. A szomorúság oka abban az esetben hiányzik az élettárs támogatásától. - Hogyan lehetek boldog csak a gyerekeimmel?Lehet, hogy hangulatától függően többé-kevésbé intenzíven teszi fel ezt a kérdést. Ha igen, olvassa tovább ezt a Pszichológia-Online cikket, amelyben tippeket fogunk adni a cél eléréséhez.
A család az egyik legfontosabb érték az életben, és gyermekei a családja. Gondolja, hogy gyermekei szempontjából nem az a meghatározó tényező, hogy van-e partnere, hanem az, hogy elégedett-e az életével. Valami, ami elengedhetetlen önmagad számára is. Vegye figyelembe a következőket tippek ahhoz, hogy partner nélkül és gyerekekkel legyél boldog.
Kérjen külső támogatást
Vannak olyan témák, amelyeket nem oszthat meg gyermekeivel, mivel egy életkor miatt nem tudják megérteni. Más esetekben érdemes lehet távol tartani őket. Ezért nagyon fontos, hogy rendelkezzen támogató hálózattal
Válasszon olyan filmeket, amelyekkel azonosul
A mozi az érzelmi katarzist ösztönzi olyan történeteken keresztül, amelyek kapcsolódnak a néző hangulatához. A romantikus vígjátékok a boldogság prototípusát mutatják, amely páros élethez kapcsolódik. A mozi világában azonban találhat olyan címeket is, amelyek az egyedülálló szülők történeteit tükrözik. Időről időre válasszon olyan filmeket, amelyek tükrözik az élet forgatókönyvét érzelmileg kapcsolódni. Azokkal a karakterekkel, akik a hagyományos cselekményen kívül játszanak, bővítheti saját látásmódját.
Készítsen munka és magánélet egyensúlyának tervét
Ez az egyik legfontosabb szempont, amelyet figyelembe vehet, hogy megtalálja a harmóniát a szakmai fejlődés és a minőségi családi idő között. Ez az egyeztetési terv tartalmazza azokat a tervezési adatokat, amelyeket a napi rutinban fog gyakorolni hogyan fogja megszervezni a menetrendjét. Ezzel kapcsolatban próbáljon olyan vállalatokra összpontosítani az álláskeresést, amelyek elősegítik a munka és a magánélet egyensúlyának támogatását, vagy értékelik a távmunka lehetőségét a rugalmas munkaidő miatt. A munka az érzelmi és gazdasági stabilitás egyik legfontosabb forrása a hosszú távú családi projekt tervezésében.
Tanuljon a gyermekeitől
Gyermekei olyan fontos kérdésekben lehetnek tanáraitok, mint a boldogság keresése. Például figyelje meg, hogyan élnek jobban a jelen síkjához kötve. Szervezze meg a családi terveket ez mindannyiotokat izgat. Használhatja a napirendet, amely kizárólag azoknak a gyönyörű tevékenységeknek a felírására szolgál, amelyek izgatottak, csak elképzelve őket. A legjobb tervek nem a legdrágábbak, hanem a legegyszerűbbek, például a családi kirándulások.
Beszéljen pozitívan a saját életéről
Amikor az embernek hiányzik a partnere, fennáll annak a kockázata, hogy a hiányzó kapcsolat hiányában leírja a valóságát. Nyelve átalakítja a valóságot. Ezért határozottan döntsön arról, hogy az életéről a derűs és kellemes kilátás. Például megírhatja emlékiratait létfontosságú szempontból. Emlékek, amelyeket magánéletében megőrizhet, mint olyan gondolatok örökségét, amelyeket szívesen átolvas azokban a pillanatokban, amikor egy kis energiára van szüksége.
Az élet változás és evolúció
Ne vonja le abszolút módon a valóságot a jelenlegi helyzetéből. Ebből kifolyólag, nézze meg jelenlegi helyzetét a mostani kontextusban. A most, ami valószínűleg egy idő után más lesz. Milyen hozzáállást szeretne, hogy gyermekei emlékezzenek rólad, amikor idősebbek? Keresse meg a választ, és fordítsa ezt a tényt személyes célra.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
