Egy életprojekt segítségével kontextusba helyezheti a létfontosságú út, amely az Ön számára nélkülözhetetlen célokhoz vezet jelentés, motiváció és elkötelezettség szempontjából önmagad, értékei, hiedelme és saját boldogsága iránt. Az életprojekt azonban egy adott időtartam alatt is kontextusba kerülhet. Ugyanis, az életprojektnek rövid, közép- és hosszú távú céljai lehetnek. Például korlátozhatja a reflexiót rövid távon. De kibővítheti a cselekvési tervet közép- és hosszú távú jövőképen keresztül is. Valójában ez a három forgatókönyv összekapcsolódik, amikor a most meghozott döntéseket összekapcsolja azzal az általános céllal, amelyet hosszú távon meg akar valósítani. Például, ha egy adott szektorban szeretne dolgozni, rövid távú cél az, hogy beiratkozik egy olyan képzési programra, amely munkalehetőségeket kínál ebben az irányban. Az első lépés az életprojekted megkezdéséhez a tudás hogyan lehet életprojektet csinálni. Később láthatjuk, hogy életünk mely területein akarjuk nyomon követni az életprojektet. Az alábbiakban láthatjuk a bemutatott különböző példákon keresztül. Ebben a Pszichológia-Online cikkben felsoroljuk
Index
- Személyes élet projekt
- Szakmai élet projekt
- Életprojekt nyugdíj után
- Akadémiai élet projekt
- Az élet páros projektként
- Üzleti élet projekt
- Életváltoztatási terv
Személyes élet projekt.
Egy személyes élet cél vagy kitűzött cél a személyes szférában arról, hogy milyen akarsz lenni Y hogyan lehet elérni a személyes boldogságot. Ennek a projektnek meg kell lennie a lépéseknek a célok elérése és a személyes élet projekt céljainak elérése érdekében. A projektnek törekvésein, létmódján, értékrendjén és meggyőződésén kell alapulnia. A célokhoz való közelítés módja az, ha apró célokra bontja őket, és meghatározza, hogy milyen cselekvések szükségesek a kiteljesedéshez. Ennek megalapozásához megkérdezheti magától: mi teszi boldoggá? Hogyan szeretné látni magát néhány év múlva? Mire akarja szentelni az életét? Mi a célja?
Szakmai élet projekt.
A munka területe nemcsak azért fontos, mert a gazdasági stabilitás eszköze, hanem a személyes fejlődés és a társadalomhoz való hozzájárulás forrása is. Igen nem tudsz mit kezdeni a szakmai életeddel, akkor korlátozhatja szakmai életének projektjét strukturálja a követni kívánt lépéseket, hogy a legjobb verzió legyen azon a színpadon.
Mi a hivatása a munkának? Mi a legfontosabb projekt e cél elérése érdekében? Mik a céljaid? Milyen konkrét cselekedetek visznek közelebb hozzájuk? Hogyan lehet pozitívan befolyásolni ezeket a körülményeket azáltal, hogy azokra a kérdésekre összpontosít, amelyek tőled függenek?
Életprojekt nyugdíj után.
A szakmai élet végén fordulópont lép fel azok életrajzában, akik szakmai szerepüket maguk mögött hagyják, hogy új időszakot kezdjenek, amelyben hozzon létre egy új rutint. A nyugdíjazás utáni szakaszra összpontosító életprojekt célja ennek az időnek a kiteljesedés, a személyes növekedés és a boldogság szempontjából történő megtervezése.
A nyugdíj egy fordulópontot jelent az ember életében, ezért gyakran előfordul, hogy a főszereplőnek időt kell szánnia arra, hogy eldöntse, hová akarja irányítani a lépéseit. A munka körül számos szempont forog fenn. Például menetrendek, feladatok és szakmai kapcsolatok. Ezért ennek a szakasznak a vége nem csak a vállalattól való búcsút jelenti, hanem az élet egy olyan fejezetét is, amely társadalmi szempontokat, szokásokat és szokásokat foglal magában.
A nyugdíjazás utáni életprojekt integrálja azokat a feladatokat, amelyekkel az ember dönt gazdagítsa az idejét nyugdíjazása után. Például önkéntes tevékenységek, szabadidős tervek, családi élet, rövid távú célok, pihenés, visszatérés az egyetemre vagy utazás.
Akadémiai élet projekt.
Ez a tudományos projekt az e szakaszhoz kapcsolódó kérdések megválaszolására összpontosít. Mit akarsz tanulni? Mi a célja az ilyen fokozat megszerzésénél? Hol fogsz tanulni? Hogyan fogja megtervezni a tanulmányi idejét?
Kétségtelen, hogy van egy idő telik el attól a pillanattól kezdve, amikor egy személy beiratkozik az egyetemre vagy egy szakképzési központba, és attól a pillanattól kezdve, amikor megszerzi a diplomát. Ezt a folyamatot a jelenlegi cselekvési terv határozza meg. A tudományos élet projektjének tartalmaznia kell az összes választ arra vonatkozóan, hogy hogyan, miért, milyen eszközökkel és milyen célból fognak képzést tartani vagy sem. Ezek a tanulmányokkal kapcsolatos döntések szorosan kapcsolódnak a szakmai élettervhez.
Az élet páros projektként.
Ezt az életprojektet akkor osztják meg, amikor két ember elkötelezi magát és közös utat akar létrehozni. Ennek az életprojektnek megvan a sajátossága kompatibilisnek kell lennie mindkét partner elvárásaival.
Ez az élet páros projektként a szerelmi történettel kapcsolatos néhány alapvető kérdésre adott válaszon alapulhat. Például hol lakhat, tervezze meg az egyeztetés kialakítását, a prioritások sorrendjét, a közös értékeket és érdekeket, a szeretet jövőképét, a vágyat alapítson családot (és ennek megfelelő időpontja, ha beleegyezik ebbe a célba), és egyéb döntéseket, amelyek a partner. Ezért az életprojekt párként egy adott forgatókönyvre korlátozódik.
Üzleti élet projekt.
Az üzleti élet projektje az szakmai területen szerepel, de közvetlenül kapcsolódik a személyes élethez is. Az ember projektje az is lehet, hogy vállalkozást indítson egy piaci fülkében kontextusba helyezett ötletből. Az üzleti élet projekt tükrözi a vállalat indulásával járó folyamatot, amely egyensúlyt keres a magánéletével annak érdekében, hogy ez a kihívás életképes legyen.
Életváltoztatási terv.
Az ember tudatosan tud dönteni fordítsa meg létét azzal, hogy rájön, hogy boldogsága más irányba mutat. Az élet legnehezebb döntései azon alapulnak, hogy ki kell lépni a komfortzónából, vagyis szakítani a szokás hatásával új körülmények megteremtése érdekében. A nagy változások eléréséhez meg kell tennünk sok napi szokást és cselekedetet megváltoztatni. Készítsen új rutint az új célok és a végrehajtani kívánt változtatások szerint.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Életprojekt-példák, javasoljuk, hogy adja meg a Személyes növekedés és önsegítés.
