Az idegösszeroppanás nem jelenti szigorúan pszichés rendellenességet, bár reagál erre bizonyos stresszes helyzetek idegösszeomlások révén nem egészséges válasz vagy megfelelő. Az idegösszeroppanás olyan figyelmet igénylő mentális egészségi problémára utalhat, amely korábban rejtve volt, az idegtörés volt a kiváltó ok baj. Ha többet szeretne megtudni az idegösszeomlásokról, kérjük, olvassa tovább a Pszichológia-Online cikket: idegi krízis: mi ez, tünetei, okai és kezelése.
Az idegösszeomlás kifejezés nem orvosi módszer a szorongás vagy idegösszeomlás hívására. Mi az idegösszeomlás? Idegbontások idegállapotokból vagy epizódokból és szorongásból áll. Az idegösszeomlás általában akkor jelenik meg, amikor olyan helyzetekbe kerülünk, amikor a működésünk komolyan látható érintett, vagyis képtelenek vagyunk normálisan működni olyan közúti helyzetekben, amelyek véleményünk szerint vannak stresszes. Normális esetben, amikor ezek az idegösszeroppanások bekövetkeznek, igényes és stresszes helyzetekről van szó, amelyek érzelmileg és fizikailag is elárasztanak minket. Ezenkívül az idegrohamok órák és hetek között is tarthatnak, személytől és helyzetüktől függően. Meg kell jegyezni, hogy az idegösszeomlás teljes egészében történő meghatározásához hivatkoznunk kell különböző tényezők vagy tünetek, amelyek együttesen befolyásolhatják az embert, és rohamokhoz vezethetnek ideges
Az idegösszeomlást a tünetek sokfélesége jellemzi, amelyek lehetővé teszik az idegösszeomlás fogalmának jobb megértését. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az idegösszeomlás tünetei az egyén egyedi helyzetétől függően változhatnak. Általában az idegösszeomlások tünetei a következők:
- Fáradtság. Előállíthatja a fáradtság állandó érzése, akár fizikai erőfeszítés, érzelmi kimerültség vagy más pszichológiai tényezők miatt. Ez a kimerültség érzése megakadályozza a mindennapi tevékenységekben.
- Nyugtalanság.
- Elalvási nehézség.
- Egy másik tünet, amely lehetővé teszi számunkra az idegösszeomlás azonosítását, a emésztési zavar.
- Étvágytalanság.
- Funkcionális tünetek: szabálytalan szívverés, szédülés, izomfájdalom, fejfájás, foltok megjelenése a bőrön, izzadságváltozások, remegés stb. Fontos, hogy ne keverjük össze ezeket a tüneteket más betegségekkel, mivel ezek olyan tünetek, amelyek könnyen összefüggésben lehetnek más betegségekkel. Ezért nagyon fontos orvoshoz fordulni, hogy egy szakértő személy jó diagnózist tudjon megállapítani.
- Pszichológiai tünetek: döntési nehézségek, társadalmi elszigeteltség, túlzott sírás, érzelmi kimerültség, fél hatalmas, túlzott haragtöbbek között.
Az idegösszeomlás helyes kezeléséhez elengedhetetlen ismerni annak okait, amelyek az egyes betegektől és helyzetüktől függően változnak. Ezért annak érdekében, hogy megtalálja a páciens idegi krízisét kiváltó konkrét okot vagy okokat, ajánlott menjen szakemberhez.
Idegösszeomlások esetén nagyon fontos a munka elvégzése megelőzés. Vagyis, ha egy személy tisztában van azzal, hogy megszokta, hogy idegösszeomlásoktól szenved, akkor azon kell dolgoznia, hogy azonosítsa milyen helyzetek okozzák ezeket az idegösszeroppanást egy szakember segítségével együtt, tud különböző adaptív stratégiákat építeni a stresszes helyzetekre, hogy a beteg megtanuljon különböző megfelelő módon cselekedni olyan helyzetekben, amelyek olyan gyötrelmet okoznak neki, hogy idegrendszeri összeomlást okoznak.
Elengedhetetlen, hogy egy szakorvos konzultációján dolgozzon, hogy képes legyen a beteg megfelelő kezelésére és nyomon követésére, hogy a beteg a mindennapokban tanultakat végre kell hajtania, még akkor is, ha azt mesterséges körülmények között tanulták, amelynek semmi köze az életükhöz minden nap.
Ezenkívül nagyon fontosnak tartják az idegösszeomlások kezelését is légzési gyakorlatok Y relaxációs technikák, mivel ily módon a pulzus és más tényezők szabályozásának javítására irányul funkcionális rendellenességek, amelyeket idegrendszeri megbetegedések érintenek, például izzadás, remegés, többek között.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az adott eset kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Idegbontás: mi ez, tünetek, okok és kezelés, javasoljuk, hogy adja meg a Klinikai pszichológia.
Idegbontás: mi ez, tünetek, okok és kezelés
