A tanulás minden diák számára igényes feladat. A frusztráció gyakori forrása, hogy a feladatba fektetett erőfeszítések után nem jegyzik meg a tanulmányozott információkat. Különböző mindennapi okai vannak annak, hogy ez a körülmény bekövetkezhet. Okok, amelyeket részletesen elmagyarázunk ebben az érdekes cikkben.
Mivel az ok azonosítása a legjobb módszer a megfelelő orvoslás megtalálásához. Miért nem emlékszem arra, amit tanulok? A Psychology-Online webhelyen felsoroljuk az okokat és gyakorlati tanácsokat adunk a tanulmányi eredmények hatékony cselekvési terven keresztüli javításához.
Lehetséges, hogy ez valamikor megtörtént velünk, fedezze fel a tanulmányi eredményeit befolyásoló fékeket:
1. Tanulmány az utolsó pillanatban
Gyakori hiba, hogy akkor kezdjük el az áttekintést, amikor már csak néhány nap van hátra a vizsga dátumáig. A sietős tanulás akadályozza az eredményeket, különösen a középiskolában vagy az egyetemen.
Ebben az esetben javasoljuk, hogy hozzon létre egy tanulmányi naptárat, amely objektív időt szentel a különböző tantárgyaknak. Fektessen több időt azokba a tantárgyakba, amelyek összetettebbek az Ön számára.
2. Tanulási környezet
Egyes szokások a megértést is megnehezítik. Például az új technológiák korában azok a hallgatók, akik a könyvek előtt állnak, megszakításra számítanak állandó mobiltelefon, érezd, hogy ezek a folyamatos szünetek szétszórt figyelmet generálnak, amely szakít a koncentráció. Ugyanez történik akkor is, ha hangos zenével tanul, vagy amikor néhány osztálytársával könyvtárba megy, és a beszélgetések többször megszakítják a fő célt.
Válasszon egy kényelmes, csendes helyet, jó megvilágítással. Csak az asztalon legyen olyan anyag, amelyet abban a pillanatban fel fog használni a téma előkészítéséhez.
3. A megértés hiánya
Néha a hallgatóknak időbe telik, hogy magántanár segítségét kérjék, és ily módon tudatlanságot halmoznak fel az adott tantárgy iránt. Ez egyre nehezebbé teszi a hallgató számára a koncentrálást és a pozitív hozzáállással való szembesülést.
Ez az egyik oka annak, hogy az első nehézségi tüneteknél kényelmes az erősítő órákon való részvétel.
Az olvasási nehézségek a mondat megértésének szintjét is befolyásolják. Ezért ez látható fék a tanulásban, még a természettudományos tárgyakban is.
4. Nem megfelelő szokások
A vizsga tanulmányozásának célja nem szabad, hogy elfeledje a legfontosabb dolgot: a saját jólétét. Például a pihenés gondozása, étkezés, a testmozgás gyakorlása és a szabadidő ápolása. Energiaszinted nem végtelen, és az agy nem gép.
5. Hangulat
Amikor egy személy intenzív szomorúságot él át, ez az aggodalmak által jellemzett kényelmetlenségi szint megváltoztatja a hallgató természetes módon való tanulási hajlandóságát. Ebben a fajta helyzetben meg kell haladnia a plusz mérföldet, hogy a könyvekre összpontosítson, ahogy a tanárok jól tudják.
A személyes körülmények szintén befolyásolják a tanulmányi eredményeket anélkül, hogy arra utalnának, hogy a hallgató nem érintett.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az adott eset kezelésére.
