Minden konstrukció oszlopai az alapjukon vannak. Ezért minden kapcsolat kezdete a szeretet alapja. Ez nagyon fontos, mivel sokszor ott kell újra kiigazításokat generálnunk a párok terápiájában, hogy az tartós legyen.
Egy szilárdabb és szilárdabb alap lehetővé teszi a kapcsolat megerősítését technikákkal és kiegészítő stratégiák, amelyek segítségével egy pár szerelmes maradhat, és egy pár újra szerelmes lehet és újra. Egyetlen technika sem fog beleszeretni valakibe, ha kezdetben nem hoztunk létre kötést.
Ebben a Pszichológia-Online cikkben arról fogunk beszélni hogyan tartsd szerelmedben a párodat. Látni fogjuk, mire van szükségünk egy állandó kapcsolat kialakításához, és mit tehetünk annak érdekében, hogy ez a kapcsolat napról napra növekedjen és erősödjön.
Index
- Hogyan tartsd fenn a partnered érdeklődését
- Fogadd el az embert olyannak, amilyen
- Gyakorold az asszertív kommunikációt
- Erősítse meg a kapcsolat pozitívumait
- Ne felejtsd el a részleteket
- Szakítsd meg a rutint
- Tartsa tiszteletben partnere iránti elkötelezettségét
- Ossza meg hobbijait partnereivel
- Fejezd ki, mit érzel
- Legyen percei önmagának
- Légy őszinte mindenkor
- Oldja meg együtt a problémákat
- Legyen a barátja, amikor szüksége van rá
- Ossza meg intim pillanatait
Hogyan tartsd fenn a partnered érdeklődését.
Az állandó szeretet olyan konstrukciót jelent, amelyet úgy érnek el, hogy elfogadják a másikat másságuktól, hadd legyen az, aki és önmagunk egészének felfedezésében és ezáltal mindkettő részének összekapcsolásában. Mindegyik értékrendjének, hiedelmeinek, történelmének és létmódjának kiegészítenie kell egymást, hogy valami újat és jellemzőt hozzon létre mindkettőre.
A kapcsolat sikerének kulcsfontosságú elemei, ha már szoros a kapcsolatunk a másikkal, a szenvedély, az intimitás és az elkötelezettség. Íme néhány tipp, hogy a partnered szerelmes maradjon.
Fogadd el az embert olyannak, amilyen.
Fontos, hogy partnered szerelmes maradjon fogadd el úgy, ahogy van, anélkül, hogy változtatni próbálnál rajta. Adj neki teret, hogy valóban az lehessen, aki ő, és ismerhessétek egymást az őszinteségből és a valóságból. Ahhoz, hogy valakit beleszeressünk, nincs jobb, mint önmagad lenni. Tehát fogadja el a másikat olyannak, amilyen, anélkül, hogy elítélné. Ebben a cikkben elmondjuk hogyan kell szeretni a partner hibáit.
Gyakorold az asszertív kommunikációt.
Ne felejtse el megőrizni a állandó nyitottság a kommunikációra, különösen akkor, ha kritikus pillanatokkal kell szembenéznie. Gyakorold a asszertív kommunikáció tisztelettel és szeretettel. Nyisson meg kommunikációs csatornákat, hogy elkötelezhesse magát az elért eredmények, közös célok, szükségletek, nézeteltérések stb. Tudjon meg többet erről hogyan lehet javítani a kommunikációt a páron.
Erősítse meg a kapcsolat pozitívumait.
Az egyik trükk, amellyel partnerét szerelmesen tarthatja, az a pozitívum megerősítése a kapcsolatban és a párjában. Mondd el neki, hogy mit szeretsz benne. Mindig jó teret adni a kapcsolat javának. A dolgok nem nyilvánvalóak a másik ember számára. Ha csak teret adunk annak, ami nem tetszik, akkor a másik azt gondolhatja, hogy negatív képünk van a kapcsolatról.
Teret kell adnunk a jónak és a rossznak, de mindig meg kell mutatnunk, hogy végső számításunkban a jó többet nyom, és ez tartja fenn a kapcsolatot.
Ne felejtsd el a részleteket.
A láng életben tartásához elengedhetetlen, hogy a partnerekkel egyeztessenek részleteket. Hogy szerelmes maradjon, ne felejtsd el azokat az apró gesztusokat, amelyek megmutatják neki, mennyire szereted őt. Akik újra és újra beleszeretnek egy párba. Friss levegőt adnak a kapcsolatnak, és a jelenbe hozzák azokat az érzéseket, amelyek miatt először beleszeretett.
Részletek lehetnek szavak, írott üzenetek, ajándékok, gesztusok, szex, játékok, fűszeres pillanatokstb. Próbáljon ki különböző módszereket, hogy folyamatosan meghódítsa és elcsábítsa partnerét. Az ilyen típusú cselekvések miatt a pár kielégülést érez, és meg akarja tartani a kapcsolatot.
Szakítsd meg a rutint.
Merj állandóan kilépni a rutinból, és új dolgokat élni. Ha megváltoztatja azokat a dolgokat, amelyeket megszokott, megújítja a köteléket és felfrissíti azt. Ezenkívül lehetővé teszi a pár számára, hogy felfedezzék új módok a kapcsolat élvezetére. Ebben a cikkben további információkat talál hogyan táplálja a szerelmet a párban.
Tartsa tiszteletben partnere iránti elkötelezettségét.
Minden kapcsolat egyik alapja az elkötelezettség. Hogy a partnered szerelmes maradjon mutasd meg neki, hogy az elkötelezettség fontos számodra és hogy tiszteletben tartod. Ha nem tartja be ezt az elkötelezettségét, partnere valószínűleg nehezen bízhat meg benned. Ha ez megtörténik, ebben a cikkben látni fogja hogyan lehet visszanyerni a bizalmat a partnerében.
Ossza meg hobbijait partnereivel.
Fontos, hogy legyenek olyan pillanataink, amikor minőségi időt élvezhetünk partnerünkkel. Ehhez létrehozhat és fenntarthat projekteket, rituálékat, megoszthatja hobbijait stb. Röviden, keresve a közös hangot a párjával, azok a dolgok, amelyek egyesítenek, segítenek a kapcsolatteremtésben vele és növekedhet a vágyuk, hogy továbbra is ismerjenek téged. Ezek a találkozók lehetővé teszik azt is, hogy jól érezzék magukat egy olyan dologgal, ami mind érdekli, mind pedig szenvedélyes.
Fejezd ki, mit érzel.
Mindannyian rosszul járunk korábbi kapcsolatainkból, és elvárásokkal is kapcsolatban, hogy mit várunk el a másiktól, és amiről partnerünk nincs tudomása. Ezek nyilvánvalóvá tétele segít bennünket világos alapok felállításában, önmagunk jobb megismerésében, abban, hogy mit vár el tőled a másik, és hogy kifejezzük, mit vársz a másik embertől. Tehát azt, fejezze ki érzéseit fontos, hogy a partnered szerelmes maradjon. Ebben a cikkben részletesebben elmondjuk hogyan lehet egészséges kapcsolatot kialakítani.
Legyen percei önmagának.
Tanulja meg megosztani a kis világokat, és legyen mindegyiknek helye. Más szóval, meg kell bensőségesnek lenni a partnerrel, de olyan pillanatokat is, amikor önmagával kell lenni. Hogy a partnered szerelmes maradjon teret hagyni és a szabadság, hogy nélküled tegyél dolgokat.
Amikor összekeverjük az összes teret, ez előbb -utóbb problémává válik, mert gyorsan elkezdjük túltelítjük a másikat, hogy furcsa függőséget vagy pszichológiai távolságot hozzunk létre az intim terek hiánya miatt kapcsolat.
Légy őszinte mindenkor.
Sok pár hazudik vagy mellőz valamit, hogy elkerülje a konfliktust. Nem kommunikálják, amire szükségük van, mi hiányzik belőlük, ami bizalmatlanná teszi őket, és elhiteti a párral, hogy minden rendben van, bár a valóságban nem az. Ez egy óriási kapcsolati szabotőr, mivel hamis és valószerű kapcsolatokat hoz létre. Ettől a pár egyre inkább elhatárolódik, pszichológiailag, vagy hogy a párnak az az illúziója, hogy növekszik és előrehalad, amikor a valóság nem ilyen.
Ennek elkerülése érdekében, Elengedhetetlen, hogy a partnered szerelmes maradjon és hogy a kapcsolat valóban előre megy. Ebben a cikkben látni fogja hogyan legyünk őszinték anélkül, hogy bántanánk egy másik embert.
Oldja meg együtt a problémákat.
A páros paritás, páros, csapat, barátok, akik támogatják egymást és együtt nőnek. A párok közül sokan egyfajta hierarchiában vannak kialakítva, amely függőséget hoz létre, amely hűti a kapcsolatot. Bízz a partnerben, mondd el neki a dolgaidat és kérj tőle segítséget, mindketten fontosnak érzik magukat a kapcsolatban. A problémák közös megoldása segít jobban megismerni egymást, és támogatottnak és kísértnek érzi magát.
Legyen a barátja, amikor szüksége van rá.
Ahhoz, hogy partnere szerelmes maradjon, fontos, hogy nagyon szoros és bizalmi baráti kapcsolatot alakítson ki vele. Ahhoz, hogy valaki veled akarjon lenni, fontos közös terveik vannak, teret engednek a sebezhetőségnek, személyes konfliktusoknak, örömöknek, diadalokra stb. Röviden, keresse meg partnerében a szükséges támogatást. Ha elkíséri magát az élet különböző szakaszaiban és szakaszaiban, tartós lesz a kapcsolat.
Ossza meg intim pillanatait.
Hogyan tartsd szerelmedben a párodat? Nagyon fontos, hogy elveszítsük a félelmünket attól, hogy a másik mit hisz, gondol vagy ítél szexuális ízlésünkről. Az őszinteség a legjobb módja annak, hogy teljes mértékben élvezze a meghitt pillanatokat a párjával. Ha bensőséges a kapcsolata a partnerével, ez növeli a kapcsolatot köztetek. Ebben a cikkben arról adunk ötleteket hogyan lehet javítani a szexuális életet párként.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-ban nincs hatáskörünk diagnosztizálni vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy menjen pszichológushoz, hogy kezelje az adott esetet.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan tartsd szerelmedben a párodat, javasoljuk, hogy lépjen be kategóriánkba Pár terápia.
Bibliográfia
- Ortega J. (2012). Párok kötöttek: Érzelmi lehetőség a növekedésre. Educare elektronikus magazin. Costa Rica -i Nemzeti Egyetem.
- Wallerstein, J és Blakeslee, S. (1996). A jó házasság: hogyan és miért tart a szerelem. Houghton Mifflin Harcourt: New York.
