Postcoitalis dysphoria: mi ez, okai, tünetei és kezelése

A szexualitás kérdések világát állítja elő, amelyek attól függően változnak, hogy ki tapasztalja. Bár igaz, hogy minden embernek megvan a lehetősége annak eldöntésére, hogyan kívánja megélni szexualitását, némi kényelmetlenség jelentkezhet, ha konfliktusok merülnek fel az aktus előtt, közben vagy után.

Vannak emberek, akik fizikai és pszichológiai lehetetlenségek miatt nem tudják élvezni a pontos pillanatot. Ebben az értelemben a közösülés után különböző boldogtalanság érzések is kialakulhatnak, ami olyan klinikai állapotot idéz elő, amely a mindennapi életben kedvezőtlen következményekkel jár. Ha többet szeretne tudni róla, ebben a Psychology-Online cikkben további információkat adunk Postcoitalis dysphoria: mi ez, okai, tünetei és kezelése.

Index

1. Mi az a posztkoitális diszfória
2. A posztkoitális diszfória okai
3. A posztkoitális dysphoria tünetei
4. Mennyi ideig tart a posztkoitális diszfória?
5. Postcoitalis dysphoria kezelése

A posztkoitális diszfória egy mentális hangulatzavar, amelyet a jelenléte jellemez szomorúság, üresség, boldogtalanság érzései, szorongás és/vagy szégyen szexuális kapcsolat után. Meg kell jegyezni, hogy ezek a tünetek egy másik személy társaságában vagy önkielégítés során jelentkezhetnek.

Ha figyelembe vesszük a DSM-V által megkövetelt elhatárolásokat^[1], a posztcoitalis dysphoria csoporton belül is elhelyezhető hangulati zavarok. Ebben az értelemben elmondható, hogy a depressziós rendellenességre jellemző klinikai állapotokkal rendelkezik. Ennek ellenére az igazság az, hogy a DSM-V nem határozott meg konkrét kritériumokat ennek a klinikai állapotnak a sajátosságaira.

A probléma eredetének pontosabb meghatározása érdekében hangsúlyozni kell annak eredetét. Ezután bemutatjuk a posztkoitális diszfória fő okait:

• Szerves tényezők: A szexuális aktus után bizonyos idegi összetevők szabadulnak fel, amelyek örömet okoznak. A posztkoitális dysphoria esetei azonban az immunrendszer deregulációjával járhatnak. központi idegrendszer, amely az ezt az érzést kiváltó kémiai anyagok csökkenését okozza jólét. Ily módon más összetevők keletkeznek, amelyek kellemetlenséget okoznak az emberben.
• Környezeti tényezők: A traumás élmények a szexuális találkozás utáni érzelmi vonatkozásait is befolyásolják. Ebben az értelemben lehetséges, hogy a posztkoitális diszfória megjelenése a saját szexualitással kapcsolatban a múltban átélt kellemetlen élményekhez kapcsolódik. Ez olyan viselkedésmintát hoz létre, amely idővel megmarad. Emellett a családi körülmények is hatással vannak az ember érzelmi állapotára.

Ebben a cikkben megtalálja a választ miért érzem magam rosszul szex után.

Honnan tudhatom, hogy posztcoitális diszfóriám van? Ha időben szeretné észlelni, fontos, hogy tudja, mit fizikai megnyilvánulások Akkor keletkeznek, amikor egy személy ebben az állapotban szenved. A következő tételekben a posztkoitális diszfória legfontosabb tüneteit emeljük ki:

• Hirtelen szomorúság szexuális kapcsolat után.
• Kisebbrendűségi érzés.
• Kevés önbizalom.
• Szorongás.
• Elalvási nehézség.
• Változó hangulat.

Meg kell jegyezni, hogy ezek a tünetek önmagukban nem feltétlenül jelentik a posztkoitális dysphoria diagnózisát. Elengedhetetlen, hogy ez a klinikai kép legyen egészségügyi szakember irányítja szakosodott az egyes betegek állapotának személyre szabott értékelésére.

Túl azon a tényen túl, hogy ez a patológia minden embernél eltérő módon alakul ki, az igazság az, hogy a szexuális találkozás utáni érzések időtartama néhány perc vagy óra bizonyos számú egymást követő napig.

Általánosságban a tünetek akkor engednek utat, amikor az ember összeszedte magát szerves szinten. Bizonyos esetekben azonban ez idővel is fennállhat, ha az okok környezeti tényezőkben rejlenek.

A posztkoitális diszfória okozta következmények ellenére jelenleg különféle módok léteznek a tünetek enyhítésére és az ebben szenvedők életminőségének javítására. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan kell kezelni a posztcoitális diszfóriát:

• Pszichológiai terápia: pszichoterápia lehetővé teszi, hogy eszközöket fejlesszen ki a stresszes és/vagy kellemetlen helyzetek kezelésére. A posztkoitális diszfória esetében a rendellenességet kiváltó okokat kezelik, hogy a személy stratégiákat tudjon elfogadni a mindennapi élet összetett helyzeteinek kezelésére. Mind a rövid, mind a hosszú távú terápiák jó hatékonysággal rendelkeznek a posztkoitális diszfória kezelésében.
• Gyógyszer: Ha az okot szervi tényezők határozzák meg, szükség lehet orvosi vizsgálatok elvégzésére a neurológiai elváltozások meglétének igazolására. Emellett vannak hormonszabályozásra szolgáló gyógyszerek is, azonban fontos, hogy az ilyen típusú gyógyszerek ellátását egészségügyi szakember felügyelete mellett végezze.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Postcoitalis dysphoria: mi ez, okai, tünetei és kezelése, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Klinikai pszichológia.

1. Amerikai Pszichiátriai Társaság (2013). Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás). Arlington: Panamericana Medical Publishing.

• Cadenas Blanco, M., Fernández Rodríguez, M., García Vega, E., Guerra Mora, P. (2019). Az élettel való elégedettség nemi diszfóriában szenvedőknél: eset-kontroll vizsgálat. deszexológiai magazin, 8 (1), 5-12.
• Gil Vera, V.D. (2019). Postcoitális szexuális diszfória a házaséletben. deszexológiai magazin, 8 (1), 77-81.