+110 jógakifejezés egy életre

A jóga az egyik legjobb gyakorlat a test és a lélek egyensúlyának megteremtésére az ászanák vagy testhelyzetek óta Békét és kikapcsolódást kínálnak az embereknek, ami segít nagyobb erővel szembenézni az élet mindennapi kihívásaival. élet. A jóga arra is szolgál, hogy elengedjük azokat a ragaszkodásokat és problémákat, amelyek korlátoznak bennünket, hogy utat engedjünk valódi lehetőségeinknek. Emiatt ez a gyakorlat, amely több mint 3000 évvel Krisztus előtt született, ideális az érzelmek kezelésére.

A jógának számtalan egészségügyi előnye van, mert ez egy univerzális nyelv, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a leghitelesebb énünkkel kommunikáljunk. Ebben a Psychology-Online cikkben a legjobbat adjuk neked jóga kifejezések egy életre, amelyben minden egyes órájához ihletet talál.

Index

1. Vicces jóga kifejezések
2. Rövid jóga kifejezések
3. Motiváló és inspiráló jógamondatok
4. Jóga kifejezések tükrözni

Ki mondta, hogy a jógának mindig komolynak és ünnepélyesnek kell lennie? Emiatt vicces jógamondatokat válogattunk nektek, amelyek túlcsordulnak az örömtől és a humorérzéktől. A gondolatokról szól és

1. Ha tudtam volna, hogy harcos állásba kerülök, védősisakot viseltem volna. Névtelen.
2. Ha valamiért a kanapé alá nyúlok, az áll a legközelebb a jógához. Grant Tucker.
3. A jóga tökéletes alkalom arra, hogy kíváncsi legyél arra, ki vagy. J. Crandell.
4. A jóga megtanított hallgatni a testemre... főleg, ha azt mondja, maradjak még egy kicsit a gyerek pozíciójában. Névtelen.
5. Lehajolok, hogy el ne törjek. Névtelen.
6. Csak akkor van üres az agyam, amikor Savasanát csinálok.
7. A jóga a stressz elleni küzdelem módja... és szebb sportruházatot is viselni. Névtelen.
8. A jóga hatására úgy érzem, hogy kötődöm az univerzumhoz... különösen, ha az oktatóm arra kér, nyújtsam ki a karjaimat az ég felé. Névtelen.
9. Nem bírom ezt a testtartást, alacsony a hasam. Névtelen.
10. A jógában az élet és a gyakorlat egy. Donna Farhi.
11. Jóga testet akartam, de a cupcakes iránti szeretetem erősebb volt.
12. A jóga belső gyakorlat. A többi csak cirkusz. Sri Pattabhi Jois.
13. Azért kezdtem el jógázni, mert el kellett engednem a stresszt… most jógázom, mert a stressz felszabadít. Névtelen.
14. Ne aggódjon, ha nem tudja elvégezni az összes jógatartást. Ne feledje, hogy még a jógatanárok sem tudnak zoknit felvenni anélkül, hogy egy kicsit izzadnának. Névtelen.
15. A jóga nem az elme irányításának gyakorlata, hanem annak felszabadítása. Vanda Scaravelli.
16. Nem tudom megérinteni a lábam hegyét, de legalább a lelkem. Névtelen.
17. Arra a jógapózra van a legnagyobb szüksége, amelyet leginkább kerül. Danzavima.
18. Nem arról van szó, hogy nem tudok jógázni, csak egy kicsit több hely kell a légi pózokhoz. Névtelen.
19. Viccet félretéve, ha mindenki jógázna, világbéke lenne. Rory Freedman
20. Jógázom, hogy elég rugalmas legyek ahhoz, hogy a saját fenekemet rúghassam. Névtelen.
21. Az elme megnyugtatása a jóga. Nem csak a fején állva. Swami Satchidananda
22. Az egyetlen ok, amiért jógázom, az az, hogy bűntudat nélkül tudjak hamburgert enni. Névtelen.
23. Olyan feszesek az izmaim, hogy minden helyzetben deszkának érzem magam. Névtelen.
24. A jóga egy módja annak, hogy teljesen berúgjunk, nem az alkohollal, hanem az élettel. Tudod, isteninek hívják. Sadhguru.

Röviden, a rövid jógamondatok felfedik a tudatos légzés fontosságát. Továbbá mi inspirál, hogy a jelen pillanatban élj és arra ösztönöznek bennünket, hogy engedjük el azokat az érzelmi terheket, amelyek akadályoznak a továbblépésben. Akár otthon, akár stúdióban, akár parkban jógázol, ezek a mondatok minden testtartásban, lélegzetvételben és gyakorlásod minden pillanatában elkísérnek.

1. A jóga nem az önfejlesztésről szól, hanem az önelfogadásról. Gurmukh Kaur Khalsa.
2. Amikor jógázunk, többek vagyunk önmagunknál. Valerie Jeremijenko.
3. A jóga a szabadsághoz vezető út. Indra Devi.
4. Az egyensúly önmagadban van. Névtelen.
5. A jóga éveket ad az életedhez és életet az éveidhez. Alan ujja.
6. Jógázzon többet és kevesebb dührohamot. Névtelen.
7. A jóga az, amikor a test minden sejtje a lélek dalát énekli. b. K. S. Iyengar
8. A jóga nem csupán egy edzésforma, hanem etikus magatartás. Névtelen.
9. A jóga nem időt vesz igénybe, hanem időt ad. Ganga fehér.
10. Egy lusta ember nem érhet el sikert a jógában. Névtelen.
11. A jóga nem gyakorlat, hanem életmód. Névtelen.
12. Az élet egy utazás nem egy cél. Ralph Waldo Emerson.
13. A jóga megtanít a jelen pillanatban élni. Névtelen.
14. A jóga az irányítás és az önátadás közötti tánc. Erica Palmcrantz Aziz.
15. Elnézést, amit mondtam, mielőtt jógáztam. Névtelen.
16. Az ászana tökéletessége nélkül az energia nem tud áramlani. b. K. S. Iyengar.
17. A lélegzet a kapcsolatod az élettel; a közvetlen kapcsolat a szellemeddel. Konah Gordon.
18. A jóga olyan fény, amely egyszer meggyújtva soha nem halványul el. Névtelen.
19. Ha le akarod győzni az élet szorongását, élj a pillanatban, élj a levegőben. Dr. Amit Ray.
20. A jóga az önmaga létének következményeinek elviselésének gyakorlata. Névtelen.
21. A hála hozzáállása a legmagasabb szintű jóga. Yogi Bhajan.
22. A jóga tökéletes alkalom arra, hogy kíváncsi legyél arra, ki vagy. J. Crandell.
23. Az elméd a hangszered. Tanulj meg az ura lenni és nem a rabszolgája. Névtelen.
24. A jóga a szabadsághoz vezető út. Indra Devi.
25. A jóga a valódi természetünkbe való belépés gyakorlata. Névtelen.
26. A jóga a mozgás művészete. Névtelen.
27. A jóga az én utazása az énen keresztül az énhez. A Bhagavad Gita.
28. A jóga a változó lelkiállapotok nyugalma. Patañjali.
29. A jóga mindig átalakító lesz, még akkor is, ha már nem menő. Morán Viktória.
30. A jóga egyensúly, rend, precizitás és jó közérzet. Ramiro Calle.
31. Legyen a jóga gyakorlata az élet ünnepe. Névtelen.

A jóga nem pusztán fizikai gyakorlat, hanem életstílus, amely arra hív bennünket fedezze fel legmélyebb lényegünket és megtalálni a a belső béke. A motiváló és inspiráló jógamondatok a bölcsesség azon felvillanásai, amelyek az önmegismerés és az univerzummal való kapcsolat útján vezetnek bennünket. Engedd meg magadnak, hogy elmerülj a jógakifejezések óceánjában, ahol minden szó lényed rezgésére hangol.

1. A jóga minden sejt tánca minden lélegzet zenéjével, amely belső nyugalmat és harmóniát teremt. Lebecsülni Mridhát.
2. A jóga nehéz annak, akinek nincs megzabolázva az elméje. Bhagavad Gita.
3. A jóga nagyon demokratikus; Az edzést végző személyre szabják. Névtelen.
4. Ha magadra hallgatsz, minden magától jön. Ez belülről fakad, mint egyfajta tenni akarás. Próbálj meg érzékeny lenni. Ez a jóga. Petri Räisänen.
5. Ki kell nyújtanod a lelkedet, hogy megtaláld a potenciális erődet. Lailah Gifty Akita.
6. Amikor a lélegzet elkalandozik, az elme is instabil. De amikor a légzés megnyugszik, az elme is csendes lesz. Hatha Jóga Pradipika.
7. Minden ember leghosszabb útja a befelé vezető út. Dag Hammarskjold.
8. Az élet egyensúly a pihenés és a mozgás között. Rumi.
9. A civilizáció által megsebzettek számára a jóga a leggyógyítóbb balzsam. T. Guillemets.
10. A jóga nem a lábujjak érintéséről szól. Ez arról szól, hogy mit tanulsz lefelé. Jigar Gor.
11. Nem mindig tudod irányítani, hogy mi történik kívül. De mindig irányíthatod, hogy mi történik belül. Mr. Wayne Dyer.
12. A jóga egy felfedezőút, amely soha nem ér véget. Névtelen.
13. "A jóga ott kezdődik, ahol én vagyok, nem ott, ahol tegnap voltam, vagy ahol lenni vágyom." Linda Sparrowe.
14. A jóga az önmaga létének következményeinek elviselésének gyakorlata. Bhagavad Gita.
15. A jóga az a tér, ahol a szív virágzása megtörténhet. Névtelen.
16. A jóga nem másokat átalakítani. Kezdd magaddal. Pattabhi Jois.
17. Azok számára, akik depressziósak, csüggedtek, közel állnak a mentális összeomláshoz, a jóga felemeli a szellemüket. b. K. S. Iyengar.
18. Az élet olyan, mint a jóga: minél többet pihensz benne, annál jobban érzed magad.
19. Ha nincs egyensúly az anyag és a szellem, a belső élet és a külső élet, a személyiség és a lélek között, nincs jóga. Sadananda.
20. A test a te templomod. Tartsd tisztán és tisztán, hogy a lélek éljen benne. B.K.S. Iyengar.
21. Ne feledd, nem számít, milyen mélyen vagy egy testtartásban, az számít, hogy ki vagy, amikor odaérsz. Max Strom.
22. Bárki, aki gyakorol, sikereket érhet el a jógában, de az nem, aki lusta. A folyamatos gyakorlás önmagában a siker titka. Svātmārāma.
23. Számomra a jóga nem edzés. Arról szól, hogy önmagadon dolgozz. Mary Glover.
24. A jóga elvezet minket a jelen pillanatba, az egyetlen helyre, ahol létezik élet. Ellen Brenneman.
25. A jóga az egyensúlyban és harmóniában való élet művészete. B.K.S. Iyengar.
26. A jóga békét, szeretetet és nyugalmat kínál, hogy nyugodt maradj. Névtelen.
27. A jóga fő célja az Én megvalósítása vagy a test és az elme lélek felé emelése. B.K. S Iyengar.
28. Mozgassa meg ízületeit minden nap. Meg kell találni a saját trükkjeit. Temesd el elméd mélyen a szívedbe, és figyeld, ahogy a test magától mozog. Dharma Mittra
29. A jóga kiegészítést jelent: energia, erő és szépség hozzáadását a testhez, az elméhez és a lélekhez. Amit Ray.
30. A jóga a fiatalság forrása. Olyan fiatal vagy, amennyire rugalmas a gerinced. Bob Harper
31. A jógát szilárd elhatározással és kitartással kell gyakorolni. Névtelen.
32. A jóga nemcsak azt változtatja meg, ahogyan látjuk a dolgokat, hanem a látó embert is átalakítja. B.K.S. Iyengar.
33. A jóga bárki számára lehetséges, aki igazán akarja. A jóga univerzális. Sri Krishna Pattabhi Jois.
34. Egy fotós arra készteti az embereket, hogy pózoljanak neki. Egy jógaoktató pózra készteti az embereket. T. Guillemets.

Minden jóga kifejezés olyan, mint egy spirituális ékszer, amely felébresztjük lelkiismeretünket és túlvezet minket a fizikai határain. Ezek a jóga-kifejezések arra emlékeztetnek bennünket, hogy isteni lények vagyunk, kapcsolatban állunk mindennel, ami körülvesz bennünket, és hogy saját belső békénk pozitív hullámot kelt körülöttünk.

1. A jóga az átalakulás tudománya, az életművészet isteni tudománya. Swami Vishnudevananda.
2. A jóga nemcsak azt változtatja meg, ahogy látjuk a dolgokat, hanem átalakítja az egyént is. Névtelen.
3. A jóga kiegészítést jelent: energia, erő és szépség hozzáadását a testhez, az elméhez és a lélekhez. Amit Ray
4. A jóga átkelt a nagy folyón, a tudatlanság partjától a tudás és bölcsesség partjáig. B.K. S Iyengar.
5. A jógához két legfontosabb eszközre van szükséged: a testedre és az elmédre. Névtelen.
6. A jóga az elme megnyugtatásának gyakorlata. Patanjali.
7. A jóga az arany kulcs, amely megnyitja az ajtót a béke, a nyugalom és az öröm felé. B.K.S. Iyengar.
8. Ha a jóga csak a test edzését szolgálná, ezért lenne olimpiai gimnasztikánk, ami hatékonyabb. A jóga alapvetően etikus. Ramiro Calle.
9. A jóga tökéletes alkalom arra, hogy kíváncsi legyél arra, ki vagy. Jason Crandell.
10. A jóga természete, hogy a tudat fényét a test legsötétebb zugaiba világítja be. Jason Crandell.
11. A jóga célja a teljes tudatosság elérése, bármit is csinálsz. B.K.S Iyengar.
12. A jóga egy tükör, amellyel belülről nézhetsz magadra. Aadil Palkhivala.
13. A meditáció és a koncentráció a nyugodt élethez vezető út. Névtelen.
14. Ha megengeded magadnak, hogy egy gyermek ártatlanságával kezdd elölről, akkor új lehetőséget adsz magadnak a jóga gyakorlásában és az élet többi részében. Emilio J. Gomez.
15. A jóga lehetővé teszi, hogy újra felfedezze élete teljességének érzetét, ahol nem érzi úgy, hogy folyamatosan próbálja összeilleszteni a törött darabokat. B.K.S. Iyengar.
16. Az élet olyan, mint a jóga; Minél többet élsz belőle, annál jobban fogod élvezni. Névtelen.
17. A jóga azért létezik a világon, mert minden összefügg. Desikashar.
18. A jóga olyan fény, amely egyszer meggyújtva soha nem alszik ki. Minél többet gyakorolsz, annál erősebb a láng. B.K.S. Iyengar.
19. A jóga egy módja annak, hogy elmozdulj a csendbe, hogy megtapasztald az igazságot, hogy ki vagy. Erich Schiffmann.
20. A jóga az egyensúly tanulmányozása, és az egyensúly minden élőlény célja: ez az otthonunk. Rolf Gates.
21. Nem szabad jógát végezni; Ezt meg kell élni. A jógának nem számít, mi voltál; Törődik azzal, akivé válsz." Aadil Palkhivala.
22. A jóga megtanít gyógyítani azt, amit nem kell elviselni, és elviselni azt, ami nem gyógyítható. b. K. S. Iyengar.
23. A jóga gyakorlása szembesít bennünket saját lényünk rendkívüli összetettségével. Sri Aurobindo.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Psychology-Online-nál nem áll módunkban diagnózist felállítani vagy kezelést javasolni. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz, hogy kezelje konkrét esetét.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Jóga kifejezések egy életre, javasoljuk, hogy lépjen be a kategóriánkba Motiváló és inspiráló kifejezések.

• Street, R. (2019). A jóga nagy könyve. Mandala kiadások.
• Turón, D. (2012). Jóga és meditáció. Élj és élj együtt békében. Önmagunkkal és a környezettel való együttélés megtanulása, 183-203.