Az ataraxia a filozófiából ered. Különböző filozófiai iskolák támogatták azt az elképzelést, hogy azon a kapacitáson dolgozzunk, amely semmi sem ér bennünket. Arra a képességre utal, hogy nyugodt lehet maradni különböző potenciálisan fájdalmas helyzetekben, anélkül, hogy ideges vagy zavart volna.
Előfordul, hogy bizonyos érzelmeket nem képes érezni egy agysérülés, vagyis már nem lenne a elérendő cél, de tartós fogyatékosság, amely kárt okozhat munkánkban, társadalmi és család. Ebben a Pszichológia-Online cikkben elmondjuk mi az ataraxia a pszichológiában példákkal hogyan nyilvánulhat meg.
Index
- Mi az ataraxia
- Kezdeményezés hiánya
- Intenzív érzelmek hiánya
- Az empátia hiánya
- Korlátok hiánya
- Csalódottság hiánya
- Fásultság
Mi az ataraxia.
Az ataraxia jelentése a pszichológiában a képes nyugodt maradni kedvezőtlen helyzetekben és irányítsa saját érzelmeit. Fő célja az, hogy megtanulja, hogy ezen érzelmek ne irányítsák őket.
Ezt az állapotot nem lehet önként keresni, mivel ez néha a
Kezdeményezés hiánya.
A kezdeményezés hiánya az ataraxiás emberek meglehetősen gyakori vonása. Egyszerűen mennek az áramlással, anélkül, hogy fontolóra vennék a pálya megváltoztatását. Mint mondtuk, agyuk prefrontális területén károsodásuk van, ami ezt okozza nekik képtelenség döntéseket hozni.
Ezen túlmenően, mivel semmi sem okoz különösebb érzelmet, nem képesek döntéseket hozni a helyzet megváltoztatása érdekében. Például, ha nagyon stresszes munkájuk lenne, nem tudnák érzékelni ezt a stresszt, és azt, hogy ez a stressz hogyan károsítja fizikai egészségüket, illetve a családi és társadalmi környezetüket. Ebben az összefüggésben nem hoznának döntést egy másik kevésbé stresszes munka kereséséről.
Ebben a cikkben megmutatjuk, mi ez A döntéshozatal folyamata.
Intenzív érzelmek hiánya.
Az ataraxia másik példája az intenzív érzelmek hiánya. Függetlenül attól, hogy mi történik az ataraxiás ember körül, nem reagálnak intenzíven. Nincsenek erős dühkitörései, szorongása, szomorúsága vagy öröme, de érzelmei sokkal kevésbé intenzívek. Ezért úgy tűnik, hogy mindig van egy semlegesebb érzelmi állapot.
Sokszor ez arra készteti a körülötted lévő embereket, hogy érzéketlennek vagy érdektelennek tekintsenek egy bizonyos helyzetben, például. Például csecsemő születése előtt vagy valaki halála után. Felfedez mi az érzelem a pszichológiában.
Az empátia hiánya.
Mivel nem képesek érezni az érzelmeket, az ataraxiában szenvedőknél meglehetősen gyakori nem értik mások érzését. Következésképpen ez bűnösnek érzi őket, amikor bántottak valakit.
Lehet, hogy megbocsátást kérnek, de ez biztosan a társadalmi protokoll betartása miatt lesz, és nem azért, mert valóban rosszul érzik magukat és megértik a másik ember érzéseit. Ugyanígy nem jelentenek jó érzelmi támogatást, mivel nagyon nehéz megérteniük mások szenvedését. Ismerje a kevés empátiával rendelkező személy tulajdonságai.
Korlátok hiánya.
Kétségtelen, hogy a korlátok hiánya az ataraxia példája. A fentiek miatt sokszor hiányzik a megértésük arról, hogy a beszéd vagy a viselkedés hol legyenek a határok. Válhatnak túl közvetlen, amikor beszél vagy szűrő nélkül mondd el, amit gondolnak. Ebben a cikkben további információkat talál korlátok meghatározása a személyes kapcsolatokban.
Csalódottság hiánya.
Noha bizonyos toleranciával kell rendelkeznünk a frusztrációval szemben, és nem szabad szétesni, amikor nem kapjuk meg azt, amit szeretnénk, az ataraxiás emberek nulla frusztráltsági szint. Ha a céljaid zavartak, úgy tűnik, hogy ez semmilyen módon nem befolyásolja őket.
Például egy vizsga kudarcával vagy egy munka elbocsátása előtt az ataraxiában szenvedőket nem érinti igazán.
Fásultság.
Az ataraxia másik példája a pszichológiában a fásultság. Az érzések hiánya a motiváció hiányához vezet. Azáltal, hogy nem élvezhet semmilyen tevékenységet vagy személyt, az ataraxiában szenvedő személy végül nem érzi a motivációt nincs energia semmilyen tevékenység megkezdéséhez. Ez a jutalmazási áramkörökre vonatkozik. Ha egy tevékenység végzése nem emeli a dopamint, és nincsenek kellemes érzések, egyszerűen idővel az illető elveszíti érdeklődését.
Másrészt, mivel nem képesek stresszt érezni, nem érzik ezt a nyomást, néha igen szükséges, hogy többet tanuljon egy vizsgához, vagy növelje a munka ütemét, és befejezze a időben dolgozni. Emiatt és a többi ok miatt meglehetősen gyakori, hogy az ataraxiában szenvedő embereknek komoly problémáik vannak a mindennapi életben.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mi az ataraxia a pszichológiában, javasoljuk, hogy adja meg a Érzelmek.
Bibliográfia
- Altarejos, F. (2004). Önszabályozás és integráció: két javaslat az affektivitás oktatásában (D. Goleman és Aquinói Tamás). Oktatási tanulmányok, 7, 45-66.
- García Sedeño, M. NAK NEK. (2016). Az érzelmek, mint az emberi racionalitás összetevője.
- González laGier, D. (2020). Érzelmek nélküli érzelmek. Érzelmek és bírósági döntések, 04-23.
- Jiménez, M. ÉS. G. (2017). 1. Az érzelem fogalma. TÖRTÉNETI TÚRA. Érzelmi jólét az oktatásban: Kezdjük a tanárokkal, 81.
- Pinzón Gaitán, M. C. és Escobar Hernández, J. P. (2020). Ataraxia - Találjon érzékein keresztül egy békés helyet.
