Tingkat kedewasaan seseorang tidak ditentukan oleh usia. Hal ini ditunjukkan oleh contoh orang dewasa yang, meskipun telah melewati batas usia 30 tahun, tetap menunjukkan gejala ketidakdewasaan dalam perilakunya. Naskah kehidupan mereka sangat berbeda dengan teman-teman lain yang seumuran, perilaku seperti ini bisa disebabkan oleh alasan yang berbeda dan, dalam kasus ekstrim, mereka harus diperlakukan sehingga orang dewasa yang belum dewasa dapat membangun hubungan pribadi pada tingkat yang lebih tinggi. dewasa.
Dalam artikel ini di Psikologi-Online kami menganalisis analyze Ketidakdewasaan emosional pada orang dewasa: penyebab dan pengobatan.
Setiap cerita adalah unik. Namun, ada kemungkinan skema umum yang mengidentifikasi orang yang cocok dengan profil ini.
1. Sebuah gagasan yang salah tentang kebebasan
Beberapa orang tidak memberikan diri mereka kesempatan untuk menjadi dewasa dan berkembang dari keadaan hidup mereka sendiri karena mereka menginternalisasikan sesuatu konsep kebebasan yang salah
Salah satu pengalaman yang membawa pelajaran yang jelas tentang kedewasaan adalah Tanggung jawab. Namun, mereka mengalami kesulitan untuk berhubungan dengan konsep norma dan hidup dalam pertentangan abadi dengan kenyataan.
Orang tersebut dapat mengadopsi gaya hidup ini dengan keyakinan yang salah bahwa, dengan cara ini, ia dapat menghindari kemungkinan penderitaan, usaha dan kekecewaan.
2. Intoleransi frustrasi
Manusia menjalani proses vital yang ditandai dengan tahapan yang berbeda. Masa kanak-kanak dan remaja juga memiliki tanda penting pada masa dewasa. Dari perspektif ini, masa kanak-kanak yang ditandai dengan overprotection terus-menerus dapat menyebabkan intoleransi yang lebih besar terhadap frustrasi karena anak belum memiliki kesempatan untuk mengelola kekecewaan yang dihasilkan oleh situasi yang mematahkan harapan mereka karena orang tua mereka dan lingkungan terdekat mengurus semua detail kebahagiaan dalam diri mereka. kehidupan.
Namun, ada kenyataan. Orang tua tidak bisa selalu ada karena hidup punya aturannya sendiri. Dengan cara ini, orang dewasa yang belum matang secara emosional mungkin memiliki sejarah sebelumnya di mana dia tidak memiliki kesempatan untuk mengamati kehidupan apa adanya, dilindungi oleh alam semestanya sendiri.
3. Kurangnya pengembangan pribadi
Kami terbiasa memberikan perhatian besar pada waktu yang diukur secara kuantitatif melalui hari, bulan, dan tahun. Namun, kenyataannya adalah waktu itu sendiri tidak menceritakan segalanya. Pada kenyataannya, Andalah yang memiliki kekuatan untuk melakukan sesuatu yang berharga dengan tahun-tahun kehidupan itu.
Orang-orang yang belum menghabiskan waktu mengolah dunia batin mereka dan kecerdasan emosionalDengan lebih memperhatikan gaya hidup yang dangkal, mereka lebih rentan terhadap risiko ketidakdewasaan emosional, yang dalam hal ini tidak lebih dari manifestasi gaya hidup mereka sendiri.
Perkembangan pribadi ini tidak hanya bergantung pada diri sendiri, tetapi juga pada referensi vital yang ia miliki sepanjang keberadaannya karena referensi tersebut juga memberikan pengaruh.
Kedewasaan terkait dengan banyak komponen emosional seperti empati, pengetahuan diri, keterampilan sosial, mendengarkan aktif, kecerdasan sosial. Siapa pun yang tidak memelihara pilar-pilar ini dalam hidupnya sendiri, tidak memiliki kesempatan untuk mengembangkannya.
4. Takut menjadi tua
Ketidakdewasaan dapat menjadi tameng yang dengannya orang-orang yang takut menua dan memposisikan diri mereka dalam skenario pemuda yang terus-menerus mencoba untuk melindungi diri mereka sendiri. Ini adalah ketakutan akan penuaan yang terkait dengan ketakutan membuat keputusan, keterlibatan dengan diri sendiri jalan hidup, ketakutan akan penderitaan atau derita karena kehilangan skenario hidup yang begitu diidealkan: the pemuda.
Seseorang yang memutuskan untuk mencari bantuan profesional untuk mengatasi ketidakdewasaan emosionalnya dapat membuat keputusan ini dengan mengamati konsekuensi yang dihasilkan oleh sikapnya sendiri dalam hidupnya sendiri. Ketidakdewasaan emosional mempengaruhi hubungan pribadi. Begitu protagonis menyadari bahwa dia ingin mengadopsi perubahan karena dia mengamati itu apa yang Anda kalah dengan sikap ini lebih berat daripada apa yang Anda menangkan dapat memulai terapi khusus.
Dalam hal memulai psikoterapiMisalnya, profesional akan membantu orang tersebut untuk mengidentifikasi situasi dari masa lalu yang mungkin terkait dengan peristiwa ini. Tetapi, khususnya, jenis terapi ini dapat menjadi terapi untuk mengidentifikasi simpul-simpul emosional mana yang belum teratasi dan menghasilkan hambatan dalam tingkat kedewasaan orang yang terkena.
Dimungkinkan juga untuk memulai pekerjaan Pengembangan pribadi sendiri melalui pelatihan khusus dalam kursus pertumbuhan pribadi yang dikoordinasikan oleh seorang ahli dalam psikologi yang, dari posisinya, memandu lokakarya dalam konteks dialog yang kondusif untuk berbagi pelajaran dari kehidupan. Sebuah bengkel tentang kecerdasan emosional itu bisa sangat mendidik.
Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.
