Perilaku AGRESIF PASIF: Apa Itu, Contoh dan Pengobatannya

- Apa yang salah?

- Setiap.

- Ayo, katakan padaku apa yang salah denganmu.

- Tidak ada yang salah dengan saya.

- Aku tahu ada sesuatu yang mengganggumu.

- Sungguh, tidak ada yang salah denganku. - Ekspresi penghinaan melintasi wajahnya.

Berapa banyak dari Anda yang terdengar seperti situasi ini? Berapa kali kita jelas bahwa sesuatu sedang terjadi padanya, tapi yang satu ini hanya bertindak dengan acuh tak acuh, menjadikan kita hukum keheningan? Baiklah, saya persembahkan kepada Anda perilaku agresif pasif yang khas. Seseorang yang mampu menyakiti orang-orang di sekitarnya, tetapi dengan cara yang paling halus dan rahasia yang dapat Anda pikirkan.

Orang-orang ini memiliki apa yang dikenali dalam DSM-IV sebagai gangguan kepribadian pasif-agresif. Dan, hari ini di artikel Psikologi-Online ini, kami ingin Anda menemukan sedikit lebih banyak tentang gangguan ini, yang menempati 16% dari gangguan kepribadian yang didiagnosis hari ini.

Itu gangguan kepribadian pasif-agresif ditandai dengan pola perilaku

Selanjutnya, saya persembahkan secara singkat kepada Anda gejala yang dapat kita amati pada orang pasif agresif:

1. Resistensi pasif untuk menghasilkan dalam rutinitas sosial dan dalam tugas pekerjaan.
2. Keluhan kesalahpahaman dan merasa dibenci oleh orang lain.
3. Permusuhan dan kemudahan diskusi.
4. Kritik dan penghinaan irasional terhadap otoritas.
5. Tanda-tanda iri dan kebencian terhadap teman sebaya yang tampaknya lebih beruntung darinya.
6. Buka keluhan atau dibesar-besarkan oleh nasib buruk mereka.
7. Pergantian ancaman bermusuhan dan penyesalan

Kasus di mana mengamati perilaku pasif-agresif

Di sebelah setiap gejala yang terkait dengan gangguan tersebut, Anda akan menemukan nomor yang sesuai dengan tanda kurung:

Vanesa, gadis 22 tahun, adalah seorang mahasiswa. Saat ini dia merasa buntu karena tidak bisa lulus ujian terakhir. Dia tinggal di rumah keluarga dengan orang tuanya dan dua kakak laki-lakinya, di luar rumah dia memiliki beberapa teman. Vanesa tidak tahu bagaimana mengatakan tidak pada permintaan yang dibuat, betapapun seringnya tidak sesuai dengan yang dipersyaratkan dan dikeluhkan dari kewajiban yang diperjanjikan (1). Dalam situasi di mana Anda merasa bahwa Anda belum memenuhi kewajiban Anda dia mengamuk, yang membawa konsekuensi negatif (3), terutama dalam kaitannya dengan hubungan interpersonal mereka. Untuk mengekspresikan kemarahannya, wanita muda itu bertindak dengan membalas dendam secara pasif dan tidak langsung, seperti kegiatan sabotase (7). Orang-orang di sekitarnya cenderung tidak meminta atau mengandalkannya, karena mereka tahu bahwa dia akan menerima, tetapi kemudian dia tidak akan menuruti apa yang diusulkan dan bahkan akan menghambat realisasinya.

Mar, mahasiswi berusia 20 tahun yang tinggal di apartemen bersama pacar dan temannya. Mengenai hubungan keluarganya, wanita muda mengacu pada tidak adanya hubungan dengan ayahnya dan hubungan yang buruk dengan ibunya sebagai akibat dari, menurutnya, baik kekerasan psikis maupun fisik pada masa kanak-kanak (4). Namun, dengan dua adik perempuannya, dia rukun. Mengenai hubungan sosialnya, wanita muda itu menunjukkan memiliki masalah dalam hal berhubungan. Dia melaporkan bahwa dia saat ini memiliki masalah dengan pasangannya dan bahkan ada yang menggoda orang lain (1). Mereka biasanya memiliki beberapa diskusi pasangan yang, seperti yang dia maksud, telah mengurangi harga diri dan martabatnya, merasa lebih mudah tersinggung dan murung (3). Adapun pasangannya, dia mengatakan bahwa mereka memiliki hubungan cinta-benci, karena kepribadian egois dan diktator temannya, yang dia cenderung ingin menjadi lebih baik daripada Mar dalam semua aspek (5).

Berfokus pada pribadinya, dia menggambarkan dirinya sebagai seseorang dengan sedikit kepercayaan diri dan dengan emosi yang berubah dengan cepat. Komentar itu tidak merasa dimengerti dan diterima oleh orang lain (2) dan bahwa perilaku mereka kadang-kadang dapat digambarkan sebagai seseorang yang kekanak-kanakan. Komen yang biasa kamu punya perilaku menghindar dengan orang-orang di sekitar Anda sehingga, dengan cara ini, mereka tidak dapat membuat permintaan yang tidak akan Anda buat nanti (1), dan karena itu, akan membawa Anda masalah dengan orang-orang tersebut.

Bayi adalah subjek dalam pembelajaran berkelanjutan yang penerimaan positif dari atasan mereka (biasanya orang tua dan guru) sangat penting. Sebagai konsekuensi dari ini, mereka yang dicirikan oleh pola kepribadian pasif-agresif cenderung masuk ke dalam konfrontasi dengan diri mereka sendiri, karena mereka ingin mengekspresikan kemarahan dan kemarahan yang mereka rasakan, tetapi pada saat yang sama mereka takut akan hukuman dan ketidaksetujuan orang dewasa.

Untuk alasan ini, biasanya anak-anak tidak mengungkapkan kemarahannya secara terbuka, tetapi bertindak secara rahasia dan licik sehingga mereka tidak dapat menegur Anda atas sikap Anda. Hal ini juga sering terlihat sebagai bayi yang kangen orang tuanya cenderung memiliki berkinerja buruk dengan sengaja di sekolah, karena dia tahu bahwa ini akan melukai harga diri orang tuanya.

Bayi dengan perilaku pasif-agresif cenderung menunjukkan reaksi ekstrim dan, meskipun mereka cenderung bertindak pasif dan diam-diam ketika mereka menunjukkan perilaku seperti itu, sejumlah kecil dari mereka juga dapat bertindak cukup agresif.

Dari sudut pandang hubungan pasangan, fakta bahwa salah satu anggota menunjukkan perilaku agresif pasif, akan menimbulkan banyak konflik. Dapat dikatakan bahwa ini diberikan oleh fakta sederhana bahwa rendah diri orang ini tidak memungkinkan dia untuk mengekspresikan dirinya dengan benar, jadi dia berkembang dan terakumulasi perasaan marah dan marah.

Dengan tidak mengetahui bagaimana mengekspresikan dan mengomunikasikan kepada pasangannya kekhawatiran atau asumsi yang membuat mereka tidak nyaman, apa yang mereka lakukan adalah memanipulasi dan menghukum orang lain secara pasif. Ada serangkaian tindakan pasif yang sangat khas dari orang dengan perilaku agresif pasif dalam hubungan itu berarti:

• Penggunaan keheningan, atau yang dikenal sebagai "hukum es". Orang tersebut menjauhkan diri dari pasangannya dan bertindak seolah-olah dia tidak terlihat. Mengabaikan kebutuhan atau permintaan Anda.
• Kurangnya kerjasama. Mereka memilih untuk tidak bertanggung jawab atas beberapa hal, memungkinkan mereka untuk memasuki zona "kesempurnaan" dari mana mereka dapat mengkritik anggota lain dari pasangan tersebut.
• Mereka berpura-pura mengalihkan perhatian. Mereka tahu bahwa membuat seseorang merasa tersisih menciptakan perasaan frustrasi dalam diri mereka.
• Mereka adalah ahli sarkasme. Mereka tidak akan mengatakan apa yang mengganggu mereka, tetapi mereka akan menggunakan teknik sarkasme untuk menyerang orang lain.
• Mereka terus-menerus menjadi korban. Dengan ini mereka mencoba untuk membuat percaya bahwa tidak ada yang mengerti mereka dan karena alasan ini mereka kurang diperhatikan dan dihormati oleh anggota lain dari pasangan.

Dari sudut pandang psikologi, serangkaian pedoman atau perawatan direkomendasikan yang dapat membantu mengurangi perilaku agresif pasif ini. Itu 4 kunci untuk mengobati perilaku agresif pasif:

• Teknik psikoterapi. Dari hal tersebut, pasien akan belajar untuk memahami apa penyebab yang menimbulkan kecemasan dan mulai mengenali alasan mengapa perilaku mereka di depan mereka maladaptif.
• Beri batasan. Orang-orang di sekitar Anda harus diajari untuk menghadapi sikap mereka yang salah agar tidak mendorong umpan balik negatif.
• Terapi keluarga Mereka membantu orang pasif-agresif untuk memahami dan belajar berintegrasi dengan baik ke dalam masyarakat berdasarkan sikap positif.
• Dalam beberapa kasus di mana orang tersebut memiliki gejala atau masalah yang lebih serius, profesional kesehatan mungkin dapat merekomendasikan penggunaan: obat antidepresan dan ansiolitik.

Bagaimana cara memperlakukan orang yang pasif-agresif? Jika Anda memiliki kepercayaan diri dengan orang dengan gangguan ini atau sikap ini, pertama-tama kami sarankan: Anda menyarankan dia untuk pergi ke profesional, karena merupakan gangguan yang agak rumit.

• Ketenangan. Di saat-saat kemarahan atau sikap perilaku negatif orang tersebut, Anda harus tetap tenang. Mereka adalah orang-orang yang cenderung mencari diskusi dan konfrontasi, jadi jika kita tidak masuk ke dalamnya sikap, akan lebih mudah bagi mereka untuk menyadari betapa salahnya perilaku mereka ketika dihadapkan pada yang ditentukan situasi. Jika Anda merasa bahwa kata-kata dan sikap Anda memengaruhi kami, Anda akan memiliki kekuatan yang lebih besar.
• Tanpa menyerang. Ciptakan lingkungan komunikasi di mana mereka dapat merasa aman, karena jika mereka merasa diserang, mereka akan bereaksi dengan frustrasi dan kemarahan.
• Pertanyaan. Bahkan jika mereka tidak akan mengatakannya, tanyakan kepada mereka apa yang mengganggu mereka, karena dengan cara ini mereka akan merasa bahwa emosi mereka penting bagi kita, juga pikiran mereka.
• Cobalah untuk tidak menantang mereka, karena akibat dari harga diri yang rendah mereka tidak dalam posisi untuk terlibat dalam kompetisi apapun.
• Sumber daya untuk menenangkan lingkungan. Jika orang tersebut telah menciptakan situasi tegang di antara keduanya, gunakan humor dan pembicaraan yang tidak penting untuk memecahkan es itu.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Perilaku agresif pasif: apa itu, contoh dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Kepribadian.