Cynophobia (takut anjing): apa itu, penyebab, gejala dan pengobatan

Banyak orang menganggap anjing sebagai hewan peliharaan yang setia, baik, ramah dan tanpa syarat, di antara kualitas lainnya. Namun, tidak semua orang berpikiran sama, karena beberapa mengaitkannya dengan hewan yang agresif dan jahat. Berita yang mengkhawatirkan tentang gigitan dan kematian anjing di media, serta informasi yang beredar tentang ras tertentu, juga memengaruhi pandangan mereka sebagai bahaya. Namun, harus diperhitungkan bahwa kasus-kasus ini merupakan persentase yang sangat kecil dan dalam banyak kasus Terkadang mereka ada hubungannya dengan pendidikan dan gaya hidup mereka, faktor-faktor yang mengkondisikan karakter anjing.

Dapat dimengerti bahwa kita memiliki ketakutan tertentu terhadap anjing jika kita pernah mengalami situasi yang tidak menyenangkan dengan mereka di masa lalu dan itu tidak harus berarti hambatan dalam kinerja kita sehari-hari. Namun, ketika rasa takut itu kuat, terus-menerus dan menghalangi kita untuk menjalani hidup kita secara normal, maka itu bisa menjadi cynophobia. Dalam artikel Psikologi-Online ini kita akan berbicara tentang

Indeks

1. Apa itu sinofobia?
2. Penyebab sinofobia
3. Gejala sinofobia
4. Pengobatan sinofobia

Cynophobia, lebih dikenal sebagai fobia anjing, adalah gangguan kecemasan dicirikan oleh ketakutan berlebihan dan irasional terhadap anjing. Dengan kata lain, cynophobia sesuai dengan pikiran, emosi, dan perilaku tertentu yang terkait dengan kegigihan keadaan ketegangan yang disebabkan oleh ketakutan akan anjing. Dengan mempertimbangkan kualitas-kualitas ini, dimungkinkan untuk memasukkan kondisi ini ke dalam kelompok fobia spesifik DSM-V^[1].

Untuk membuat diagnosis yang memadai dari patologi ini, serangkaian kriteria diagnostik harus dipenuhi:

• Ketakutan atau kecemasan tentang situasi atau objek tertentu.
• Menghindari situasi atau objek.
• Ketakutan dan/atau kecemasan yang tidak proporsional dengan bahaya nyata yang ditimbulkan oleh objek dan/atau situasi tertentu.
• Durasi enam bulan atau lebih.
• Kemerosotan signifikan dalam hubungan sosial, pekerjaan dan keluarga karena ketakutan atau kecemasan.
• Perubahan tidak dapat dijelaskan dengan adanya gangguan mental lain atau asupan obat-obatan.

Menentukan kemungkinan asal gambar ini menawarkan keuntungan mengembangkan strategi yang tepat yang memungkinkan remisi intensitas yang disebabkan oleh cynophobia. Pada bagian ini, kami akan menampilkan penyebab paling sering dari gangguan kecemasan ini:

Faktor lingkungan

Sebagai aturan umum, pengalaman yang tidak menyenangkan mempengaruhi kepribadian. Dalam pengertian ini, fobia anjing mungkin terkait dengan menjadi korban situasi traumatis di mana seekor anjing hadir. Ketika orang tersebut tidak dapat mengatasi sensasi yang disebabkan oleh apa yang mereka alami di masa lalu, rasa takut yang kuat bertahan dari waktu ke waktu.

Di sisi lain, meniru perilaku Ini juga merupakan bagian dari asal usul lukisan ini. Jika ada anggota keluarga yang didiagnosis menderita cynophobia, ada kemungkinan bahwa mereka telah mengambil pola perilaku yang mereka renungkan sepanjang hidup mereka sebagai referensi.

Faktor genetik

Itu transmisi gen menandai cara yang berbeda untuk mengatasi situasi. Demikian juga, ada berbagai area korteks serebral yang terkait dengan pemrosesan rangsangan dari luar. Karena alasan ini, koneksi saraf bisa lebih sering dan intens karena memicu respons ketakutan terhadap dunia.

Dalam hal ini, anjing akan menjadi bagian dari rangsangan yang ditakuti itu. Selain itu, jika orang tua memiliki kelainan ini, ada kemungkinan besar bahwa anak mereka akan mengadopsi mekanisme yang sama.

Bagaimana saya bisa tahu jika saya menderita cynophobia? Untuk mendeteksi masalah ini dengan lebih akurat, sangat penting untuk mengetahui manifestasinya yang terjadi pada tingkat emosi, perilaku dan pikiran orang yang menderita sinofobia.

Selanjutnya, kami akan menunjukkan gejala utama dari gangguan ini:

• Ketakutan yang intens terhadap anjing.
• Penghindaran konstan dari situasi yang terkait dengan anjing.
• Pikiran bencana tentang kematian.
• Tidak aman.
• Tingkat percaya diri yang rendah.
• Kesulitan.
• Kecemasan yang berlebihan.
• Palpitasi.
• Keringat berlebihan.
• Palpitasi.
• Peningkatan frekuensi jantung.
• Sesak napas.

Perlu dicatat bahwa kehadiran terisolasi dari salah satu gejala ini tidak selalu mewakili gambaran cynophobia. Sangat penting bahwa diagnosis dilakukan oleh profesional kesehatan mental yang mengevaluasi karakteristik klinis setiap orang dengan mempertimbangkan kekhasan mereka.

Bagaimana saya bisa berhenti takut pada anjing? Terlepas dari hambatan yang disebabkan oleh cynophobia dalam perkembangan kehidupan sehari-hari, ada pendekatan khusus yang telah terbukti memiliki kemanjuran yang baik terhadap kondisi klinis ini. Di bawah ini kami menjelaskan perawatan paling penting dalam pengobatan cynophobia.

terapi psikologis

Tujuan dari pendekatan ini adalah untuk menyelesaikan konflik dengan bekerja pada emosi, pikiran dan perilaku yang menimbulkan gejala. Di satu sisi, terapi durasi fokus pada pencarian strategi koping untuk situasi yang menakutkan dan/atau kecemasan dengan cara yang lebih menyenangkan. Terapi singkat yang paling terkenal adalah terapi perilaku kognitif.

Di sisi lain, terapi jangka panjang coba cari sumber gejalanya dari memori situasi masa kecil yang traumatis. Menemukan asal rasa takut akan memungkinkan pasien untuk mengadopsi cara lain dalam menghadapi situasi di mana mereka harus bersama anjing. Sebagai kriteria umum, terapi jangka panjang yang paling efektif adalah psikoanalisa.

obat farmakologi

Dalam kasus tingkat keparahan yang cukup besar yang mencegah perkembangan aktivitas sehari-hari, salah satu gejala untuk mengobati cynophobia adalah menggunakan obat-obatan yang mengurangi intensitas gejala. Secara khusus, ansiolitik adalah obat psikoaktif yang menghambat beberapa reseptor saraf yang terkait dengan emosi ketakutan.

Namun, harus selalu diingat bahwa pasokan obat psikoaktif harus dilakukan oleh profesional kesehatan mental.

Artikel ini hanya informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa dengan Cynophobia (takut anjing): apa itu, penyebab, gejala dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori kami Klinik Psikologi.

1. Asosiasi Psikiater Amerika (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (edisi ke-5). Arlington: Penerbit Medis Pan Amerika.

• Diaz Berciano, C., Garcia Jimenez, M.V. (2000). Pengobatan kasus fobia anjing dengan counterconditioning. Majalah Psikotema, 12 (2), 187-191.
• Olivares-Olivares, P., Soler Fernández, N., Sánchez Regadera, M. (2017). Evaluasi dan pengobatan kasus cynophobia. Majalah Analisis dan Modifikasi Perilaku, 43 (167-168), 1-18.