10 Akibat Psikologis Menjadi Kekasih Orang yang Sudah Menikah

Menjalin hubungan romantis dengan orang yang sudah menikah dapat menimbulkan serangkaian implikasi emosional dan psikologis yang kompleks. Dinamika menjadi kekasih seseorang yang sudah berkomitmen pada pernikahan atau hubungan yang stabil dapat mengakibatkan naik turunnya emosi dan konflik internal.

Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan membahas 10 teratas konsekuensi psikologis menjadi kekasih dari orang yang sudah menikah. Melalui analisis mendetail, kami akan mengidentifikasi dampak emosional dan psikologis yang dapat memengaruhi mereka yang berada dalam situasi ini.

Indeks

1. Kesalahan
2. Kecemasan dan stres
3. Ketergantungan emosional
4. Konflik internal
5. Harga diri menurun
6. Isolasi sosial
7. Kerentanan
8. Takut ditinggalkan
9. Perpisahan yang traumatis
10. Mempertanyakan identitas diri sendiri

Rasa bersalah yang mendalam ini muncul dari kesadaran terlibat dalam suatu hubungan yang melanggar komitmen yang sudah ada, dalam hal ini pernikahan individu lain. Pecinta biasanya sadar bahwa mereka berkontribusi terhadap penipuan dan melanggar prinsip-prinsip moral dan etika yang mendasar.

Perasaan ini bisa sangat membebani dan secara signifikan mempengaruhi kesehatan mental, sehingga menimbulkan a konflik internal yang sering bertahan sepanjang hubungan. Perjuangan terus-menerus melawan rasa bersalah ini dapat merusak harga diri dan ketenangan pikiran.

Kekhawatiran terus-menerus akan ketahuan, ketakutan akan konsekuensi, dan ketidakpastian seputar hubungan ini dapat menyebabkan tingkat kecemasan yang tinggi dan stres kronis. Pecinta sering kali hidup dalam keadaan waspada terus-menerus, yang dapat memicu gejala fisik dan emosional, sebagai insomnia, jantung berdebar, mudah tersinggung dan tegang. Kurangnya dukungan sosial dan kebutuhan untuk menjaga kerahasiaan memperburuk masalah ini.

Kecemasan dan stres yang berkelanjutan dapat berdampak burukdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional kekasih dan mempengaruhi bidang lain kehidupan mereka.

Hubungan ini sering kali bersifat ambigu dan tidak dapat diprediksi, yang dapat menimbulkan ketergantungan emosional yang kuat pada pasangannya. Karena mereka tidak dapat mengharapkan dedikasi penuh dari orang yang sudah menikah, maka mereka pun menjadi seperti itu rentan secara emosional dan mereka mungkin merasa putus asa untuk mendapatkan tanda kasih sayang atau perhatian apa pun.

Ketergantungan ini dapat menyebabkan a kurangnya harga diri, kecemasan terus-menerus dan perasaan bahwa mereka tidak dapat menemukan kebahagiaan di bidang lain dalam kehidupan mereka. Kebutuhan untuk merahasiakan hubungan juga dapat memperparah ketergantungan ini, karena mereka tidak dapat mencari dukungan dari orang lain.

Pecinta yang sudah menikah seringkali mengalami konflik internal yang mendalam akibat kontradiksi moral dan etika Itu yang mereka hadapi. Mereka tahu bahwa partisipasi mereka dalam hubungan di luar nikah bertentangan dengan norma sosial dan ekspektasi moral. Perjuangan internal ini dapat menyebabkan kebingungan besar dan tekanan emosional karena mereka merasa mengkhianati nilai dan keyakinan mereka sendiri.

Konflik internal dapat terwujud dalam berbagai cara, seperti perasaan bersalah,penyesalan, keragu-raguankonstan dan perasaan bahwa mereka melakukan sesuatu yang salah. Perjuangan terus-menerus antara perasaan mereka terhadap orang yang menikah dan nilai-nilai etika mereka sendiri dapat berdampak negatif pada kesehatan psikologis dan kesejahteraan mereka secara umum.

Dengan menjaga hubungan yang biasanya dirahasiakan dan dilatar belakangi, kekasih juga bisa merasa mereka tidak cukup penting untuk menjadi bagian publik dan penting dalam kehidupan pasangan Anda.

Perasaan menjadi “rahasia” seseorang ini dapat melemahkan harga diri dan membuatnya merasa kurang berharga. Akibatnya, mereka mungkin mengembangkan persepsi negatif terhadap diri mereka sendiri, percaya bahwa mereka pantas mendapatkan hubungan yang tersembunyi atau bahwa mereka tidak layak mendapatkan hubungan yang terbuka dan berkomitmen. Ini mungkin memiliki dampak jangka panjang pada harga diri Anda dan kemampuan Anda untuk mengejar hubungan yang sehat dan memuaskan di masa depan.

Kebutuhan untuk merahasiakan hubungan dan menghindari ketahuan dapat menyebabkan hal ini Isolasi sosial. Seringkali kekasih membatasi interaksi sosial mereka untuk menghindari paparan yang tidak diinginkan. Hal ini dapat mengakibatkan menurunnya kehidupan sosial dan hubungan dengan teman dan keluarga karena mereka terpaksa memprioritaskan hubungan rahasia mereka.

Isolasi ini dapat menyebabkan kesepian dan perasaan bahwa mereka tidak dapat berbagi kehidupan dan pengalaman mereka dengan orang lain. Kurangnya dukungan sosial dapat meningkatkan kerentanan emosional dan berkontribusi pada rasa terisolasi dan tertekan.

Dalam banyak kasus, orang yang sudah menikah dapat melakukan kontrol dan manipulasi pada tingkat tertentu terhadap kekasihnya. Karena sifat hubungan yang tertutup dan takut ketahuan, sang kekasih mungkin bersedia melakukannya menyerah pada tuntutan dan keinginan orang yang menikah. Hal ini meningkatkan kerentanan emosional mereka, karena mereka mungkin merasa terjebak dalam dinamika kekuasaan yang tidak setara.

Manipulasi dapat mencakup tekanan emosional atau ancaman untuk mengungkap hubungan rahasia, yang menempatkan sang kekasih dalam posisi sulit. Kerentanan emosional ini dapat menambah stres dan berdampak negatif pada kesehatan mental.

Dalam hubungan seperti ini, sang kekasih hidup dengan kecemasan bahwa hubungan tersebut akan berakhir kapan saja, karena orang yang sudah menikah dapat memutuskan untuk mengakhiri hubungan kapan saja. Ini takut ditinggalkan Ini bisa melumpuhkan dan menimbulkan kecemasan yang besar.

Itu kurangnya keamanan dalam hubungan dan ketidakmampuan untuk meramalkan masa depan dapat menyebabkan kekhawatiran terus-menerus tentang berakhirnya hubungan. Ketakutan ini dapat berdampak signifikan pada kesehatan mental dan emosional, sering kali menimbulkan perasaan cemas dan stres kronis.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang topik ini, Anda dapat membaca artikelnya Berapa lama hubungan cinta bertahan?

Ketika suatu hubungan berakhir, baik karena keputusan orang tersebut sendiri atau karena keputusan orang yang sudah menikah, hal itu dapat menimbulkan kesusahan yang besar. kesulitan Dan rasa sakit emosional. Perpisahan ini bisa sangat traumatis karena intensitas emosi yang terlibat dan fakta bahwa, dalam banyak kasus, hubungan tersebut dipenuhi dengan hal-hal yang tidak diinginkan. rahasia dan penyembunyian.

Hilangnya hubungan, ditambah dengan potensi terekspos dan rasa sakit akibat putus cinta, dapat menimbulkan dampak emosional yang signifikan pada sang kekasih, yang mungkin memerlukan waktu dan dukungan untuk mengatasinya.

Pecinta sering dihadapkan pada a krisis identitas, saat mereka terjebak dalam hubungan yang melemahkan kesadaran mereka tentang siapa diri mereka dan apa yang mereka inginkan dalam hidup. Situasi menjadi "orang lain" dalam suatu hubungan dapat menimbulkan kebingungan tentang identitas dan nilai-nilai pribadi seseorang. Mereka mungkin mempertanyakan tindakan mereka, moralitas mereka, dan konsep diri mereka.

Krisis identitas ini bisa menjadi proses yang sulit secara emosional yang memerlukan introspeksi dan penemuan diri untuk menemukan resolusi yang memungkinkan mereka untuk maju dalam hidup mereka. Pada artikel berikut Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang Apa itu identitas pribadi, ciri-cirinya dan bagaimana cara mengkonstruksikannya.

Artikel ini hanya bersifat informatif, di Psikologi-Online kami tidak memiliki wewenang untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan pengobatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel serupa Konsekuensi psikologis menjadi kekasih dari orang yang sudah menikah, kami menyarankan Anda memasukkan kategori kami Perasaan.

• Lorenzo, L. (2022). Saya yang lain: Kesehatan mental kekasih dalam perselingkuhan - Psikolog Siquia Online. Siquia - Psikolog online. https://www.siquia.com/blog/salud-mental-del-amante/
• Navarro, M. KE. L. (2022). Apa akibat jika bersama pria beristri. Kesehatan180. https://www.salud180.com/salud-dia-a-dia/cuales-son-las-consecuencias-de-estar-con-un-hombre-casado
• Navarro, S. (2023). Psikologi di balik menjadi kekasih pria beristri. Sofia Navarro. https://sofia-navarro.com/ser-la-amante-de-un-hombre-casado-psicologia/
• Rodolfo, D. M. J. (2022, 1 Agustus). Ketergantungan emosional dan hubungannya dengan gejala depresi pada pasangan Meksiko. https://hdl.handle.net/20.500.12371/18336