Semua Tentang EMOSI dan Cara Menanganinya

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
30 jenis emosi dan artinya

Baru

30 jenis emosi dan artinya

Baru

Emosi manusia adalah reaksi psikofisiologis yang dihasilkan otak kita ketika dihadapkan dengan rangsangan eksternal tertentu. Reaksi subjektif yang terjadi secara bawaan dalam situasi yang berbeda dan yang menghasilkan perubahan dalam tubuh kita. Dalam pengertian ini, emosi memiliki fungsi adaptif...

Fase-fase berduka
Fase-fase berduka

Kesedihan adalah proses adaptasi yang diperlukan setelah kehilangan. Kehilangan bisa dari banyak jenis, meskipun sering dibicarakan kehilangan orang yang dicintai, bisa juga berupa kehilangan di tingkat pekerjaan, seperti perubahan pekerjaan, kehilangan kesehatan, karena diagnosis medis, gangguan...

Apa arti warna abu-abu dalam psikologi?
Apa arti warna abu-abu dalam psikologi?

Abu-abu adalah warna yang sangat khusus. Ini adalah titik tengah antara hitam dan putih. Bahkan, itu mewakili pertemuan luminositas antara cahaya nol (hitam) atau cahaya maksimum (putih), dianggap sebagai nada netral dan tidak memihak. Warna ini biasanya diasosiasikan dengan monoton. Oleh karena itu, sudah biasa...

Dukungan emosional: apa itu, contoh dan cara memberikannya
Dukungan emosional: apa itu, contoh dan cara memberikannya

Pemahaman emosi manusia mengambil nilai baru dan mengubah kehidupan masyarakat. Ekspresi emosi Seperti ketakutan, kebahagiaan, kemarahan, kesedihan, dan lain-lain, itu telah, dan terkadang masih, terbatas pada saat-saat keintiman atau terapi. Kesehatan emosional...

Bagaimana mengelola kemarahan
Bagaimana mengelola kemarahan

Kemarahan adalah emosi dasar, yang secara evolusioner ditujukan untuk mempertahankan diri demi kelangsungan hidup dan dengan fungsi adaptif yang mendasar. Mari kita hadapi itu: Anda juga akan kehilangan kendali dan melepaskan amarah; pada akhirnya, itu tidak lebih dari emosi manusia yang membuat kita terluka atau tersinggung, atau dari frustrasi...

Cara menghilangkan benjolan di tenggorokan karena kesedihan
Cara menghilangkan benjolan di tenggorokan karena kesedihan

Saat Anda sedang sedih, marah atau ingin meledak, Anda pasti pernah mengalami rasa tenggorokan yang menyesakkan, "benjolan" klasik. yang mendahului tangisan. Sangat sering ketika kita merasa gelisah rasanya, atau setidaknya kita seperti merasakan ada yang mengganjal di tenggorokan, sebagai sesuatu yang tidak akan terjadi....

Emosi yang ditekan: apa itu, mengapa disimpan dan bagaimana melepaskannya
Emosi yang ditekan: apa itu, mengapa disimpan dan bagaimana melepaskannya

Tampaknya beberapa emosi memiliki hak untuk hidup dan yang lain harus disembunyikan. Terkadang ketakutan yang ditolak, terkadang kemarahan kadang sedih atau senang. Dari dampak yang mereka timbulkan di luar negeri, sebagai anak-anak, kita belajar menerima atau menyaring emosi kita, memberi...

Bagaimana mengelola kesedihan
Bagaimana mengelola kesedihan

Semua emosi diperlukan bagi manusia dan setiap emosi memiliki fungsi yang memungkinkan kita untuk beradaptasi dengan lingkungan dan bertahan hidup. Emosi bisa menyenangkan bagi kita (seperti kegembiraan) atau tidak menyenangkan (seperti kesedihan). Terlepas dari kenyataan bahwa, seperti yang telah kita mulai dengan menunjukkan, mereka semua diperlukan,...

Cara mengatasi kematian seorang ibu: tips teratas
Cara mengatasi kematian seorang ibu: tips teratas

Mengatasi kematian orang yang dicintai selalu sulit bagi siapa pun, terutama ketika ikatan yang menyatukan mereka adalah sangat kuat. Ini terjadi jika orang yang meninggal adalah seorang ibu, sosok yang memberi kita cinta yang unik dan tanpa syarat dan untuk itu kita harus mengeluarkan banyak biaya....

Bagaimana berhenti menjadi pahit?
Bagaimana berhenti menjadi pahit?

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ada saat-saat ketika Anda paling mudah tersinggung? Banyak hal yang mengganggu Anda, Anda tidak memiliki motivasi untuk melakukan sesuatu, Anda merasa lebih tidak menyenangkan Dan sepertinya kamu tidak menyukai apa pun Terkadang kita sampai pada titik di mana kita sendiri berkata: "Saya pahit." Ada banyak faktor yang mungkin mempengaruhi...

Jenis-jenis kesedihan: ciri-ciri dan contohnya
Jenis-jenis kesedihan: ciri-ciri dan contohnya

Kesedihan adalah salah satu emosi dasar yang kita masing-masing alami ketika ikatan emosional dengan seseorang yang penting dalam bahaya. tetapi juga dengan diri sendiri. Kesedihan sebenarnya adalah nama dari emosi dasar dan umum yang biasanya diekspresikan oleh kurangnya senyum dan tatapan lesu. Kami...

Pengabaian emosional: apa itu, penyebab, gejala dan cara mengatasinya overcome
Pengabaian emosional: apa itu, penyebab, gejala dan cara mengatasinya overcome

Implikasi psikologis yang muncul, misalnya sejak masa kanak-kanak yang ditandai dengan penelantaran, biasanya cukup serius dan sering dapat menentukan pengalaman trauma. Namun, pengalaman ditinggalkan dapat mengambil bentuk yang berbeda: anak yang di masa kecilnya ditinggalkan oleh...

Apa itu balas dendam dalam psikologi?
Apa itu balas dendam dalam psikologi?

Banyak orang mengalami keinginan, setidaknya sekali dalam hidup mereka, untuk membalas dendam atas cedera yang diderita, atas ketidakadilan yang dilakukan terhadap mereka atau hanya untuk membalas dendam pada seseorang yang menyakiti mereka. Namun, konsep ini tidak selalu berlaku untuk impuls ini, yang mungkin menjadi bagian dari keberadaan kita. Terkadang sendirian...

Arti warna coklat dalam psikologi
Arti warna coklat dalam psikologi

Coklat berlimpah di alam. Bahkan, itu adalah warna tanah, batang pohon, dll. Istilah "coklat" diciptakan pada abad ke-18 dan berasal dari nama buah, kastanye besar yang melambangkan kegembiraan hidup, dipahami dalam arti fisiologis, sebagai tidak adanya penderitaan...

Bagaimana membantu orang yang cemburu jealous
Bagaimana membantu orang yang cemburu jealous

Kecemburuan adalah emosi yang dapat menyebabkan banyak kerusakan pada mereka yang menderita, pada mereka yang berada di sisi mereka dan, tentu saja, pada hubungan. ini emosi yang tidak mudah dibawa oleh siapa pun. Oleh karena itu, penting untuk belajar mengelola kecemburuan, baik dengan keluarga, teman, atau pasangan. Apakah kamu tinggal bersama?...

Arti warna pink dalam psikologi
Arti warna pink dalam psikologi

Merah muda adalah warna emosional dan mempengaruhi perasaan membuat mereka baik, lembut dan dalam, sehingga memancarkan kasih sayang, cinta dan perlindungan. Oleh karena itu, itu membawa kita menjauh dari kesepian dan mengubah kita menjadi orang yang sensitif. Merah muda adalah warna yang berasal dari merah, tetapi dikurangi dengan kemurniannya...

Kesadaran emosional: apa itu, karakteristik, contoh dan kegiatan
Kesadaran emosional: apa itu, karakteristik, contoh dan kegiatan

Emosi telah memungkinkan manusia untuk beradaptasi dengan lingkungan dan memastikan kelangsungan hidup spesies kita sepanjang evolusi. Semua emosi kita mengandung pesan dan menggerakkan kita untuk bertindak. Mengenal mereka dan mampu mengelolanya bukanlah tugas yang mudah, setidaknya dalam beberapa keadaan,...

Blok emosional: apa itu, penyebab, gejala dan cara mengatasinya
Blok emosional: apa itu, penyebab, gejala dan cara mengatasinya

Pernahkah Anda merasa sangat tegang sehingga Anda bahkan tidak bisa bergerak? Apakah Anda harus mengatakan sesuatu yang penting tetapi kata-kata itu tidak keluar dari mulut Anda? Beberapa Pernahkah Anda mengalami situasi yang mengejutkan sehingga Anda merasa lumpuh total? Atau apakah Anda mendapatkan kabar buruk yang tidak dapat Anda terima sampai setelah sekian lama...

Apa itu penularan emosional?
Apa itu penularan emosional?

Istilah penularan emosional termasuk dalam kategori kosakata yang, meskipun menggambarkan fenomena umum, sebenarnya tidak diketahui sebagian besar masyarakat dan hanya diketahui oleh kalangan kecil ulama. Memang banyak yang bilang tidak tahu apa yang dimaksud dengan istilah contagion...

Apa itu rasa bersalah dalam psikologi?
Apa itu rasa bersalah dalam psikologi?

Kata culpa, yang berasal dari bahasa Latin, hampir pasti merupakan salah satu istilah yang paling umum digunakan dalam percakapan. informal, terutama dalam konteks yang paling rahasia, ramah atau keluarga. Tapi apa pun ide di balik penggunaan kata-kata ini, yang umum...

Empati emosional: apa itu, karakteristik dan contoh
Empati emosional: apa itu, karakteristik dan contoh

Sisi emosional empati diketahui semua orang. Ini adalah perasaan mampu merasakan apa yang orang lain rasakan. Ketika kita melihat seseorang yang menderita atau sedang mengalami masa sulit, kita bisa langsung membayangkan pengalaman batinnya, berdasarkan keakraban kita dengan rasa sakit atau pengalaman menyakitkan. Kami...

Arti warna emas dalam psikologi
Arti warna emas dalam psikologi

Etimologi kata emas sudah menjelaskan banyak hal. Aurum Latin akan dikaitkan dengan akar Indo-Eropa kuno dengan artinya untuk membakar, bersinar, dan, oleh karena itu, emas dikaitkan dalam banyak budaya dengan matahari, cahaya dan ilahi. Selain itu, itu adalah warna logam yang paling berharga dan tahan karat....

Arti warna putih dalam psikologi
Arti warna putih dalam psikologi

Secara teknis, putih adalah warna dengan luminositas tinggi, tetapi tanpa warna, akromatik, dan lebih tepatnya mengandung semua warna spektrum. elektromagnetik: dengan melewatkan cahaya putih melalui prisma kaca, pelangi warna dibuat, yang, bergabung bersama, membentuk putih lagi....

Memori emosional: apa itu, jenis dan contoh
Memori emosional: apa itu, jenis dan contoh

Orang memiliki banyak jenis memori. Melalui ini, ingatan tentang situasi atau peristiwa masa lalu disimpan dan diambil, tetapi, di samping itu, dalam banyak kesempatan, sensasi fisiologis juga pulih, dan inilah yang dikenal sebagai memori emosional. Terkadang satu-satunya hal...

Emosi sekunder: apa itu, karakteristik dan contohnya
Emosi sekunder: apa itu, karakteristik dan contohnya

Emosi adalah bagian dari manusia dan ada positif dan negatifnya. Secara umum, dua kelompok telah ditetapkan ketika mengklasifikasikan mereka: emosi primer dan emosi sekunder. Yang utama adalah mereka yang merespons naluri kita dan dimiliki sejak lahir. Misalnya,...

Apa perbedaan antara emosi primer dan sekunder?
Apa perbedaan antara emosi primer dan sekunder?

Orang mampu mengekspresikan banyak emosi yang disesuaikan dengan semua jenis situasi. Mereka membantu kami menunjukkan kepada orang lain bagaimana perasaan kita dan mereka juga membantu kita mengidentifikasi berbagai jenis situasi, menghargainya, dan bertindak sesuai dengan itu. Baik positif maupun...

Apa itu ataraxia dalam psikologi?
Apa itu ataraxia dalam psikologi?

Ataraxia berasal dari filsafat. Aliran filosofis yang berbeda mempromosikan gagasan bekerja pada kapasitas yang tidak mempengaruhi kita. Ini mengacu pada kemampuan untuk tetap tenang dalam berbagai situasi yang berpotensi menyakitkan, tanpa merasa kesal atau terganggu. Terkadang disabilitas...

Apa itu katarsis emosional: jenis dan contoh
Apa itu katarsis emosional: jenis dan contoh

Saat ini, hal yang tepat, hal yang baik, adalah menekan emosi negatif. Kebanyakan orang menghindari menangis di depan umum, mereka menekan kemarahan mereka dan mencoba menanam topeng, sehingga mewakili peran orang yang kuat, kebal dan mampu menghadapi setiap masalah yang muncul....

Arti warna ungu dalam psikologi
Arti warna ungu dalam psikologi

Ungu adalah warna intens yang dihasilkan dari penyatuan merah dan biru dan mewakili hubungan kekuatan yang pertama dengan keheningan jiwa. kedua. Warna ini, pada dasarnya, adalah hasil dari campuran dua nada kontras yang hampir berlawanan, karakteristik yang memberinya banyak arti:...

Emosi primer: apa itu, jenis dan fungsinya
Emosi primer: apa itu, jenis dan fungsinya

Manusia dapat merasakan banyak emosi. Di dalamnya ada beberapa yang dianggap primer, yang tergantung pada on penulis lima atau tujuh. Mereka dianggap primer karena mereka adalah keadaan pikiran otomatis yang memenuhi fungsi adaptif dalam situasi yang berbeda. Biasanya...

Arti warna oranye dalam psikologi
Arti warna oranye dalam psikologi

Tanpa emosi, hidup manusia akan menyakitkan: tak seorang pun akan menulis atau melukis apa pun. Sayangnya sesekali sensasi mengambil alih dan menciptakan kecemasan. Dalam hal ini, reaksi yang tidak terkendali seperti menangis tiba-tiba, memerah, dll. dihasilkan. Secara khusus, warna oranye adalah warnanya...

Apa itu emosi universal: daftar dan contoh
Apa itu emosi universal: daftar dan contoh

Darwin adalah orang pertama yang menyebutkan bahwa emosi manusia bersifat universal, dan mereka diekspresikan dengan cara yang sama terlepas dari budaya. Dia menunjukkan bahwa mereka secara biologis bawaan. Kemudian, Tomkins bersama dengan Paul Eckman dan Carrol Izard memulai studi mendalam untuk menemukan to...

Arti warna hijau dalam psikologi
Arti warna hijau dalam psikologi

Jika kita berpikir bahwa warna tidak dapat mempengaruhi, dan karena itu mempengaruhi, keberadaan kita, kita membuat kesalahan yang serius. Mari kita pikirkan dia lampu lalu lintas: siapa yang akan melewati lampu merah? Hanya sebuah ketidaksadaran. Gangguan lampu merah adalah konvensi di antara manusia, formalitas belaka,...

Arti warna hitam dalam psikologi
Arti warna hitam dalam psikologi

Warna adalah instrumen komunikatif dari pikiran kita, karena mereka terdiri dari panjang gelombang yang dirasakan secara fisiologis dengan cara tertentu. spontan dan terdaftar dalam sistem limbik, bagian dari otak kita yang mengontrol perilaku emosional individu. Dari sini bisa dimengerti...

Apa itu emosi yang menyedihkan: daftar dan contoh
Apa itu emosi yang menyedihkan: daftar dan contoh

Kunci kebahagiaan manusia terletak pada pikiran dan, khususnya, memiliki pikiran yang seimbang. Dengan cara yang sama, dalam pikiran adalah are hambatan utama menuju kebahagiaan, yang membuat kita tidak seimbang. Tanpa ragu, hal yang paling membuat kita keluar, hambatan terbesar untuk kesejahteraan dan kemampuan untuk...

Teori Emosi Paul Ekman
Teori Emosi Paul Ekman

Apakah Anda ingat film berjudul "Inside Out"? Di dalamnya, lima karakter muncul dan masing-masing mewakili emosi: marah, gembira, takut, jijik. dan kesedihan. Inilah 5 emosi dasar yang ada pada diri manusia. Psikolog perintis dalam studi emosi, Paul Ekman, menambahkan lima ini...

Bagaimana dampak Covid-19 terhadap kesehatan mental manusia?
Bagaimana dampak Covid-19 terhadap kesehatan mental manusia?

Kesehatan mental adalah keadaan psikologis dan kesejahteraan sosial yang ditunjukkan seseorang, bukan hanya tidak adanya gangguan. Kesehatan mental Ini termasuk persepsi yang memadai tentang realitas, kemampuan untuk berhubungan dengan lingkungan dan keadaan persepsi diri dan harga diri yang baik. Keadaan sejahtera ini...

Apa itu perasaan campur aduk dan bagaimana menghadapinya
Apa itu perasaan campur aduk dan bagaimana menghadapinya

Seorang anak laki-laki mungkin ingin makan permen, tetapi takut menjadi gemuk; seorang perokok memiliki keinginan untuk menyalakan rokok, diikuti pada saat yang sama karena pengetahuan bahwa merokok itu buruk. Situasi yang dapat menimbulkan perasaan kontradiktif sangat banyak; fase di mana koeksistensi...

Saya tidak bahagia dalam hidup saya, mengapa dan apa yang harus dilakukan
Saya tidak bahagia dalam hidup saya, mengapa dan apa yang harus dilakukan

Apa itu ketidakbahagiaan? Ketidakbahagiaan adalah salah satu emosi dasar manusia yang didefinisikan oleh ketidakmampuan untuk merasakan kebahagiaan. Ini terkait dengan perasaan kesepian dan kesedihan. Ketidakbahagiaan terjadi ketika seseorang menganggap hidupnya tidak lengkap karena kekurangan seseorang,...

Apa arti warna biru dalam psikologi?
Apa arti warna biru dalam psikologi?

Warna adalah salah satu bentuk komunikasi non-verbal. Itu mengelilingi kita di semua sisi. Setiap warna memiliki makna dan dikaitkan dengan emosi yang berbeda dan nilai-nilai. Biru dikatakan lebih disukai oleh kebanyakan orang. Hal ini biasanya terjadi karena dikaitkan dengan kualitas baik yang terbukti dari waktu ke waktu. Warna...

instagram viewer