Kami berbicara banyak tentang emosi, tetapi apa sebenarnya emosi itu? Emosi adalah respons psikofisiologis, kognitif, dan perilaku diproduksi sebelum peristiwa eksternal internal. Reaksi-reaksi ini tidak disengaja dan berasal dari biologis. Emosi adalah mesin internal yang mendorong kita untuk hidup,...
Manusia pada dasarnya suka berteman, jadi salah satu sifat terpenting mereka adalah kemampuan mereka untuk membentuk dan mempertahankan ikatan dengan individu lainnya. Kebutuhan akan keterikatan (juga dikenal sebagai keterikatan) Ini adalah respons naluriah yang penting untuk kelangsungan hidup kita, pembelajaran...
Dalam beberapa tahun terakhir, Kecerdasan Emosional telah muncul sebagai tema lintas sektor dalam psikologi (Psikologi Pendidikan, Psikologi Organisasi, Psikologi Emosi ...), meskipun popularitas yang telah dibuat dari subjek telah mencegah pada saat konstruksi muncul...
Artikel dari PsicologíaOnline ini, bertujuan untuk menganalisis dan mengkonseptualisasikan hubungan antara proses berduka dan orang dewasa mayor, yaitu: menganalisis proses berduka pada lansia. Selain itu, bagaimana individu menjalani proses ini pada tahap hidupnya ini diperdalam. Menjadi bagian dari...
Olga Castanyer Mayer-Spiess dalam bukunya “Assertiveness, expression of a healthy self-esteem” menyebutkan 3 teknik untuk mengembangkan kapasitas dari ketegasan. Ini adalah pengurangan kecemasan, beberapa teknik diskusi, dan restrukturisasi kognitif. Dalam artikel berikut oleh...
Laju kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan saat ini mendukung pernapasan yang tidak lengkap yang tidak menggunakan kapasitas penuh paru-paru. Sebuah kontrol Pernapasan yang cukup adalah salah satu strategi paling sederhana untuk mengatasi situasi stres, kecemasan dan untuk dapat menangani peningkatan dalam...
Kami selalu mendengar bahwa C.I. sangat menentukan untuk mengetahui apakah seseorang akan sukses dalam hidup, ujian dapat menandai masa depan kesuksesan akademis dan profesional Anda. Namun, sudah beberapa tahun sejak dunia bisnis menyadari bahwa keterampilan lain diperlukan...
Emosi adalah reaksi alami yang memungkinkan kita untuk waspada terhadap situasi tertentu yang melibatkan bahaya, ancaman, frustrasi, dll. Komponen utama emosi adalah reaksi fisiologis (peningkatan detak jantung dan pernapasan, ketegangan otot, dll.) dan...
Pertama-tama saya menyatakan kepuasan saya untuk berpartisipasi dalam pertemuan virtual ini dan dapat berbagi dengan Anda dua sen saya untuk humanisasi hubungan intra dan interpersonal secara umum, dan dalam iringan proses berduka dalam menghadapi kerugian yang signifikan pada khususnya. UNTUK...
Kehilangan pekerjaan yang telah menjamin stabilitas ekonomi dan pekerjaan selama bertahun-tahun, atau menyelesaikan studi dan tidak mendapatkan pekerjaan, mereka memiliki konsekuensi yang melampaui tidak mampu membayar tagihan. Pengangguran mempengaruhi kita secara psikologis. Dalam artikel PsychologyOnline ini, kita berbicara tentang...
Dalam bidang psikologi, konsep kesejahteraan psikologis memperoleh berbagai arti. Saat ini mereka biasanya dibingkai (Ryan dan Deci, 2001) dalam orientasi hedonistik (Kahneman menghubungkannya dengan adanya pengaruh positif dan tidak adanya pengaruh negatif) atau eudaimonic (istilah yang diciptakan...
Emosi, dipahami sebagai pengalaman yang mencakup proses neurologis, fisiologis, motorik dan verbal, dengan aspek sensorik-persepsi, otonom-hormonal, kognitif-perhatian dan afektif-sentimental (Ostrosky & Vélez, 2013) menembus semua bidang kehidupan dan mempengaruhi kehidupan sehari-hari,...
Natal adalah waktu yang, secara tradisional dan di hampir semua budaya, telah memungkinkan waktu terbaik sepanjang tahun untuk menyatukan kembali keluarga dan teman. Ideal untuk berbagi ilusi dan mengirim pesan ucapan selamat dan kasih sayang kepada orang yang kita cintai tetapi berada pada jarak yang sangat jauh, untuk berpikir...
Media dan jejaring sosial terus menerus menyajikan episode kekerasan yang nyata di populasi dunia, di lima benua, dengan intensitas dan frekuensi yang lebih besar atau lebih kecil tergantung pada negara yang diamati. Hal ini umumnya dianggap sebagai masalah yang berkembang yang mempengaruhi semua institusi...
Fakta menginginkan sesuatu sering dikacaukan dengan menginginkan sesuatu dan kita harus memahami bahwa keduanya adalah dua konsep dengan satu makna berbeda. Untuk memahami kedua konsep dalam bidang psikologi, dalam artikel PsicologiaOnline berikut ini, kami akan menjelaskan secara rinci yang merupakan...
Kita semua tahu pentingnya untuk pengembangan pribadi, sosial dan profesional orang, penggabungan pengetahuan baru, pelatihan permanen dan pertumbuhan intelektual. Namun seringkali kita membuat kesalahan saat menetapkan prioritas, karena kita melupakan sesuatu yang mendasar:...
“Tubuh dalam gerakan memungkinkan untuk mengekspresikan emosi dan pengalaman membantu orang tersebut untuk berhubungan secara positif dengan tubuh mereka dan dengan setengah." Tubuh, "tubuh kita", yang tidak selalu kita huni. Dia berbicara kepada kita tentang kita, memberi tahu kita tentang kelemahan kita, protes ketika kita tidak mendengarnya, (sesuatu...
Berpikir itu gratis, tidak memerlukan biaya, kita melakukannya dan kita semua bisa melakukannya, jadi mari gunakan pemikiran kita untuk memaksimalkannya terhadap emosi kita. Pikiran negatif menghasilkan banyak kecemasan, banyak tekanan emosional dan sangat mengubah perilaku orang people...
Pikiran Anda dapat membuat Anda sangat menderita, terutama ketika Anda fokus pada sesuatu yang menghantui Anda secara berulang. Yaitu, ketika Anda memiliki ide yang berulang dalam pikiran Anda dalam bentuk kaset rusak. Dalam hal ini, Anda merasa seperti terkunci dalam fokus penderitaan Anda sendiri....
Pemikiran abad terakhir telah menekankan penggunaan akal di atas emosi. Secara budaya, kita telah mendidik diri kita sendiri untuk membimbing diri kita sendiri "Secara rasional", di bawah premis "Saya berpikir, maka saya ada", mengecilkan emosi dan ekspresinya. Lingkungan budaya dan sosial saat ini menunjukkan non-ekspresi...
Jika sudah lama Anda bertanya-tanya "kenapa saya takut semuanya" dan sampai sekarang Anda belum menemukan jawaban yang membuat Anda merasa tenang dan mereka bahkan mungkin ingin mendiagnosis Anda dengan beberapa jenis penyakit lain yang Anda benar-benar tidak merasa diidentifikasi, sangat mungkin...
Keadaan pikiran menunjukkan nada vital yang dilalui seseorang. Kita dapat menjalani keadaan stabilitas dan kegembiraan yang lebih besar, melalui orang lain yang ciri utamanya adalah apatis. Ini adalah keadaan seseorang yang merasa bahwa tidak ada yang benar-benar penting baginya. Dalam hidup, semua detail...
Pekerjaan adalah sumber pengembangan profesional, sarana sosialisasi dan sumber kepuasan. Namun, bekerja juga Hal ini dapat menimbulkan penderitaan ketika orang memposisikan dirinya dari rasa takut akan kesalahan. Ketakutan di bidang profesional menghasilkan banyak keausan psikologis dan emosional....
Kematian orang yang dicintai menghasilkan penderitaan. Dunia melanjutkan ritmenya, namun, alam semesta bagian dalam kerabat dekat menderita sebuah perubahan besar. Kekuatan ketidakhadiran membawa Anda ke memori kehadiran itu. Penting bahwa, seiring waktu, kami berhasil mengatasi kerugian itu that...
Anda merasa sedih? Apakah Anda depresi? Apakah Anda merasa ingin menangis dan Anda tidak tahu mengapa? Ada banyak hal atau alasan yang bisa terjadi pada kita dalam kehidupan kita sehari-hari dan menyebabkan kita merasa sedih atau membuat kita merasa lesu dan lesu untuk sementara waktu, tetapi ketika tiba-tiba dan tiba-tiba...
Untuk rasa tidak aman, karena takut akan apa yang akan mereka katakan, untuk harga diri yang rendah... Ada banyak alasan mengapa Anda bisa menjadi merah ketika Anda merasa malu Dan, kenyataannya adalah bahwa itu adalah situasi yang sangat umum di sebagian besar orang. Kita semua, pada titik tertentu dalam hidup kita, pernah mengalami sensasi ini dan itu adalah...
Sepanjang hidup kita adalah umum bagi kita untuk menemukan saat-saat di mana kita harus membuat beberapa perubahan dalam rutinitas kita: pergi pasangan kita, pindah kota, berani kerja baru, dan sebagainya. Pada saat-saat ini, di sebagian besar dari kita, perasaan takut dan takut muncul...
Air mata adalah ekspresi dari keadaan batin. Air mata sangat penting sehingga tidak hanya bisa menjadi cerminan kesedihan jiwa, tetapi juga, hasil dari emosi bahagia. Menangis tidak hanya bisa menemanimu saat terjaga karena mata yang berair juga bisa mengejutkanmu...
Kesepian adalah perasaan yang menyakitkan bila disertai dengan perasaan kekosongan batin. Pengalaman psikologis yang terjadi di keintiman hati manusia. Di Psikologi-Online kami jelaskan secara detail apa saja penyebab utama yang bisa membuat kamu merasakan perasaan tersebut secara maksimal...
Emosi dapat mempermainkan kita dan jika Anda tidak mengetahui teknik pengendalian diri yang tepat, bisa jadi emosi tersebut membuat kita terjerumus ke dalamnya. perangkap kita sendiri memberi kita waktu yang sulit. Bagaimana? Mengetahui bahwa semua emosi itu baik dan semua harus dipahami dan diterima dalam diri sendiri,...
Dunia emosional seseorang sangat kompleks jika kita memperhitungkan bahwa kita tidak selalu menemukan kata yang tepat untuk mengungkapkan apa itu terjadi pada kita secara internal. Atau bahkan, mengetahui apa yang terjadi, orang tersebut mungkin juga menganggap bahwa mereka tidak ingin mengomunikasikan ketidaknyamanan mereka kepada siapa pun. Setiap orang bebas...
Ada orang-orang yang seolah-olah memberi Anda penghalang tak terlihat untuk mendekati mereka, tidak peduli berapa kali Anda mencoba tetapi Anda tidak berhasil. Anda dapat melakukan percakapan yang tidak mengarah ke mana-mana (atau bahkan tidak karena mereka mungkin tidak ingin berbicara dan tidak akan menjawab Anda). Anda mungkin juga tahu...
Psikologi warna selalu menjadi sesuatu yang sangat menarik yang tidak boleh luput dari perhatian orang, warna mempengaruhi kita hidup lebih dari yang bisa kita pikirkan. Mereka berinteraksi dalam pengambilan keputusan, dalam penyimpanan ingatan, dalam emosi, dan dalam kondisi mental kita di...
Dunia emosional sangat kompleks, ia memiliki kekayaan yang luar biasa. Sejauh menyangkut emosi, tidak ada yang hitam atau putih, ada banyak nuansa dan titik perantara. Yang benar adalah bahwa harga diri dan emosi, meskipun tidak sama, memiliki pengaruh langsung dan hubungan pada kesejahteraan Anda secara keseluruhan....
Memiliki tujuan dalam hidup itu penting, pada kenyataannya, saat seseorang tidak memilikinya, mereka menjadi stagnan dan diam dari sudut pandang. dari sudut pandang emosional. Tidak diragukan lagi, ada juga saat-saat istirahat, masa transisi yang harus dihormati sebagaimana diperlukan. Namun, semangat...
Dunia emosional sangat kompleks dan memiliki banyak nuansa berbeda. Bahkan, perlu dicatat bahwa kadang-kadang, beberapa emosi secara bersamaan. Misalnya, setelah kematian orang yang dicintai, tidak hanya normal untuk merasakan kesedihan, tetapi kemarahan dan kemarahan juga dapat terjadi....
Sekilas, tidak ada yang tampak lebih mudah daripada mengenali emosi dan perasaan kita. Secara teoritis kita semua tahu ketika kita sedih, senang, ketika kita merasa marah, marah atau sedih. Tetapi kenyataannya tidak selalu demikian tetapi, sebaliknya, banyak orang tidak tahu bagaimana mengidentifikasi bagaimana rasanya...
