Ci sono momenti nella vita che diventano una svolta rispetto al percorso precedente per via di quel desiderio consapevole di voler ripartire da zero. È una situazione difficile in cui di solito si svolge un dibattito interno nella mente di chi è si trova in questa situazione di lotta emotiva perché a questo desiderio di cambiamento si contrappone l'attaccamento a ciò che conosciuto. Come muoversi in una situazione di queste caratteristiche? Se ti trovi in un momento in cui ti fai questa domanda: "Voglio cambiare completamente la mia vita, da dove comincio?" In Psicologia-Online, ti diamo idee per raggiungere questo obiettivo.
Oltre a iniziare a creare una mentalità di potenziamento personale, è anche decisivo mettere ordine nelle proprie idee perché in una situazione di questo tipo, quando vuoi cambiare rotta nella vita, tante riflessioni e pensieri passano attraverso la tua mente e il tuo cuore in un solo giorno che, in realtà, il tuo mondo interiore vive uno stato caotico. Vuoi un cambiamento, tuttavia, devi specificare di più questa idea.
Stabilire un ordine di priorità
Scrivi idee concrete su come vorresti cambiare la tua vita. Ad esempio, usa la tecnica di brainstormingo brainstorming. Fai un elenco di esempi specifici di azioni che vorresti intraprendere per cambiare il tuo regalo. Scrivi queste riflessioni sotto forma di elenco. Una volta tracciata una vasta gamma di possibilità, seleziona quelle più importanti in relazione alla tua motivazione di vita.
Puoi fare l'esercizio di dare un punteggio compreso tra 0 e 5 a ciascuna delle idee che sono veramente importanti per te. In questo modo, puoi specificare quelle opzioni che sono più decisive.
Oltre a questo elenco di opzioni, scegli quale sarà il primo passo in questa modifica. Prova a scegliere un obiettivo di difficoltà bassa o media per continuare con altre modifiche in seguito. I suggerimenti nell'articolo possono anche aiutarti sapersi adattare ai cambiamenti.
Questo è uno dei campi della realtà che pone più difficoltà a chi si trova nella situazione di voler cambiare il proprio vita completamente e non sapere da dove cominciare, perché l'idea di lasciare un lavoro per trovarne un altro genera incertezza. Tuttavia, molti cambiamenti sono condizionati da questa esperienza.
La vita è temporanea. La consapevolezza della morte può renderti consapevole di come dovresti avere il coraggio di prendere quelle decisioni che... avvicinarti ai tuoi obiettivi di carriera invece di rassegnarti eternamente a un lavoro infelice o che non soddisfa più i tuoi aspettative. Non si tratta di saltare nel vuoto, ma di fare qualcosa al riguardo attraverso una pianificazione anticipata, per esempio. In relazione alla tua vita lavorativa, sarai molto felice se perseveri nel tuo obiettivo di trova un lavoro che si adatta al tuo ideale (sempre limitato alla realtà). Anche se per ottenerlo devi perseverare più di quanto avresti immaginato a 20 anni.
Le aspettative professionali possono essere legate non solo ad un settore specifico, ma anche al desiderio di cambiare città, orario o ad un miglioramento delle aspettative salariali.
Un'altra possibile decisione, se il tuo orario di lavoro dura infinite ore, è voler smettere di lavorare così tanto per dedicare più tempo alla tua vita personale. Specifica qual è il tuo obiettivo e combatti per raggiungerlo.
Vi consigliamo di consultare anche i consigli nell'articolo Non so cosa fare della mia vita professionale.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
