TIPI DI ALLEGATO e loro conseguenze

Il nostro stile di attaccamento influenza le nostre vite, dalla scelta del nostro partner a come progrediscono le nostre relazioni. Per questo motivo, riconoscere il nostro stile di attaccamento può aiutarci a comprendere i nostri punti di forza e di debolezza nelle relazioni. L'attaccamento si stabilisce nell'infanzia con i nostri genitori o caregiver e continua a funzionare nell'età adulta come modello di lavoro per le relazioni. Il concetto di attaccamento deriva dalla teoria dell'attaccamento emersa negli anni '60-'70.

Attualmente, gli psicologi riconoscono 4 principali tipi di attaccamento che hanno conseguenze sul modo in cui ci relazioniamo durante la nostra vita. In questo articolo di Psicologia-Online, spieghiamo il tipi di attaccamento e le loro conseguenze.

Indice

1. Che cos'è l'attaccamento?
2. L'attaccamento al bambino e le sue conseguenze
3. Attaccamento sicuro
4. Attaccamento ambivalente
5. Attaccamento evitante
6. Attaccamento disorganizzato

L'allegato è un relazione affettiva speciale che implica uno scambio di comfort, cura e piacere. Lo studio dell'attaccamento trae origine dalle teorie freudiane sull'amore, ma John Bowlby è l'autore considerato il padre della teoria dell'attaccamento. Questo autore ha concentrato la sua ricerca sull'attaccamento, definendolo come "la connessione duratura tra gli esseri umani".

Bowlby condivideva l'opinione dello psicoanalista che prime esperienze nell'infanzia sono importanti per lo sviluppo e il comportamento della persona per tutta la vita

Inoltre, Bowlby credeva che l'attaccamento avesse una componente evolutiva, che aiutava la sopravvivenza. "La propensione a stringere forti legami emotivi con particolari individui è una componente fondamentale della natura umana". Ad esempio, troviamo attaccamento nel legame speciale madre-figlio.

Questo studio consisteva nell'osservare come reagivano i bambini tra i 12 ei 18 mesi quando lasciati soli per un breve periodo e quando si ricongiungevano con le loro madri.

Questo studio aveva 5 sequenze da esaminare:

• Madre e figlio sono soli nella stanza.
• Il bambino esplora la stanza sotto la supervisione della madre.
• Uno sconosciuto entra nella stanza, parla con la madre e si avvicina al bambino.
• La madre esce silenziosamente dalla stanza.
• La madre ritorna e conforta il bambino.

Sulla base di queste osservazioni, Ainsworth ha concluso che c'era tre tipi di attaccamento: attaccamento sicuro, ambivalente-insicuro ed evitante-insicuro. Successivamente, i ricercatori Main e Solomon hanno aggiunto un quarto stile di attaccamento noto come disorganizzato-insicuro. Numerosi studi hanno supportato la scoperta di Ainsworth e successive ricerche hanno rivelato che i primi stili di attaccamento possono influenzare il comportamento nella vita adulta.

Uno dei tipi di attaccamento è l'attaccamento sicuro e si manifesta in modo diverso a seconda del periodo di vita in cui ci troviamo.

Attaccamento sicuro nell'infanzia

Le caratteristiche dell'attaccamento sicuro nell'infanzia sono:

• Essere in grado di separarsi dai genitori, cioè, possono essere accuditi da altre persone e accettare il loro conforto in una certa misura. Anche se preferiscono i loro genitori agli estranei.
• Cerca conforto dai genitori quando hai paura.
• Visibilmente turbato quando i genitori se ne vanno e felici quando tornano, dopo non averli visti per un po'. Il contatto avviato da un genitore è facilmente accettato dai figli con un attaccamento sicuro e, quindi, li salutano con gioia al loro ritorno.

I genitori di bambini con attaccamento sicuro tendono a giocare di più con i loro figli. Inoltre, questi genitori reagiscono più rapidamente ai bisogni dei loro figli e sono generalmente più ricettivi nei confronti dei loro figli rispetto ai genitori di bambini insicuri. Gli studi hanno dimostrato che i bambini con attaccamento sicuro sono più empatici durante le fasi successive all'infanzia. Inoltre, sono anche meno distruttivi, aggressivi e più maturi dei bambini con stili di attaccamento ambivalenti o evitanti.

Per formare un collegamento sicuro con i genitori è normale e previsto, ma non sempre accade. I ricercatori hanno scoperto una serie di fattori che contribuiscono allo sviluppo di un attaccamento sicuro, in particolare la capacità di risposta di una madre ai bisogni del suo bambino durante il primo anno di vita tutta la vita. Le madri che rispondono inconsciamente o che interferiscono con le attività del bambino tendono ad allevare bambini che esplorano meno, piangono di più e sono più ansiosi. Le madri che rifiutano o ignorano costantemente i bisogni del loro bambino tendono ad allevare bambini che cercano di evitare il contatto.

Attaccamento sicuro in età adulta

Le caratteristiche dell'attaccamento sicuro in età adulta sono:

• Tendenza ad avere buoni rapporti con gli altri, durevole e affidabile.
• Tendenza ad avere una buona autostima.
• Goditi le relazioni intime.
• Cerca supporto sociale.
• Sentiti bene quando condividi sentimenti con il tuo partner e i tuoi amici.

In uno studio, è stato scoperto che le donne con uno stile di attaccamento sicuro hanno sentimenti più positivi riguardo alle loro relazioni romantiche adulte rispetto ad altre donne con stili di attaccamento insicuri.

Uno dei tipi di attaccamento insicuro è ambivalente. Si manifesta in modo diverso nell'infanzia rispetto all'età adulta. Successivamente, vedremo le sue caratteristiche principali in ciascun caso.

Attaccamento ambivalente nell'infanzia

Nell'infanzia, l'attaccamento ambivalente è caratterizzato da:

• Sii estremamente sospettoso, diffidano degli estranei.
• Diventa molto stressato se i genitori se ne vanno.
• Quando i suoi genitori tornano, non trova conforto da loro. In alcuni casi, anche il contatto con i genitori viene rifiutato o viene usata la violenza per allontanarli.

L'attaccamento ambivalente non è molto comune ed è stato associato a una bassa disponibilità materna. Man mano che questi bambini crescono, gli insegnanti li descrivono come insicuri ed eccessivamente dipendenti.

Attaccamento ambivalente in età adulta

In età adulta, le caratteristiche di un attaccamento ambivalente sono:

• Essere riluttanti ad avvicinarsi agli altri.
• Preoccupati se il tuo partner ti ama. Che porta a frequenti rotture perché il rapporto sembra freddo e distante.
• Grande dolore quando il rapporto si rompe.

Alcuni autori parlano di un altro modello patologico in cui gli adulti con attaccamento ambivalente si aggrappano ai bambini piccoli come fonte di sicurezza.

Un altro tipo di attaccamento è l'attaccamento evitante. Vediamo quali sono le conseguenze di questo attaccamento nell'infanzia e nell'età adulta.

Attaccamento evitante nell'infanzia

Le caratteristiche dell'attaccamento evitante nell'infanzia sono:

• Evita i genitori. Questo evitamento diventa particolarmente evidente dopo un periodo di assenza dei genitori.
• L'attenzione dei genitori non può essere distolta, ma non si cerca loro contatto o conforto.
• Mostra poca o nessuna preferenza per i genitori rispetto agli estranei.

Attaccamento evitante in età adulta

D'altra parte, le caratteristiche di un attaccamento evitante in età adulta sono avere problemi con l'intimità, esprimere poca emozione nelle relazioni romantiche o sociale e poco disagio quando sono finiti e incapacità di condividere pensieri e sentimenti con gli altri.

Un adulto con attaccamento evitante spesso evita l'intimità con scuse o può fantasticare su altre persone durante il sesso. Le persone con questo attaccamento hanno maggiori probabilità di fare sesso occasionale.

Continuiamo a parlare di tipi di allegati, in particolare, il attaccamento disorganizzato. Le sue caratteristiche sono diverse nei ragazzi e nelle ragazze rispetto agli adulti.

Attaccamento disorganizzato nell'infanzia

Nell'infanzia, le caratteristiche di un attaccamento disorganizzato sono: mix di comportamenti evitante e resistente nei confronti dei genitori. Il che mostra la mancanza di un chiaro comportamento di attaccamento.

• Apparire stordito o confuso in presenza dei genitori.
• Assumere un ruolo genitoriale, agendo come custodi dei genitori.

Alcuni autori hanno proposto che comportamenti incoerenti da parte dei genitori possano favorire questo tipo di attaccamento. I genitori che agiscono come figure di paura e rassicurazione per un bambino contribuiscono a uno stile di attaccamento disorganizzato, poiché è così confortato e spaventato dal genitore stesso da essere confuso.

Attaccamento disorganizzato in età adulta

Un attaccamento disorganizzato in età adulta è caratterizzato dai seguenti aspetti.

• Avere difficoltà a vedere gli altri senza distorsioni significative.
• Disfunzione significativa nella tua capacità di formare relazioni e affetti emotivamente significativi.
• Le loro relazioni tendono ad essere volatili.
• Alcune persone con disturbi di personalità avere uno stile di attaccamento disorganizzato.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Duarte Mendoza, K. d. (2019). Attaccamento disorganizzato, il suo impatto sullo sviluppo emotivo di un bambino (Tesi di laurea, BABAHOYO: UTB, 2019).
• Gago, J. (2014). Teoria dell'attaccamento. Il link. Agintzari S. Coop. di Iniziativa Sociale. Scuola basca di terapia familiare della Navarra.
• Garcia de León, S. (2019). Comportamento di attaccamento: i suoi vari fattori: un nuovo tipo di attaccamento? Editoriale accademico spagnolo.