MEGALOFOBIA: cos'è, cause, sintomi e trattamento

Hai mai sentito un intenso disagio da oggetti di grandi dimensioni? Hai evitato situazioni in cui questi oggetti erano presenti? Se la tua risposta è sì a una di queste domande, potresti soffrire di megalofobia.

Le fobie specifiche sono disturbi d'ansia il cui oggetto fobico (ciò che ti fa temere) è molto limitato. Si tratta di paure molto circoscritte a determinati stimoli come animali, oggetti o anche situazioni.

La megalofobia non è molto comune tra la popolazione, tuttavia, è possibile che a un certo punto abbiamo vissuto qualcosa di simile. In questo articolo di Psicologia-Online, parliamo di cos'è la megalofobia, le sue cause, i sintomi e il trattamento.

Indice

1. Cos'è la megalofobia?
2. Diagnosi di megalofobia
3. I sintomi della megalofobia
4. Cause della megalofobia
5. Trattamento.

Il megalofobia consiste nella sperimentazione di a intensa paura di oggetti di grandi dimensioniQuesto, ad esempio, prima di grandi edifici come i grattacieli, di grandi automobili come camion, di grandi edifici come navi o anche di oggetti come grandi sculture.

La pauraCome ogni emozione, è stata cruciale per la sopravvivenza dell'essere umano in particolare e della specie umana in generale. A volte abbiamo paura di situazioni, oggetti, animali, ecc. che non rappresentano un pericolo reale, noto come paura irrazionale. In certi casi, queste paure possono essere vissute così intensamente che interferire con la nostra vita quotidiana.

La megalofobia rientrerebbe nel fobie specifiche, un tipo di disturbo d'ansia raccolti nelle principali classificazioni dei disturbi: DSM-5 (American Psychiatric Association) e ICD-11 (World Health Organization). In essi, l'oggetto che provoca l'intensa paura è molto delimitato.

La paura delle cose grandi può essere lieve, cioè può procurarci qualche disagio ma non interferisce con la nostra vita quotidiana. Non evitiamo situazioni in cui tale pericolo possa manifestarsi o anticipiamo, accompagnate da grande disagio, situazioni in cui potremmo trovarci con oggetti di grandi dimensioni.

Quando parleremmo di disturbo di fobia specifica? Per fare questo, ci rivolgiamo a Manuali di classificazione diagnostica DSM-5 (Associazione Psichiatrica Americana)^[1]e ICD-11 (Organizzazione mondiale della Sanità)^[2], in cui troviamo le sue caratteristiche principali:

• Prima di tutto, ovviamente, gli oggetti di grandi dimensioni dovrebbero sempre causare intensa paura o ansia.
• Esposizione a oggetti di grandi dimensioni è evitato. Se resisti, proverai sempre un grande disagio.
• Il pericolo che percepiamo è sproporzionato rispetto alla realtà.
• Paura, ansia o evitamento duro almeno sei mesi se partecipiamo al DSM-5 o per un lungo periodo di tempo (diversi mesi) secondo l'ICD-11.
• Paura, ansia o evitamento interferire negativamente con la nostra vita quotidiana o causare disagio clinicamente significativo.
• La paura di oggetti di grandi dimensioni non è meglio spiegata nel contesto di altri disturbi (ad esempio, sotto l'influenza di sostanze in cui la percezione può essere alterata).

I sintomi che mostreranno le persone con megalofobia, seguendo Sosa, C.D. e Capafóns, J.I. (2014)^[3], copre l'area fisiologica, cognitiva e motoria. Successivamente vedremo i sintomi di questa fobia classificati:

A livello fisiologico

I sintomi fisiologici che possono comparire nella megalofobia sono:

• Tachicardia
• Pressione sanguigna elevata
• Sudorazione
• Malattia
• Diarrea
• Inibizione della saliva

A livello motorio

I sintomi comportamentali di una fobia delle grandi cose sono:

• Evitamento o fuga di luoghi o situazioni in cui sono presenti grandi edifici o grandi oggetti temuti.

A livello cognitivo

I sintomi della megalofobia cognitiva sono:

• credenze negative Ne in relazione alla loro interazione con oggetti di grandi dimensioni e alla loro capacità di coping.

Esistono diverse teorie su come potrebbe svilupparsi la fobia che esponiamo di seguito.

Teorie cognitivo-comportamentali

In generale, queste teorie postulano che la risposta alla paura sia acquisita da condizionamento classico, vale a dire, l'oggetto grande è associato a stimoli avversi. La paura viene poi mantenuta dal condizionamento operante, cioè evitando l'esposizione a oggetti di grandi dimensioni che diminuiscono i nostri sintomi di ansia, che rafforza il nostro comportamento di evitamento e rende più probabile che ripeteremo questo comportamento in a futuro.

Inoltre, possono essere coinvolti pensieri o credenze irrazionali sul pericolo che possono rappresentare oggetti di grandi dimensioni.

Il condizionamento vicario Potrebbe anche influenzare lo sviluppo della fobia, cioè acquisire la paura di oggetti di grandi dimensioni osservando detta paura in altre persone.

Teorie biologiche

Le ipotesi biologiche supportano l'esistenza di una predisposizione evolutiva allo sviluppo delle fobie. Ricorda che la paura (come il resto delle emozioni) è stata fondamentale per lo sviluppo evolutivo umano. In questo senso, è possibile che la persona possa sentirsi impotenti davanti a oggetti di grandi dimensioni da cui, in qualsiasi circostanza avversa, ci sarebbe difficile difenderci o fuggire.

Ci sono anche teorie che indicano a predisposizione genetica per lo sviluppo delle fobie, come dimostrato da studi con le famiglie.

Teorie integrative

Infine, troviamo teorie come quella di Barlow (viste in Sosa, C.D. e Capafóns, J.I., 2014), che tengono conto fattori biologici, psicologici e sociali per spiegare l'origine delle fobie.

Il terapia comportamentale cognitiva Sarebbe quello indicato per il trattamento di fobie specifiche. Tra queste troviamo le tecniche che vengono esposte di seguito e tra le quali spicca la tecnica dell'esposizione.

1. Psicoeducazione

La psicoeducazione è il primo passo per superare la megalofobia. Spiegare al paziente cosa sta succedendo e perché sta accadendo può aiutare il suo atteggiamento nei confronti del trattamento ad essere collaborativo e ad aumentare il suo impegno.

2. Esposizione prolungata a oggetti di grandi dimensioni

La risposta all'ansia non dura a lungo. Pensa che il tuo corpo sta usando molte risorse per sopravvivere, quindi non saremo in grado di durare a lungo in questo stato. Se ti esponi a lungo a oggetti di grandi dimensioni, il tuo livello di ansia diminuirà..

Ovviamente bisogna evitare di assumere ansiolitici e fuggire durante l'esposizione. Ci aiuteremo a vicenda, sì, di tecniche di rilassamento appreso in precedenza. Puoi iniziare a praticare il rilassamento con la sessione guidata che troverai alla fine di questo video.

La mostra può essere nell'immaginazione o dal vivo, la realtà virtuale è stata persino introdotta come strumento per implementare la tecnica (sebbene non sostituisca completamente la mostra dal vivo).

3. Tecniche cognitive

Queste tecniche possono essere utilizzate come complemento alla presentazione per lavorare sui pensieri e Credenze irrazionali che il paziente può presentare riguardo al pericolo di oggetti di grandi dimensioni.

4. Farmacologia

Il trattamento farmacologico della fobia specifica consiste nella somministrazione di ansiolitici, tra i quali vi sono i benzodiazepine, Come la diazepam, il clonazepam, il alprazolam e il bromazepam.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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1. Associazione Psichiatrica Americana (2014). DSM-5. Guida di riferimento ai criteri diagnostici del DSM-5-Breviary. Madrid: Editoriale Médica Panamericana.
2. Organizzazione mondiale della sanità (OMS) (2018) Classificazione internazionale delle malattie, 11a revisione. Recuperato da https://icd.who.int/es
3. Sosa, C.D. e Capafóns, J.I. (2014) Fobia specifica. In Caballo, V.E., Salazar, I.C. E Carrobles, J.A. (2014) Manuale di Psicopatologia e Disturbi Psicologici. Madrid. Piramide.