L'invidia è uno dei sentimenti più dannosi nell'ambiente professionale poiché la compagnia è reale quando una persona è felice dei successi che accadono agli altri. Al contrario, l'invidia mostra il disgusto e la tristezza provati da coloro che vivono la luminosità degli altri come una minaccia alla propria eccellenza personale. Come proteggersi dall'invidia sul lavoro?
In Psicologia-Online ti diamo idee che possono aiutarti a creare un clima positivo in ufficio, riducendo al minimo il rischio di sentirsi risk colpiti dalla visione della gelosia poiché puoi trasformare questo punto di vista da un atteggiamento di ammirazione che è più resiliente.
Tuttavia, l'invidia è un sentimento che non solo puoi provare come protagonista, ma anche altre persone possono invidiarti. Ovviamente, non hai il controllo della situazione quando si tratta di impedire a qualcuno di sentirsi in questo modo con te. Tuttavia, puoi influenzare a creare legami sani di compagnia e impara a trattare con le persone invidiose:
- Non cambiare il modo in cui tratti gli altri anche se cambiano le circostanze. Questa è una delle premesse più importanti. Forse hai raggiunto il successo, tuttavia, il tuo nucleo personale rimane lo stesso perché il tuo valore come persona trascende questo fatto concreto. quando umiltà e semplicità Nel trattare con gli altri descrivono il tuo modo di essere, quindi queste qualità sono davvero ammirevoli.
- Aiuta gli altri e fai le tue domande quando ne hai bisogno. In relazione al punto precedente, una conseguenza naturale dell'umiltà è di avere a disponibilità attiva a collaborare condividendo le proprie conoscenze, ma anche, per avere l'interesse di ottenere nuove idee grazie al punto di vista degli altri.
- Attenti alla voglia di essere protagonisti nelle riunioni o nel lavoro di squadra. Hai il tuo spazio, ma devi anche rispettare quello degli altri. Usa il tuo buon senso non monopolizzando il tuo tempo di parola in nessun contesto. Impara ad ascoltare.
- Cerca di stare fuori da qualsiasi conversazione in cui l'argomento della conversazione è la critica distruttiva di qualcuno che non è presente. Cioè, sii una persona trasparente nel trattare in modo che gli altri percepiscano l'autenticità che hai nel tuo comportamento.
- Se hai l'opportunità di presentare idee innovative per migliorare il lavoro in azienda, allora trova soluzioni che possono essere un miglioramento generale per te e i tuoi colleghi. Al di là di ogni tipo di visione individualistica, trova spazio anche per il bene comune.
- Non puoi piacere a tutti, quindi, quando un partner è invidioso di te, non giocare a credere di dover fare qualcosa per cambiare questa situazione. Prova a trattare quella persona con cordialità e concentra la tua attenzione principale su quei colleghi che sono il tuo principale supporto.
Per capire l'invidia e sapersi proteggere da essa, è anche opportuno capire perché si manifesta, cioè diagnosticare le ragioni che la accompagnano:
- Favoritismo. Quando i dipendenti osservano differenze visibili nel trattamento ricevuto dall'organizzazione, quando molti di loro si siedono in un secondo piano di fronte al frequente protagonismo di uno o più colleghi, poi, questa disparità di trattamento deve essere corretta dall'ufficio risorse umani.
- Carenze interne. I dipendenti trasferiscono anche le insicurezze che accumulano intorno alle proprie prestazioni professionali o al modo in cui si percepiscono al loro lavoro quotidiano in azienda. UN bassa autostima aumenta il rischio di invidia ad un certo punto della carriera professionale perché la persona colpita si confronta costantemente con gli altri. L'invidia è una conseguenza di questa tendenza al confronto.
- Gioco psicologico. Alcune persone amano mettere in mostra i propri meriti, mettono il loro valore nel proprio desiderio di essere ammirati dagli altri. È il profilo della persona vanitosa. Cioè, cercano il riconoscimento costante dell'altro. Ma, senza dubbio, oltre all'ammirazione possono anche suscitare invidia.
- Mancanza di lavoro di squadra. Un gruppo di persone non costituisce di per sé una squadra. Quando in un'azienda c'è un ambiente di individualismo e rivalità nei confronti dell'altro, mentre un ambiente umano favorisce la sua membri a dare il meglio di sé, al contrario, un ambiente segnato da questi vampiri emotivi produce l'effetto contrario.
- Sii molto lontano da quello stato ideale che un giorno hai sognato di raggiungere. Avere la sensazione di essere bloccato in un punto della tua strada. In tal caso, questa frustrazione può anche aumentare il rischio di essere gelosi di coloro che hanno raggiunto questo obiettivo.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
