Oggi si parla molto di mandala in quanto è diventato una sorta di fenomeno che è riuscito a catturare l'attenzione di persone di tutte le età. Può anche essere che a volte abbiamo dovuto vedere, disegnare e / o arrivare a colorare uno di loro con il suo design stravagante. Ma in realtà, quanto sappiamo davvero sui mandala? Hanno una funzione speciale? Da dove vengono? E qual è il motivo dei loro strani e stravaganti design? L'origine dei mandala è più vecchio di quanto sembri, quello che succede è che con il tempo, la globalizzazione e il più grande L'uso di Internet e dei social network è diventato sempre più pubblicizzato in a esponenziale. In questo articolo di Psicologia-Online: cosa sono i mandala e la loro origine, ti spiegheremo in modo semplice e dettagliato tutto ciò che devi sapere sui mandala.
La parola "mandala" deriva da Sacrit (lingua indoeuropea) che tradotto in spagnolo significa "cerchio sacro" o "cerchio energetico". Questa parola è composta da due parti, ognuna con il suo rispettivo significato, la prima parte che è Manda significa "essenza" e La significa "concrezione", quindi unire i due può essere tradotto come "concrezione dell'essenza" e si dice che ciò avvenga quando creiamo un mandala.
Origine dei mandala
Questa parola ha origine in India e si riferisce sostanzialmente a quelli immagini circolari che partono da un asse centrale, seguito da un diverso numero di figure simmetriche che si dirigono verso i quattro punti cardinali. Non esiste davvero uno schema per realizzare questo tipo di disegno poiché il suo design è gratuito purché soddisfi le caratteristiche di base per che si considera tale (figura circolare, parte di un asse centrale, figure simmetriche tra loro, figure dirette verso i quattro punti cardinale).
Si dice che la caratteristica forma circolare dei mandala provenga dai primi anni della storia del l'umanità e infatti questi tipi di forme a bassorilievo sono state trovate disegnate su rocce con molto Simile in altre parti del mondo come in Europa, Nord America, Africa, Cina, India e Australia, quindi non sono stati realizzati solo dagli indù.
Davvero il mandala può avere vari usiAd esempio, i buddisti lo usano fondamentalmente come strumento per praticare la meditazione. Ha però anche scopi spirituali e curativi poiché si dice che il disegno del mandala (perché si sviluppò molto presto nel storia dell'uomo e del suo disegno simile alla struttura del cosmo e di tutto ciò che ci circonda) è scolpito nel profondo del nostro inconscio. È anche percepito da un punto di vista spirituale come un centro energetico che aiuta le persone che Lo fanno per avere un maggiore equilibrio e per purificare la loro mente e quindi l'ambiente in cui operano.
È interessante ricordare che il fatto di disegnare e dipingere mandala è oggi sempre più utilizzato per scopi terapeutici. Infatti, il primo psicologo ad usarli in terapia fu Carlo G. Jung E sebbene ci siano pochissime prove scientifiche dell'impatto positivo che hanno sulla salute mentale, ci sono alcuni studi che le convalidano.
Ad esempio, uno degli studi empirici e controllati che è stato condotto per convalidare i benefici dei mandala nella terapia psicologica veniva effettuato per ridurre i sintomi prodotti dal Disturbo post traumatico da stress. Il modo in cui è stato effettuato è stato che si sono divisi in due gruppi di persone che soffrono di questo disturbo (il gruppo di controllo e gruppo sperimentale) il gruppo di controllo non ha eseguito mandala durante la terapia e il gruppo sperimentale lo ha fatto fatto. Questo studio ha mostrato che le persone che erano all'interno del gruppo sperimentale hanno dimostrato diminuzioni dei sintomi che hanno presentato durante un tavolo di follow-up.
Un altro aspetto interessante dei mandala è che non riguardano solo figure, cerchi e colori, ma ognuno di essi ha il suo rispettivo significato. Successivamente menzionerò brevemente il significato di ogni colore e figura geometrica all'interno dei mandala.
Figure geometriche
- Cerchio: L'assoluto, il vero sé, l'essenza dell'essere, la sicurezza in se stessi. Può anche significare lontananza ed estensione.
- Triangolo. Si riferisce a vitalità, energia e trasformazione. Ha a che fare con l'acqua.
- Piazza. Equilibrio, stabilità.
- Attraverso. È legato alle nostre decisioni e alle direzioni in cui ognuna di esse può condurci. Implica cambiamenti.
- Stella. Sii positivo, sii ottimista e abbi il desiderio di successo e di andare avanti.
- Spirale. Vitalità, flusso di energia o, al contrario, confusione mentale del fumettista.
- Cuore. Unione, amicizia, felicità.
- Labirinto. Confusione, bisogno di autocucina e ricerca interiore.
- La farfalla. Trasformazione e morte.
- Pentagono. Sagoma dell'essere umano e degli elementi della terra.
- Esagono. Bilancia
Colori
La psicologia del colore svolge un ruolo molto importante anche nei mandala e nel loro significato:
- Blanco. Purezza, illuminazione.
- Nero. Morte, tristezza, dolore, mistero.
- Grigio. Saggezza, calmati.
- Verde. Natura, speranza, libertà.
- Blu. Serenità, soddisfazione.
- Rosso. Passione, energia.
- Giallo. Simpatia, colore del sole.
- Arancia. Coraggio, energia.
- Rosa. Dolcezza, femminilità, delicatezza, altruismo.
- Viola. Saggezza, amore verso gli altri.
- Viola. Ispirazione, musica.
- Oro. Lucidità, vitalità.
- D'argento. Benessere, capacità extrasensoriale.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
