L'abbraccio è uno dei gesti compiuti dall'essere umano che manifesta in modo più puro l'umanità che ci caratterizza. Con un abbraccio trasmettiamo messaggi di grande profondità che, a volte, non è possibile esprimere con le parole. L'abbraccio è uno dei mezzi che permette alle persone di confortare, fermare ogni tipo di conflitto e unirsi veramente al prossimo dal cuore.
Da questo articolo di Psicologia-Online, ci avvicineremo al reale potenzia un abbraccio e i suoi benefici psicologici principale. Inoltre, esporremo i diversi tipi di abbraccio che si possono esprimere tra le persone e, Infine, discuteremo dei principali e grandi vantaggi di dare o ricevere abbracci puri e sincero.
Indice
- Che cos'è un abbraccio?
- Tipi di abbraccio
- I benefici di un abbraccio puro e sincero
Cos'è un abbraccio.
L'abbraccio è un gesto con cui l'essere umano trasmette una serie di messaggi concilianti al tuo interlocutore come gioia, accoglienza, conforto, contenimento, sicurezza, ecc. Vediamo i diversi significati di un abbraccio:
- Le persone sono esseri socievoli con un bisogno innato primordiale di rimanere uniti, dal cuore, a tutti. In questo contesto, l'abbraccio costituisce un media Riflette le diverse manifestazioni di questa cordiale unione tra gli esseri umani.
- Un abbraccio si trasforma in un strumento sociale che garantisca la fiducia reciproca, il sentimento di sicurezza, calma e tranquillità e la convivenza fraterna e pacifica all'interno di una comunità.
Attualmente, con l'attuale situazione di covid-19, le nuove normative sociali che impediscono l'avvicinamento umano e la dimostrazione di affetto, Attraverso gli abbracci, è una delle cause principali che sta generando grande inquietudine tra le persone, alti livelli di insicurezza, paura e diffidenza. Tutto ciò provoca un clima di invisibile aggressività a causa del fatto che le persone non sono in grado di mostrare i propri affetti positivi ai propri cari.
Sebbene in questo momento questa norma ci sia stata dettata come necessaria, dobbiamo fare grandi sforzi per rimanere uniti nei nostri cuori, anche se non possiamo manifestarla fisicamente, per l'incredibile forza che ci porta questo bisogno umano archetipico per combattere e sconfiggere qualsiasi tipo di avversità, come vedremo nell'ultima sezione sui benefici di un abbraccio.
Tipi di abbraccio.
Ci sono tanti tipi di abbracci quante sono le manifestazioni emotive interne che vogliamo trasmettere. L'essenza stessa dell'abbraccio è positiva e il suo obiettivo finale è unire le persone che si abbracciano. Tuttavia, mentre le persone hanno alcune carenze affettive, il prodotto di eventi inappropriati che si sono verificati. Nella nostra vita ci sono certi abbracci che, contrariamente a quanto dovrebbero, trasmettono un po' di più i sentimenti negativo. Pertanto, separeremo i tipi di abbracci in manifestazioni di affetto positive e negative.
Segnali positivi di un abbraccio
Cosa si trasmette in un abbraccio? Vediamo quali sono i tipi di campioni positivi di questo atto:
- Abbraccio fraterno: quell'abbraccio che dà sicurezza, cura e protegge.
- Abbraccio conciliante: quella che riconcilia due persone dopo un certo disaccordo o, semplicemente, le unisce di più
- abbraccio confortante: quando l'abbraccio è dato per confortare e sostenere qualcuno in una situazione vulnerabile
- Abbraccio affettuoso: quella che suppone un esempio di amore e dedizione incondizionata verso il prossimo.
Segni negativi di un abbraccio
Cosa succede quando dai un abbraccio? Vediamo i tipi di abbracci con manifestazioni di affetto negative:
- Abbraccio diplomatico: quello dato in modo inefficace per chiudere determinati accordi commerciali o diplomatici o dato per convenienza sociale.
- Abbraccio carico di orgoglio: questo è dato da persone con un alto grado di orgoglio che si sentono superiori agli altri e sono condiscendenti con loro.
- Abbraccio sincero: sono quelli che avvengono tra due persone che, sinceramente, non vogliono dargliela, nascondendosi dietro certe sentimenti negativo verso la persona con cui ti abbracci
I benefici di un abbraccio puro e sincero.
Come abbiamo accennato, un abbraccio puro e sincero è, di per sé, un dono per la persona che lo riceve. Con l'abbraccio che ci diamo all'altro, diamo tutto ciò che siamo e il meglio di noi stessi. Successivamente, vedremo i benefici di un abbraccio fisiologico, emotivo e psicologico, sia nella persona che lo dà sia in chi lo riceve:
- Concede un grande pace interiore.
- Ci lega indissolubilmente al nostro prossimo.
- Lieto il cuore.
- Ci calma nei momenti di incertezza, fornendo sicurezza e fiducia.
- Purifica il nostro interno da cattivi stati emotivi e pensieri.
- Rafforza il nostro sistema immunitario.
- Ci riempie di gratitudine e di grande impulso ad agire.
- Guarire le ferite emotive e fisiche.
- Risolvi i conflitti che sembrava irrisolvibile.
- Aumenta la nostra capacità di comprensione ed empatia. In questo articolo vedrai come praticare l'empatia nella tua vita.
- Rompi tutti i tipi di barriere sciogliendo il cuore.
- Dona grande forza vitale.
- Rompi le paure.
- Proteggi, calma e cura.
Tenendo conto dei molteplici benefici che dare un abbraccio porta alla salute delle persone, e dato che attualmente ci è impedito di farli a causa della pandemia, da qui ti incoraggiamo a abbracciamoci con il cuore, con buone parole, buoni pensieri e buone azioni. Un bel modo per perpetuare i grandi benefici dei tanto attesi, in questo momento, abbracci.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
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Bibliografia
- Zaccagnini, J. l. (2010). Amicizia e benessere psicologico: il ruolo dei “c amici”. Incontri in psicologia sociale, 5 (1), 63-72.
