Molestie sul posto di lavoro: definizione ed esempi

Il bullismo psicologico sul posto di lavoro, noto anche come mobbing sul posto di lavoro, è un problema comune. Sebbene la terminologia per riferirsi a questa situazione sia nuova, il fenomeno è esistito in forme diverse fin dall'inizio del mondo del lavoro. La definizione di mobbing sul posto di lavoro sarebbe "attacchi molesti, sistematici e persistenti che hanno lo scopo di intimidire, insultare, sopraffare, escludere, ignorare, mancanza di rispetto, ecc." Ciò significa che la vittima presa di mira è esposta a un cattivo comportamento intenzionale e sistematico e a un linguaggio volgare.

Attualmente il mobbing sul posto di lavoro è in aumento rispetto ad altre tipologie di molestie, che genera una serie di effetti negativi sulla prestazione lavorativa dei lavoratori e quindi dell'azienda. In questo articolo di Psicologia-Online parleremo di molestie sul posto di lavoro, sua definizione e alcuni esempi.

Indice

1. Definizione di molestie sul posto di lavoro o mobbing
2. Molestie sul lavoro: cosa fare
3. Suggerimenti per affrontare il mobbing sul posto di lavoro
4. Esempi di molestie sul posto di lavoro
5. Conseguenze del mobbing sul posto di lavoro sulla vittima
6. Effetti del mobbing sul posto di lavoro sulle prestazioni lavorative

Il mobbing comprende un gruppo di persone la cui dimensione è limitata dall'ambiente sociale in cui si forma, come il luogo di lavoro. Alla persona assalita può sembrare che ci siano molte persone coinvolte, ma in realtà il gruppo è solitamente piccolo. I membri del gruppo interagiscono direttamente con la vittima in modo avversario che finisce per danneggiare o minare la vittima in modo significativo.

Durante il mobbing, il bersaglio viene indotto a combattere, incolpare e cercare di ritenere responsabili gli aggressori minori nel gruppo di mobbing piuttosto che il principale colpevole. La ragione principale per cui un boss psicopatico se la cava ripetutamente è che nessuno vuole credere che lui/lei possa essere la causa di ciò che sta accadendo. Questo è anche il motivo per cui molti pedofili e abusatori eludono responsabilità e punizioni per anni, spesso decenni. Sembrano molto affascinanti e plausibili alle persone ingenue, ignoranti e inesperte, di solito a coloro che non hanno subito intimidazioni da parte tua. I leader sono molto inclini a usare le persone come risorse e a gestirle a piacimento, manipolandole per continuare a molestare, vittimizzare e perseguire il bersaglio.

Molestie sul posto di lavoro: definizione legale

La parola mobbing si riferisce a quelle situazioni in cui una persona è selezionato e intimidito da un gruppo di persone piuttosto che da una sola persona, ma in ogni gruppo di solito c'è un leader. Se il leader è di tipo estroverso, è chiaro che è lui che sta costringendo i membri del gruppo a fallo, ma se è introverso, manipolerà i membri del gruppo da dietro per fare ciò che vuole. volere. I leader introversi sono più pericolosi degli estroversi.

Una regola pratica quando si ha a che fare con una situazione di mobbing è identificare e identify concentrati esclusivamente sul bullo primaria e concentrati sul ritenerti responsabile. In alternativa, la soluzione migliore potrebbe essere quella di prendere una decisione positiva di andarsene e rifiutarsi di permettere a queste persone di continuare a rovinarti la carriera, la salute e la vita. Nell'improbabile eventualità che il leader venga esposto e poi se ne vada, è probabile che la disfunzione, l'aggressività e i sentimenti negativi da lui alimentati persistano per anni.

Il modo migliore per affrontare il mobbing sul posto di lavoro è aumentare la resilienza, migliorare la cura di sé e partire il prima possibile. Poiché in molte occasioni è praticamente impossibile vincere la battaglia contro organizzazioni che hanno tattiche di mobbing. Alcune cose che puoi fare per riprenderti dal mobbing sul posto di lavoro sono:

• Scrivi tutto nel dettaglio: dai primi segnali che qualcosa non va anche alle sensazioni o alle intuizioni e registra tutti gli incidenti che subisci in una specie di diario. Più prove hai, meglio sarà nel caso in cui a un certo punto tu sia costretto a intraprendere un'azione legale.
• Data tempo e spazio per capire le cose. Trova qualcuno con autorità al lavoro con cui puoi parlarne.
• forma a rete di supporto da recuperare e porre fine all'isolamento. Un buon psicologo clinico può aiutarti a sviluppare strategie di recupero. È essenziale ricevere buoni consigli e supporto da chi ti è vicino.
• Fare il automedicazione una priorità. Concentrati su ciò che vuoi veramente. E cerca di seguire una dieta equilibrata, fare esercizio fisico o qualsiasi attività che ti faccia divertire.
• Inizia a fare attività importanti nella tua vita. Imposta nuovo obiettivi emotivi. Concentrati sul miglioramento della tua autostima attraverso il completamento di nuove sfide.

In una situazione di mobbing, il leader incita persone immature, inesperte o emotivamente instabili con valori bassi a molestare il bersaglio selezionato. Il leader riceve gratificazione dall'incoraggiare gli altri a impegnarsi in questo tipo di interazione con la vittima. una volta che molestie psicologiche, il bullo principale incoraggia il mobbing nella distruzione reciprocamente assicurata, di cui il bullo la persona principale riceve un'intensa gratificazione (questa è una caratteristica delle persone con personalità psicopatico).

Successivamente elencheremo i principali esempi a partire dal tipi di molestie sul posto di lavoroio:

• Molestie verticali o prepotenze: quando il capo esercita una sorta di violenza nei confronti dei suoi subordinati.
• Molestie verticali ascendente: in questo caso, l'aggressione viene dai subordinati.
• Molestie orizzontali sul posto di lavoro: quando avviene il mobbing tra colleghi dello stesso livello gerarchico.

Una volta abbiamo parlato di molestie sul posto di lavoro, sua definizione ed esempi. È importante parlare delle conseguenze che il mobbing ha sulle persone che lo subiscono.

Gli effetti delle molestie sul posto di lavoro non finiscono quando finisce la tua giornata lavorativa. Essere vittima di mobbing sul posto di lavoro ha una serie di conseguenze fisiche e psicologiche negativeS:

• Fatica
• Ansia da bullismo sul posto di lavoro
• Attacchi di panico
• Problemi di sonno
• Alta pressione sanguigna
• ulcere

Quei lavoratori che subiscono mobbing di solito hanno un peggior prestazione al lavoro:

• Difficoltà a prendere decisioni
• Incapacità di lavorare o concentrarsi
• Perdita di autostima
• Bassa produttività

Lavoratori che hanno subito mobbing non solo perdono la motivazione ma perdono tempo perché sono preoccupati per:

• Prova a difenderti
• Evita il mobbing
• La tua rete di supporto
• Ruminazione sulla situazione
• Pianifica come affrontare la situazione

Inoltre, hanno una sensazione di isolamento. Infatti, la persona assalita può sentirsi impotente, disorientata, confusa, ecc.

Conseguenze del mobbing lavorativo in azienda

Il mobbing sul posto di lavoro non ha solo effetti negativi sulla vittima e sui suoi colleghi, ma anche sull'azienda a un livello più macro. Oltre ad alterare l'ambiente di lavoro e ad avere un impatto sul morale dei lavoratori, può anche:

• Ridurre la produttività
• Creare un ambiente di lavoro ostile
• Promuovere l'assenteismo
• Può produrre costi per questioni legali

Altri effetti economici del mobbing sul lavoro includono:

• Influenzare l'impegno e la lealtà del dipendente
• Costi aggiuntivi durante la ricerca e la formazione di nuovi dipendenti
• Cattiva immagine pubblica e pubblicità negativa
• Aumento del rischio di qualsiasi azione legale

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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