Significato delle POSIZIONI DEL CORPO

Gli studi sul rapporto tra postura e personalità non sono molti. Tuttavia, è risaputo che la misura in cui si cambia posizione in presenza di altri è un elemento che fornisce informazioni sul livello di autostima della persona, estroversione o introversione, o anche stili e ruoli comportamentali ha vissuto.

Le posture adattate alle diverse circostanze e contesti sociali sono definite da norme culturali, ma in presenza di determinati stati d'animo o emozioni si assumono posture ricorrente. In questo articolo di Psicologia-Online, vedremo il significato delle posture del corpo Con Immagini.

Indice

1. Posizioni socialmente riconosciute
2. Significato delle posizioni per Lowen
3. Postura piegata
4. Postura divisa in due
5. Postura gonfia
6. Postura sottomessa
7. Postura rigida

Nonostante la decodifica della comunicazione non verbale dettata dalla posizione del corpo nello spazio, mantiene una certa ambiguità, è possibile individuare alcune tipiche posizioni che fanno riferimento a significati facilmente riconoscibili dal interlocutori.

Sarbin e Hardyck hanno utilizzato disegni di figure umane stilizzate per testare sperimentalmente l'accordo del interpretazioni date alle diverse posizioni. L'esperimento consisteva nel sottoporre alcuni soggetti a immagini stilizzate che rappresentassero persone in posizioni diverse e chiedendo loro di attribuire un significato preciso a ciascuna figura. La maggior parte dei partecipanti alla ricerca ha interpretato correttamente il significato delle posture del corpo rappresentate.

Alcune posizioni presentate da Sarbin e Hardyck (1953) sono le seguenti: a) curioso; b) perplesso; c) indifferente; d) rigetto; e) osservare; f) soddisfatto di sé; g) accogliente; h) risultato; i) furtività; j) ricerca; k) osservare; l) attento; m) violento, rabbia; n) agitato; o) dilatato; p) sorpreso, dominante, sospettoso; q) furtività; r) timido; s) attento; t) affettuoso.

Immagine: Università di Siena

Alexander Lowen, nel suo libro del 1985 "Linguaggio del corpo", ha affermato che anche la struttura corporea di una persona è influenzata dai cambiamenti nel carattere. Secondo Lowen, infatti, Osservando la struttura corporea e gli atteggiamenti, è possibile ottenere informazioni sullo stato emotivo dell'individuo. Attraverso atteggiamenti posturali possiamo riconoscere alcune caratteristiche della postura e della psicologia caratteriale della persona.

La postura, infatti, dipende dall'ambiente in cui siamo cresciuti e anche da tutti gli eventi in cui siamo passati passed le nostre vite che hanno provocato certe contrazioni dei muscoli, facilitando una certa postura piuttosto che altro. Ad esempio, se abbiamo un forte bisogno di affetto dentro di noi, la nostra schiena tenderà a chinarsi, mentre se, ad esempio, siamo molto arrabbiati, diventa più grande. Ed è proprio sul principio che corpo e mente sono un'unica entità, che Lowen ha sviluppato 5 diversi tipi di atteggiamenti che delineano diversi tratti di psicologia e postura. Successivamente, vedremo il significato delle principali posture del corpo con le immagini.

Come suggerisce il nome, il corpo di chi assume la postura piegata è caratterizzato da

• piegati verso se stessi
• Muscoli delle spalle curve
• Petto infossato
• La testa è inclinata e in avanti.

In generale è possibile osservare questa postura in persone dal corpo magro e alto, ancora simili agli adolescenti nonostante siano in età adulta, spesso con gli occhiali perché miopi. I piedi sembrano avere poco contatto con il suolo e le gambe sono così sottili che richiedono alle ginocchia di oscillare per sostenere il corpo.

Sono persone che hanno dentro di sé un grande vuoto interiore, dovuto probabilmente a un basso affetto materno ricevuto durante l'infanzia e sono persone che tendono a dipendere dagli altri, sebbene questa debolezza si maschera con estrema indipendenza.

Rappresenterebbe il primo disegno nell'immagine seguente.

Questa postura si distingue per le seguenti caratteristiche:

• Un corpo con muscoli molto nervosi
• Magrezza
• Piedi rivolti verso l'esterno
• Faccia magra e statica
• Braccia che oscillano

Questo atteggiamento implica, in modo caratterizzato, bassa autostima e repressione dei propri sentimenti a causa di un rifiuto che molto probabilmente si è verificato durante il periodo dell'infanzia. La persona cercherà di colmare il vuoto di affetto di cui è stata privata mostrando - con le parole - molto sentimentale di rendersi più gentile con le altre persone, senza esserlo in realtà. La dualità consiste proprio nell'esprimere una cosa, ma nel dimostrarne - fisicamente - un'altra.

Rappresenterebbe approssimativamente il secondo disegno nell'immagine seguente.

Questa posizione è caratterizzata da:

• Petto gonfio
• collo stretto
• bacino rigido Sti
• In generale la parte superiore del corpo risalta rispetto alla parte inferiore, facendo apparire sproporzionate le gambe e i piedi.

Di carattere, è una persona che nega molto i suoi sentimenti, nel senso che proprio rifiuta la sua esistenza e preferisce l'idea di poter controllare tutto e tutti. Chi ha questo tipo di postura, nonostante possa spesso raggiungere posizioni importanti nella vita, avrà sempre bisogno di esercitare potere sugli altri per colmare la propria debolezza. vogliono controllare e dominare tutta la situazione; questo gioco di potere lo porterà inevitabilmente ad essere dominato da altre persone, come una sorta di dipendenza.

Un esempio è l'ultimo disegno nell'immagine.

Il corpo della persona che assume una postura sottomessa è:

• Letteralmente schiacciato su se stesso, facendolo abbassare
• Il collo appare più grande quando si nasconde dietro le spalle;
• Il bacino contorto
• Glutei contratti;
• in generale, tutti i muscoli si contraggono.

Determina spesso il carattere delle persone infantile, che si comportano come vogliono a scapito del resto: pensano che solo agendo come vogliono gli altri possono essere amati. Spesso irascibileTenderanno a sviluppare dei buoni muscoli: mantenendoli tesi, cercheranno di evitare la loro più grande preoccupazione, cioè perdere il controllo e far emergere i veri sentimenti. Molte volte odia il suo capo o qualcuno con una posizione sociale più alta della sua.

La postura potrebbe assomigliare al terzo e al sesto disegno nell'immagine.

Molto simile alla postura che assumono i soldati, il corpo è:

• Ben posizionato, come sempre in allerta
• Torcicollo
• La schiena è dritta
• Il petto è fuori, gonfio

La rigidità che esprime sul corpo non è altro che il ritratto di ciò che ha dentro, cioè un personalità rigida che lascia poco spazio a nuovi stimoli; un rifiuto da parte di una figura genitoriale può aver influenzato l'atteggiamento di rigidità nell'adulto, esprimendo profonda tristezza.

Un esempio è il quarto disegno nell'immagine.

Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.

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• Cozzolino, M. (2003). La comunicazione invisibile. Gli aspetti non verbali della comunicazione. Milano: Edizioni Carlo Amore.
• Ferrari, A. (2019). Linguaggio del corpo: le 5 posture di Lowen. Recuperato da: https://www.afcformazione.it/blog/linguaggio-del-corpo-le-5-posture-di-lowen/
• Grella, F. (2018). Postura e attacco. La comunicazione non verbale in alcuni disturbi psicopatologici. Lecce: Youcanprint.
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• Posturefacile (2020). Gli Atteggiamenti Posturali, la chiave tra Psicologia e Postura. Recuperato da: https://www.posturafacile.it/2020/01/gli-atteggiamenti-posturali-la-chiave-tra-psicologia-e-postura/
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