Vivere con una persona che ha una personalità nevrotica è estremamente difficile. Ma la radice di questa difficoltà è l'assenza di conoscenza esistente verso questo modello di personalità, poiché le persone tendono a pensare che siano persone esagerate che si preoccupano di chiunque stoltezza. Tuttavia, non riescono a capire che queste "stupide preoccupazioni" possono generare in tali persone una disagio molto significativo.
Per questo, in Psicologia-Online, ci proponiamo di spiegare cos'è veramente una persona nevrotica e la sua funzioni, oltre a fornire linee guida per aiutare a semplificare la vita a queste persone nel nostro società. Di seguito troverai come trattare una persona nevrotica.
Il Nevrosi Non è una patologia in sé, ma piuttosto è legata ai tratti della personalità che caratterizzano una persona. Rispetto a questa dimensione, la persona nevrotica è molto instabile e sensibile emotivamente, il che si traduce in un'esperienza di dolore molto estrema. Come conseguenza del nevroticismo, le persone possono sviluppare alcune patologie e disturbi, come
Quali sono le cause della nevrosi? Come abbiamo discusso in un altro articolo, il nevroticismo ha origine nell'età adulta di una persona, quando non lo è è capace di accettare di non essere più un ragazzo o una ragazza e che, quindi, deve entrare nel mondo degli adulti da solo o da solo. Quello che succede allora è che di solito hanno paura di tutto ciò che li circonda, causando loro una situazione continua di sfiducia e stress.
Come identificare una persona nevrotica? In questa sezione il caratteristiche principali di una persona nevrotica Bene, in realtà, non esistono criteri chiusi e dettagliati per la sua diagnosi. Ogni persona può avere un certo grado di nevrosi e avere caratteristiche più marcate di altre. Il sintomi di nevrosi sono come segue:
- Anedonia. Queste persone sono di solito in uno stato anedonico, dove mostrano una mancanza di interesse quando si tratta di fare qualsiasi attività piacevole. Non trovano mai nulla che li motiva. Nel seguente articolo troverai informazioni su la definizione, le cause, i sintomi e il trattamento dell'anedonia.
- Tristezza. Le persone nevrotiche hanno una sensazione permanente di tristezza. Va sottolineato che queste persone hanno una grande possibilità di entrare in stati depressivi e sensi di colpa per non essere in grado di sentirsi felici.
- Incapacità di accettare le critiche. Sono molto suscettibili alle critiche degli altri anche se si tratta di raccomandazioni o consigli. Ciò è dovuto sia alla sua elevata sensibilità che alla sua mancanza di autostima, che lo spinge a considerarsi inferiore agli altri.
- Impulsivo. Sono molto impulsivi. Tendono ad agire senza pensare alle conseguenze, ed è per questo che quando si sentono frustrati tendono ad agire in modo piuttosto aggressivo.
- Instabilità. I loro pensieri e le loro azioni sono determinati dai loro stati emotivi e, poiché sono molto emotivamente instabili, ci sono volte che nella stessa situazione le loro azioni possono essere contraddette e le sue parole.
- Diffidenza. Anche se ha difficoltà nel fidarsi delle persone e per questo motivo hanno problemi a stabilire relazioni personali, non è molto strano vedere che una persona nevrotica crea dipendenza da un altro individuo. Questo perché detta persona crea in lui un sentimento di sicurezza e protezione.
- Preoccupazione diffusa. Sollevano preoccupazioni irrealistiche che anticipano un evento che non è nemmeno accaduto. Questo è il motivo per cui sono considerati avere un pensiero catastrofico.
Nel seguente articolo troverai maggiori informazioni su come si comporta una persona nevrotica.
Per aiutare una persona nevrotica, l'opzione migliore è avere il aiuto da uno specialista, poiché è uno stato che influenza negativamente la qualità della vita della persona che ne soffre.
Il trattamento abituale per le persone con queste caratteristiche si compone di diverse tecniche psicoterapia che forniscono al paziente la conoscenza della propria personalità e del proprio modo di funzionare, insegnare strategie per regolare le emozioni per ottenere un corretto equilibrio emotivo. Se c'è psicopatologia, può essere necessario un intervento farmacologico.
Ma oltre alla cura proposta dallo specialista, la persona nevrotica deve sentire anche la aiuto da chi ti sta intorno. Per questo motivo, consigliamo a chi vuole aiutare una persona nevrotica di seguire queste linee guida:
- Far sapere. Raccogliere informazioni e conoscere la personalità e il nevroticismo che sono informazioni comprovate e educative fornite da professionisti esperti nel settore. La conoscenza aumenta l'empatia e facilita il processo decisionale.
- Agire come supporto dalla comprensione e dalla comprensione. Il nevrotico deve vedere che può raccontarti le sue paure e preoccupazioni senza paura di essere giudicato.
- Non giudicare. È importante evitare la banalizzazione e la squalifica poiché possono portare la persona nevrotica a sentirsi ridicolizzata e rifiutata.
- Incoraggiarti per affrontare progressivamente le loro paure con il tuo aiuto.
- Offrire aiuto, ma senza iperprotezione. La persona nevrotica potrebbe sviluppare uno stato di dipendenza se si sente al sicuro, il che rallenterebbe il processo di superamento.
- Evitare lo stress. Molte delle volte in cui si verificano picchi di ansia in queste persone è il risultato di situazioni stressanti. Pertanto, se siamo consapevoli di questi fattori di stress, è consigliabile cercare di evitarli. Impara le tecniche per combattere lo stress.
- Trattamento di favore. Aiutare la persona ad aderire al trattamento prescritto dal professionista.
- Praticate tecniche di rilassamento insieme. Ci sono molti tecniche di rilassamento. Trova quello che ti piace di più e impara a praticarlo.
Questo articolo è puramente informativo, in Psicologia-Online non abbiamo il potere di fare una diagnosi o consigliare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per curare il tuo caso particolare.
