המשפחה היא אחד מעמודי התווך החשובים ביותר לרווחה בחייו של בן אנוש. מעבר לעוצמת קשרי החיבה, טיפוח אהבה הוא מחויבות המסומנת על ידי טובת הכלל. במילים אחרות, כאשר משפחה מאוחדת, גם חבריה מאושרים יותר. כל קבוצה היא ייחודית ובלתי חוזרת. איך יש משפחה מאוחדת ומאושרת? בפסיכולוגיה און ליין אנו נותנים לך את המפתחות להשגת מטרה זו מתוך הבנה כי מטרה זו איננה נקודה הגעה, אך תהליך למידה מתמיד שנולד מכבוד, הבנה, אמפתיה ו כֵּנוּת.
הגרעין המשפחתי הוא אחד מעמודי התווך שלנו רווחה פסיכולוגיתלכן עלינו לדאוג לכך ולמנוע את התפרקות היחסים בין המשפחה. להלן מספר טיפים למשפחה מאושרת ומאוחדת:
התמקדו במה שתלוי בכם
ישנם נושאים שאינם בשליטתך, אולם כאשר אתה מקבל החלטות לגבי מה אתה יכול לטפל, אתה מגביר את כוח ההשפעה שלך במשפחה. חשוב על שלוש פעולות שאתה מעוניין לבצע מעכשיו כדי לקרב את האחרים.
קבוצת ווטסאפ
טכנולוגיה יכולה להיות אמצעי תומך לקידום קישורי תקשורת. כדי שהתקשורת בקבוצת וואטסאפ תהיה משמעותית, נוח לשתף שם מידע בלבד המופנה לכל חברי הקבוצה.
אתה יכול לארח בבית
לדוגמא, קחו יוזמה לארגן תכניות ביתיות ליהנות מערבים משפחתיים. אם יש לכם ילדים, תוכלו להציע שהילדים יזמינו את בני דודיהם לשחק בבית בסוף השבוע. אם חלק מקרובי משפחתך גרים רחוק, אתה יכול להזמין אותם במהלך חופשת הקיץ לבוא לבקר אותך. אלה רק כמה מהרעיונות הרבים שתוכלו להוציא לפועל.
תוכניות קבוצתיות
ערכו רשימה של אפשרויות תכנית פנאי המתאימות לקבוצה. לדוגמא, טיול בסוף השבוע, הפעלת סרטים, הצגה, קונצרט מוסיקה, ביקור בפלנטריום... תוכניות הקבוצה מקדמות את שילוב המשתתפים ויוצרות חוויות משותפות המחזקות את זהות המשפחה באמצעות זיכרונות.
דאג למרחב שלך
חשוב באותה מידה כמו בילוי עם המשפחה שלך הוא שאתה נהנה מהמרחב האישי שלך. יש לך את החיים שלך. בזכות הבחנה זו של מרחבים, הרגעים שאתה חולק עם יקיריכם הם גם בונים יותר מכיוון שתוכלו להעשיר את השיחה בחדשות חדשות שאינן מודעות אליהן.
עזרה ושיתוף פעולה מתמשך
משפחה היא קבוצה חברתית שמתפתחת כל העת ודינמית. לדוגמא, כאשר ההורים מזדקנים, יש להם צרכים אחרים מאשר כשהיו צעירים והם שדאגו לילדיהם. כדי לקבל משפחה מאוחדת, חשוב שתדאג לרווחתם של אחרים באותה מידה כמו האושר שלך.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
