איך להתגבר על תחושת הלעג

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
איך להתגבר על תחושת הלעג

ה תחושת לעג זה מה שגורם לנו להיות מודעים לא לעשות שום דבר שעלול לגרום לעצבן או לגרום לצחוק מאחרים. יש אנשים שבקושי יש להם תחושה של לעג, בעוד שאחרים חיים כדי לא לשטות בעצמם כי הם לא מסוגלים לנהל כראוי מצבים כאלה. נהפוך הוא, כאשר במקרה הם עוברים סיטואציה מסוג זה, הם חשים תערובת של חרדה, פחד ובושה שמובילים אותם לנסות לא לחזור על המצב לעולם.

בדרך כלל אנשים עם תחושה גבוהה של מגוחכים הם אנשים חסרי ביטחון וביישן ושהם רגישים מאוד לשיפוטים ודעותיהם של אחרים, בעיקר בגלל הערכה עצמית נמוכה. בשל חשש זה ללעג, כל אותם מצבים בהם זה עלול להתרחש, כגון פגישות או אירועים חברתיים, יוצרים א חרדה גדולהכפי שהם מרגישים את זה כאיום.

פחד זה מלעג הוא זה שמביא אותם גם לעקוב אחר כמעט כל גיבוש המוסכמות החברתיות, על מנת להימנע מ"לא להתאים ".

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

instagram viewer