גאווה ואנוכיות הן תכונות שניתן למצוא במידה פחות או יותר אצל אנשים. עם זאת, כאשר אלה המאפיינים המגדירים בצורה הטובה ביותר את דרך היותו של חבר או קרוב משפחה, אתה מרגיש שכך התנהגות גורמת לך לסבול כי אותו אדם חושב הרבה על עצמו ומתקשה להציב את עצמו במקום השאר. בפסיכולוגיה און ליין אנו עונים על שאלות אלה: איך להתייחס לאדם גאה ואנוכי? איך להגן על עצמך מהתנהגויות שלהם?
באמצעות טיפים אלה לאינטליגנציה רגשית תוכלו להגביר את רווחתכם בקשר שלכם עם מישהו העונה על מאפיינים אלה באופיו.
שמור על מעלותיו של אותו אדם
כאשר אנו מתייגים מישהו בצורה כה מוחלטת, איננו רואים מעבר לאותן תכונות אופי המאפילות על סגולות אחרות הקיימות וחשובות. לכן, גם אם אתה מתבונן באופן אובייקטיבי במאפיינים השליליים הללו בדרך היותו של אותו אדם, נסה להעריך גם את התכונות החיוביות של דרך ההוויה שלו. מאז, זה לא עולה בקנה אחד שמישהו אנוכי, ובתורו, יש לו מותג אישי איתן בפעולות ראויות להערצה אחרות.
הגדר גבולות
אם אדם אנוכי וגאה, אתה צריך להיות בעל יכולת אל תתנו לך להתנותעל פי תכתיבי רצונו. מתוך עמדתך, בגרותך וידעך העצמי, הביע את רצונך באופן אסרטיבי. למד להגיד לא בשכנוע. לדוגמא, אם אותו חבר מגיש בקשה ואתה חושב שהוא יכול לטפל בעניין זה בעצמו, כי יש לו זמן ויכולת לכך, מבלי לסמוך על עזרתך, אם כן, הביע את סירובך במשרד ישיר. אותו אדם יבין שהוא לא יכול לתמרן אותך אם אתה ברור בביטוי הרעיונות שלך.
נסו להבין את הדרך להיות אנשים אחרים
לא מדובר בהצדקה אלא בהבנתה. במילים אחרות, הסיפור של אותו אדם אינו שלך, היה לו השכלה שונה, תהליך חיים מותאם אישית והוראת ערכים מסוימים. ההבנה מאיפה יכולה להגיע הגישה האנוכית הזו מאפשרת לך לגשת לאותו אדם באמפתיה גדולה יותר.
שמור על ההערכה העצמית שלך.
אדם גאה ויהיר מחפש הערצה מתמדת מאחרים, אוהב לקבל הערצה ואין לו אותה נדיבות כשמגלה הכרה זו כלפי אחרים. מתוך מציאות זו, הביע את הערכתך החיובית כלפי אותו אדם כאשר ברצונך לעשות זאת באופן אובייקטיבי מסיבה אובייקטיבית. אך אל תיפלו בפח של רצון לרצות את אותו אדם במילים מתמדות של עידוד, הכרה ושבח. העלו את ההערכה העצמית שלכם זה יהיה מאוד חשוב אם אנחנו רוצים ללמוד להתייחס לאנשים אנוכיים.
אתה לא יכול לשנות את האדם הזה
אתה יכול להשפיע עליה בחיוב, אתה יכול לבטא באופן קונסטרוקטיבי מחוות מסוימות שלא נראות מתאימות, במיוחד אם אתה בטוח. עם זאת, אם אתה יודע שאדם זה גאה ויהיר, אינך יכול לשים עליהם את הציפיות שאתה מציב בפני מישהו צנוע ונדיב. זה לא אומר שאותו אדם לא יכול לשנות, עם זאת, הם לא יעשו את זה כי אתה כופה את זה. עליכם לעשות את התהליך הזה מתוך מוטיבציה פנימית.
הימנע מתוכחות
אם אתה רוצה לדבר על איך מערכת יחסים זו גורמת לך להרגיש, חשוב שתימנע מליפול למישור ההכחה באמירה לאותו חבר "אתה אנוכי". עדיף שתתאר דוגמאות קונקרטיות למצבים שפגעו בך. וכדי להימנע מהבאת העבר להווה, מומלץ לגשת לשיחה ממצב נוכחי.
לדעת איך להתייחס לאדם גאה ואנוכי זו לא משימה קלה, חשוב ללמוד להתמודד עם אנשים מסוג זה. אדם שגאה באהבה וידידות יכול להתנהג בדרכים לא צפויות ופוגעות לפעמים. איך יכולת לטפח חברות עם אדם אנוכי בצורה בונה?
נקודות חיוביות במערכת היחסים
זהה באילו תוכניות ורגעים אתה מרגיש הכי טוב עם אותו אדם. זה יכול לקרות שזה לא מישהו שאתה רוצה למסור את החדשות האישיות שלך לאפריל, עם זאת, אולי זה א בן זוג מושלם לסרטים (אם כי במקרה זה, סביר מאוד שתמיד תרצו לבחור את כותרת הסיפור). בסופו של דבר, נסה לאתר היבט כלשהו שמערכת יחסים זו עשויה להיות משתלמת עבורו. באופן זה, התמקדו במטרה לטפח את הקשר בכיוון זה.
מציעים חלופות
כשאתה מסתבך בדיונים על שתי אפשרויות שונות (שלך ושלו), אז תציע אלטרנטיבות כדי ששניכם תצטרכו להתפשר על העמדות שלכם. אתה יכול לפתור קונפליקטים באסרטיביות ובדרך זו, לשפר את הידידות עם אנשים מסוג זה.
טעמים ותחביבים נפוצים
כשיש לך חבר אנוכי אתה מרגיש שהדבר מרחיק אותך, אולם אם אתה יודע זאת בצורה אובייקטיבית האם אתה חולק תחביב המשותף לאותו אדם, אם כן, כאשר זמן הפנאי הזה גורם לשניכם ליהנות, יהיה לכם קל יותר לזרום בהקשר זה.
להתייחס
לחברך יש את החולשה הזו בהתנהגות שלו. עם זאת, אם אתה אובייקטיבי עם עצמך, תבין שיש לך פגמים אחרים. אז נסו יש יותר סבלנות ובמקום לכעוס בפנים, הסתכל על המציאות הזו מהצד הקומי כי באמת, ההתנהגויות של אדם אנוכי בבגרות הן ילדותיות.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
