קיימים אנשים שרוצים לשלוט על הכל אפילו הפרט הקטן ביותר. לא רק את הסביבה החומרית, אלא גם אנשים. ישנן דרכים שונות לשלוט ביחסים אישיים: למשל, כפייה, מניפולציה, פחד, סחיטה ביקורת שלילית רגשית ומתמדת... ברור שמדובר בצורות שליטה שהן שליליות ומזיקות להערכה העצמית של האדם וחייזרי.
עם זאת, מאחורי תחושת הכוח הנראית לעין שקיימת באדם שתמיד שולט בכל דבר, במציאות, יש חולשה ופגיעות רבה מחשש לתת לחיים לזרום באופן טבעי. למעשה, המפתח האמיתי לאושר טמון בחיים לפי קצב החיים ולא בהעמדת פנים לשליטה על הבלתי נשלט.
הבקר חושש שהדברים יגלשו מידיו ומתוך כוחו. לכן יש לזה כל כך יכולת קטנה לאלתור וספונטניות. אבל גם, בתפקיד השליטה בכל, הוא חי כאילו אחרים תלויים בו. במציאות, כל בן אנוש אחראי על עצמו ועל מעשיו. עם זאת, חופש הוא תכונה חיונית ביחסים בין אישיים.
כאשר האדם מנסה לשלוט בבלתי נשלט, אם כן, הוא נופל קורבן לתהליך שאינו טבעי. כמובן, חשוב לשלוט בדברים במידה ובאיזון הנכון. למשל, מנקודת מבט רגשית, ללמוד לשלוט ברגשות שלך זה מרמז על ידיעה כיצד לשלוט ברגשות.
לבן האדם, באופן כללי, יש יותר קושי לשלוט בהתקף כעס. עם זאת, איכות חיים מושגת כאשר לומדים לקחת הפסקה ולומדים לחשוב לפני שפועלים בהשפעת רגש לא נעים כמו כעס. מה לדעתך עומד מאחורי הצורך לשלוט בהכל?
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
