למה קשה לי להתיידד

יש יעדים שכשאנחנו קובעים אותם תלויים בעיקר בנו. עם זאת, ישנן מטרות אחרות שהן מורכבות יותר מכיוון שהן כרוכות במידת הדדיות. זה המקרה, למשל, עם חברות. הרצון להכיר חברים ולהכיר אנשים חדשים נפוץ מאוד בקרב אנשים בגילאים שונים. מאותה סיבה, כשמישהו מרגיש גבול סביב העניין הזה, הוא תוהה מה הסיבה לכך שאינו מסוגל ליצור חברות חדשה.

מדוע אני מתקשה להכיר חברים? ב- Psychology-Online אנו עונים על שאלה זו ואנו ממליצים לך ליהנות ממטרה זו כתהליך ולא כמטרה בפני עצמה.

אינדקס

1. אין חברים: סיבות על פי פסיכולוגיה
2. חברים אמיתיים יש מעטים
3. איך להכין חברים חדשים אמיתיים

ישנן סיבות שונות מדוע אתה עלול למצוא את עצמך במצב זה:

1. חיי חברה מעטים

כאשר השגרה האישית של בן אדם מצטמצמת למסגרת הצפויה של מעבר מהעבודה לבית, אם כן, זה קשה לפגוש אנשים מעניינים מכיוון שכשזה המצב שלך אתה לא נותן לעצמך את האפשרות לצאת מחוץ לאזור שלך נוחות. נכון שיש כרגע דפים מאוד פרקטיים לפגוש חברים חדשים ברשת. עם זאת, גם במקרה זה חשוב להקדיש זמן ולהעריך את האפשרות לסיים תוכנית פנים אל פנים בשלב כלשהו. אם זו הסיבה שאתה מתקשה להכיר חברים חדשים, אז הכירו

2. גיל

כאשר אדם זוכר את סיפור חייו ביחס לידידות, הוא יכול להתבונן כיצד השלבים של ה מכללה, מכון ואוניברסיטה מוגדרים על ידי גמישות רבה יותר להשקיע זמן ב חֲבֵרוּת. עם זאת, הקפיצה לבגרות מותנית בלוחות זמנים שאינם תואמים. אחרי 30 יתכן שתצטרך לתת לעצמך יותר זמן להכיר אנשים חדשים ולגבש אנשים חדשים. מערכות יחסים שכן בשלב זה אינך פוגש כמה אנשים חדשים כמו בשנה הראשונה לקריירה דוגמא.

3. בַּישָׁנוּת

כל אדם חייב להכיר את עצמו כדי להכיר חברים חדשים. אנשים ביישנים חייבים לכבד את הקצב שלהם כדי ליצור מערכות יחסים חדשות מבלי להשוות את עצמם ליכולות של מי שמציב את עצמם כמנהיג הקבוצה. כתוצאה מה- ביישנות קיצונית אצל מבוגרים, ייתכן שייקח יותר זמן עד שהאדם יראה את עצמו לאחרים. לכן, אם לא מתקיימים תנאי הזמן החופפים לקבוצה זו בהזדמנויות נוספות, יתכן שקשרים אלה לא יתפתחו מעבר לחברות.

4. אָנוֹכִיוּת

צורה אחת של אנוכיות הנראית בחברות היא הזמן. אותם אנשים ש הם לא מבלים זמן באופן קבוע לקשר, אנשים המופיעים ונעלמים מבלי לתת הסברים נוספים, אם כן, מתקשים לבנות קשרים יציבים מכיוון שגישה זו מרחיקה אחרים. זה יכול לקרות שאם אנשים אחרים יזמינו אותך לתוכניות אבל אתה תמיד דוחה אותם על ידי תירוצים ו הצדקות, אם כן, יבוא הזמן שהם יפסיקו לסמוך עליכם כי הם לא מבחינים בעניין שלכם חֵלֶק.

5. מערכת יחסים

יש אנשים שחיים אהבה בה כמעט כל זמנם הפנוי סובב סביב מערכת היחסים ההיא. כך, כשזה כן תלות רגשית בבן הזוג לא משאיר מקום לידידות קשה מאוד לאדם לבנות מפגשים בין אישיים חדשים עם אנשים מעניינים. עובדה זו נראית לעין כאשר הפרידה מתרחשת, ואז האדם המושפע סובל מכך שאין לו בן זוג, וגם מחוסר חברים.

ובכל זאת, מעבר לגבולות שכולנו יכולים לחוות ברצון האישי הזה להכיר אנשים חדשים ולהתיידד, במציאות, כאשר המילה חברות מייצגת את שלך משמעות עמוקה ואמיתיתאז אתה יכול להבין שבאמת, להתיידד זה משהו שעולה כי אגרת חוב לא צומחת ומתפתחת ביום אחד. מושג הידידות עוות במקצת כאשר משתמשים בו כמותית כשמתארים את מספר החברים שמלווים פרופיל ברשת חברתית.

עם זאת, ידידות שמסומנת על ידי הבדל איכותי, זה שנולד משיחות, כנות, דו קיום ושותפות מיום ליום, היא ידידות המתעוררת בתוך הַדרָגָתִי. אחרת, אתה מסתכן בזיהוי כחברים אנשים שיש לך קשר מלווה איתם או מכרים שיש לך זיקה כלשהי. מערכות יחסים אלה, לאורך זמן, עשויות להתפתח לידידות. עם זאת, מומלץ לא להתקשר לחברים שאינם כבר חברים. אחרת, אתה מסתכן באכזבה מכך שאתה מגדיר ציפיות מוגזמות במערכת היחסים.

אם אתה מתקשה להכיר חברים חדשים, טיפים אלה יכולים לעזור לך להשיג ביטחון:

1. אל תעסוק באובססיביות עם נושא זה, אך נסה להיות קשוב להזדמנויות המתעוררות בדרך. נסה להירגע מכיוון שהקשרים זורמים טוב יותר כשאתה עושה זאת.
2. ערך מה אתה יכול לתרום לחברים העתידיים שלך. כאשר אתה מציב את עצמך בציפייה לקבל, אתה יכול להקרין קוצר רוח שמבריח אחרים. נהפוך הוא, כשאתה מעריך את עצמך ומודע לשלך נקודות חוזק אישיות, איכויות וכישרונות, אז אתה לוקח עמדה מתאימה להכיר חברים חדשים. הגישה באה לידי ביטוי בתכנית זו: "אני בסדר, אתה בסדר."
3. כוח הגישור. אם מישהו מהסביבה שלך מציג לך חבר שאיתו הוא חושב שתוכל להתחבר, אז, אדם זה במשותף יכול להוות נקודת תמיכה לשניהם בארגון הראשון תוכניות.
4. עושה פעילויות שאתה אוהב מכיוון שמסביב לקורסים הקשורים לנושאים אלה יש לך אפשרויות חדשות לפגוש אנשים מעניינים שגם חולקים את אותו התחביב שלך. עם זאת, זכרו שזה לא תמיד קורה כשאתה רוצה את זה, אבל, ממש צירופי מקרים מתעוררים ברגע הכי לא צפוי. ידידות היא תוצאה טבעית של חיים, לכן, אמון כי מעשיך יניבו פרי בשלב מסוים.
5. התמקדו באלה תכונות שמעניקות לך ביטחון במקום למקד את תשומת לבך במגבלות ההופכות אותך לחוסר ביטחון. תן מקום לאחר. אם אתה ממלא את כל החסר שלה דרך היוזמות שלך, שיחות הטלפון וחיפוש התקשורת שלך, אז אתה לא נותן לחברות להתגבש כי זה עניין של שניים.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- למה קשה לי להתיידדאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו רגשות.