סבל הוא אנושי, עד כדי כך שאפילו אדם יכול לסבול לעניין דמיוני (פחדים עתידיים ברוב המקרים, אינם מתממשים). אילו הם 5 גורמים לסבל תכופים יותר?
יש רווקים שסובלים כי לא מצאו בן זוג. זוגות שצמצמו את המעגל החברתי שלהם עד כדי כך להפוך את האהבה הזו לתלות. אנשים עם דימוי עצמי נמוך שמחפשים אישור אצל האחר.
ישנם אנשים שכאשר הם ננטשים על ידי בן זוגם, מוסיפים עוד יותר כאב לפצע כאשר תוהה אלף פעמים מה הם יכולים לעשות רע. אנשים שאחרי פרידה, מתעקשים ללא הפסקה לבקש מבן זוגם הזדמנות חדשה. גישה מסוג זה מייצרת בלאי מיותר.
הכל מי שמשווה את עצמו עם אחרים סובל באותה מידה כאילו שוויון זה מתבסס ממכלול העליונות או מיחס נחיתות. הסיפור שלך הוא ייחודי ובלתי ניתן לחזרה, הוא מאבד את הבהירות והצבע: תהנה מהמסע שלך בלי להתמודד עם אף אחד.
הסבל הוא גם חלק מנטייתו של מי שזקוק לאישור חיצוני כדי להמשיך להתקדם. לדוגמא, ישנם אנשים הסובלים מכיוון שאינם מקבלים את ההכרה שהם מצפים מהבוס שלהם בעבודה. חיוני לחפש תמיד lאושר בטוב פנימי זה תלוי בך.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
