30 סוגי רגשות ומשמעותם

רגשות אנושיים הם תגובות פסיכופיזיולוגיות שהמוח שלנו מייצר כאשר אנו מתמודדים עם גירויים חיצוניים מסוימים. תגובות סובייקטיביות המתרחשות באופן מולד במצבים שונים ומייצרות שינויים בגופנו. במובן זה, לרגשות תפקוד מסתגל של גופנו עם הסביבה המקיפה אותנו.

למעשה, כל יום אנו נחשפים לאינספור גירויים, ולכן מספר רב של רגשות מיוצרים כל הזמן במוחנו. בהתאם לחוויות שאנו חיים, הרגשות שאנו חשים שונים. במאמר זה בפסיכולוגיה און ליין ננתח מה הם 30 סוגי רגשות ומשמעותם.

אינדקס

1. שעמום
2. הערצה
3. פולחן
4. שִׂמְחָה
5. אהבה
6. השתוקקות
7. הערכה אסתטית
8. גועל
9. חֶמלָה
10. בִּלבּוּל
11. תְשׁוּקָה
12. לִשְׂנוֹא
13. כֵּיף
14. כאב אמפתי
15. כַּעַס
16. אֶקסְטָזָה
17. חֲרָדָה
18. ריבית
19. חוֹשֵׁשׁ
20. נוֹסטָלגִיָה
21. שביעות רצון
22. אַהֲדָה
23. הַפתָעָה
24. סוֹבלָנוּת
25. רוֹגַע
26. עֶצֶב
27. נצחון
28. אומץ
29. בושה
30. פגיעות

שעמום הוא אחד מסוגי הרגשות הלא נעימים שמתעוררים כאשר אדם מבצע פעילות שהם לא רוצים להיות חלק ממנה, מה שגורם לו מייצר אי נוחות ועצבנות. רגש זה מתייחס לביטוי של מתי נראה כי השעות אינן חולפות. במקרים אלה, בדרך כלל מורגשת מצב רוח ירוד. במאמר זה אנו אומרים לכם איך לצאת משעמום קיומי.

אחד מסוגי הרגשות שאתה מביע קסם לגירוי חיצוני. גלה התלהבות והנאה מהתכונות החיוביות של אדם אחר. זהו רגש נעים שאתה בדרך כלל חווה, למשל, כאשר אתה מול האליל שלך, יהיה זה א זמר, ספורטאי, חבר, קרוב משפחה או אדם אחר שמרתק אותנו בגלל עבודתם או דרכם לחיות.

רגש זה קשור לזה של הערצה, אך באופן ספציפי הוא מתייחס אליו כשאנחנו משבחים משהו ברמה הרוחנית. זה יכול להיות אדם, חפץ, חיה וכו '. כאשר הוא חווה, בדרך כלל מקיימים את כל הרצונות של מושא התשוקה. זה יכול להיחשב כהערצה קיצונית.

א רגש נעים שמייצר הנאה לאדם שחווה את זה. תחושה מרגשת המייצרת תחושות נעימות ובדרך כלל גם הרצון לחלוק אותה עם אחרים. שמחה גורמת לנו להרגיש חיים. במאמר זה תוכלו למצוא מידע על מה ארבעה תסמינים פיזיים של שמחה.

אהבה היא רגש שהופך לתחושה עמוקה של חיבור, משיכה וחיבה כלפי אדם. אהבה יכולה להיות מסוגים שונים, למשל אהבה משפחתית, אהבה כלפי בן הזוג או אהבה כלפי חברינו. במאמר זה אנו אומרים לכם מהי אהבה לפי הפסיכולוגיה.

אנו ממשיכים בסוגים נוספים של רגשות. במקרה זה, התשוקה מתייחסת מרגיש לא בנוח לגבי צורך או רצון להשיג משהו, למשל, על ידי להיות רעב מאוד או צמא ולא יכול לספק את הצורך הזה. זה יכול לנבוע גם מרצונות רגשיים או לייצג חוסר ביטחון מול גירויים מסוימים.

אם אתה תוהה מהם סוגי הרגשות, אחד מהם הוא הערכה אסתטית. רגש זה נובע מהתבוננות ביצירות אמנות ו מייצר תחושה של הנאה. זה בדרך כלל קשור לאנשים שעובדים עם אמנות.

אחד הרגשות העיקריים שמתעורר כשמשהו מייצר a דחייה קיצונית שקשה לשאת. זה מלווה בדרך כלל בסימפטומים גופניים כמו נפיחות או תחלואה כללית. מצב תכוף הגורם לתחושה זו הם ריחות לא נעימים כמו זבל או צואה.

אם אנו מדברים על רגשות אנושיים, חמלה היא מה שאנו חשים גכאשר מישהו סובל ואנחנו מחליטים לעזור לו, אם כי לא מגיע לו בגלל התנהגותו. בקיצור, זו היכולת לסלוח או לעזור לאנשים הסובלים וזקוקים לתמיכה באותה תקופה.

אחד מסוגי הרגשות שלא מופיע כאשר איננו מצליחים לגלות את מקור הגירוי שאנו תופסים. מפיק א תחושת תמיהה וספק לפני המצב בו אנו נמצאים. לדוגמא, זה יכול לגרום לבלבול לשמוע רעש של רעש מכונית, אך לא לראות מאיפה זה בא.

כשאנחנו מדברים על רצון גשמי, אנחנו לא מתייחסים כשיש a משיכה פיזית לאדם אחר. העובדה לראות את מושא התשוקה מייצרת הנאה ומעוררת דחפים מיניים כלפיו. סוג זה של רגש מתרחש כשמישהו מושך אותנו הרבה.

אחד הרגשות הלא נעימים שחוו כאשר התוצאה של מצב היא לא מה שציפית. הפרעה יכולה להוביל לתחושות של תסכול ואבל. במאמר זה תראה איך לתעל תסכול.

רגש נעים מאוד שעולה כאשר האדם חווה סיטואציה שמרוצה אותו ויש לו זמן טוב. זה מלווה בדרך כלל בתסמינים גופניים כמו חיוך. אם אתה רוצה ללמוד ליהנות, במאמר זה, אנו אגיד לך איך להיות יותר כיף וחברותי.

כאשר אנו מדברים על סוגי רגשות, כדאי להזכיר גם כאב אמפתי. זה קורה בדרך כלל כאשר אדם מתקשה ואתה מרגיש את הכאב של אותו אדם. זה עוזר להבין אותה וגם מקל על העזרה לה. לְגַלוֹת איך לתרגל אמפתיה בחיי.

אחד הרגשות השליליים העיקריים שמתפתחים כשמתמודדים עם אדם או סיטואציה. מייצר סלידה, כעס ובהתאם לחומרה זה יכול להוביל לאגרסיביות. חשוב ללמוד לשלוט על רגשות מסוג זה מכיוון שהם יכולים להשפיע עלינו בצורה מאוד שלילית. יתכן שאי פעם כעסת ואתה אפילו לא יודע למה. במאמר זה תגלה את למה אני כועס בלי שום סיבה.

רגש שמקורו הוא שמחה, אך התחושות שהוא מייצר הן הרבה יותר חזקות. אקסטזי מייצר הנאה רגעית וזה יכול לגרום לאנשים לפעול בצורה לא רציונאלית, ואפילו לאבד שליטה על מה שהם עושים.

אחד מסוגי הרגשות הקשורים לפחד, אך גורם לתופעות אינטנסיביות הרבה יותר. זה מוגדר כ- דחייה חזקה מאוד כלפי מצב או אובייקט ספֵּצִיפִי. אלה יכולים להיות אמיתיים או פיקטיביים. כדי להבין קצת יותר מאיפה זה בא, אתה יכול להתייחס למאמר זה ב מה זה פחד בפסיכולוגיה.

רגש שמופיע מתי משהו או מישהו גורם לנו להיות סקרנים מאוד מכיוון שאנחנו תופסים את זה כגירוי יקר ערך או קשור לטעם האישי שלנו. למשל, כשאנחנו רואים מסעדה בה מגישים אוכל שאנחנו אוהבים ואנחנו מרגישים שנרצה לאכול שם.

קשור לרגש האימה, פחד הוא א תגובה ראשונית שמקושר ישירות ל- אינסטינקט הישרדותי. זה קורה כאשר אנו תופסים גירוי שעלול להיות מסוכן שיכול לפגוע בנו פיזית ופסיכולוגית. אם אתה רוצה ללמוד לנצח אותם, במאמר הבא נראה לך איך להתגבר על פחדים.

אם אנו מדברים על סוגי רגשות, הנוסטלגיה קשורה קשר הדוק לעצב, שכן היא מתעוררת כשאנחנו זוכרים משהו שפעם גרם לנו להיות מאושרים וכעת כבר אין לנו. אובדן הגירוי הזה גורם לנו להרגיש למטה ועצובים.

אחד מ רגשות חיוביים שאנו חווים כאשר אנו משיגים מטרה קונקרטי או להגשים משאלה שאנו ממשיכים זה מכבר. דוגמא לכך יכולה להיות כאשר למדת הרבה לבחינה וקיבלת ציון טוב.

סוג זה של רגש מופיע ברגע שאתה חווה נטייה חיובית כלפי אדם אחר. כאשר האהדה היא הדדית, זה בדרך כלל מקור של מערכת יחסים רגשית פוטנציאלית, אשר תהיה פחות או יותר חזקה תלוי איך היא מתפתחת.

אחד הרגשות הראשוניים או הנייטרליים שמקורם נעוץ ב הופעה של גירוי שלא ציפינו לו. גירוי זה יכול לייצר תחושות חיוביות ושליליות, בהתאם למצב.

פעולה או רגש שמקורם בכבוד הדדי. מורכב לא לשפוט כל ההתנהגויות, הפעולות או האישיות השונות משלנו. להיות סובלני זה לא להיסחף לדעות קדומות. במאמר זה אנו אומרים לכם כיצד דעות קדומות משפיעות על החברה.

תחושה הקשורה לרוגע. רגש זה מתרחש כאשר איננו תופסים שום גירוי חיצוני העלול להוות סכנה בשבילנו. לסוג זה של רגש השפעות חיוביות מאוד על גופנו, מכיוון שהוא מאפשר לנו להירגע ולנוח טוב יותר.

אחד מ רגשות ראשוניים שלילי שמקורו כאשר אנו תופסים א גירוי חיצוני הפוגע בנו. קיום הרגש הזה יכול להיות קשור למצבים אישיים, אך הוא יכול להופיע גם בהקשרים שמחוץ לשלנו, כמו כאשר אנו עדים לתאונה.

רגש זה קשור בהחלט לזה של סיפוק, שהוזכר לעיל. מופיע מתי הצלחנו להשיג משהו שעבדנו עליו קשה ואנחנו גאים בזה. אחד הרגשות החיוביים שממלאים אותנו חיוניות.

אנו חווים את הריגוש שבגבורה כשאנחנו חייבים להתמודד עם מצבים מסוכנים או קשים. האומץ יהיה התוצאה מכך שהצלחנו להתגבר על הפחד ולהיות מסוגלים להשיג את מה שעמדנו לעשות. לדוגמא, לעתים קרובות אנו חווים רגש זה כאשר אדם אהוב זקוק לעזרתנו.

אחד הרגשות השליליים שעולים מהפחדים שלנו. מופיע כשאנחנו רוצים לבצע פעולה, אבל אנחנו לא פחד ממה שאחרים יגידו ולעשות את עצמך שוטה מולם. זה יכול להתעורר גם כשאנחנו יודעים שעשינו משהו משפיל ולכן המוניטין שלנו בסכנה.

תחושה שמופיעה כשאנחנו נפגשיםגירויים חיצוניים שאיננו מכירים ואיננו יכולים לנהל ושהם יכולים לשלוט במעשינו. ללא ספק, זהו אחד הרגשות השליליים שגורמים לנו להרגיש חשופים וחלשים מול אחרים.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- 30 סוגי הרגשות ומשמעותםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו רגשות.

• אקמן, פ. (2017). הפנים של הרגשות. ברצלונה: כיס RBA.
• גולמן, ד. (1995). אינטליגנציה רגשית. מערכת ורגרה.
• גרון, א. (2014). אסכולת הרגשות. מליאנו, ספרד: סל טרה.
• ויוואס, מ ', גלגו, ד. ג ', וגונזלס, ב. (2007). לחנך את הרגשות. דיקינסון.