כשקשה לומר שזה לא רע, כי לפעמים עושים דברים שאתה באמת לא רוצה לעשות, דבר שיגרום לך להרגיש דיסוננס בתוך אנשים שמייצר אי נוחות וגם גורם לאדם להרגיש אשם כלפי עצמו על כך שהוא עושה את הדברים שהוא לא רוצה לעשות. אבל זה קורה גם שכשאומרים לא, האדם שאומר שזה מרגיש אשם במקרה שהאדם שקיבל את הסירוב היה מוטרד.
כך או כך, השאלה היא להרגיש רע, דבר שללא ספק יגרום לאי נוחות. זה חייב להשתנות, ולכן אתה צריך לדעת להגיד לא או לדחות דברים מסוימים. לדוגמא, היום אני רוצה לדבר איתך על לדחות הזמנה מבלי להרגיש אשמה. האם ניתן לומר לא להזמנה מבלי להרגיש רע שלא הולכת או אם הרגיזת את האדם שמזמין אותך? להלן מספר אסטרטגיות שיהיו שימושיות עבורך.
אינדקס
- תמיד ענה
- השאירו דרך פתוחה
- אל תתמהמה בתשובה
- תמיד תהיה כן
תמיד ענה.
אתה תהיה חייב תמיד תן תשובהוכדי שזו תהיה תשובה מספקת יהיה עליה להיות באותה האמצעי שבאמצעותו הוזמנת, כלומר אם אתה מוזמן בטלפון, עשה זאת בטלפון, או באמצעות אדם, דוא"ל וכו '. אבל לעולם אל תשאיר את ההזמנה ללא מענה מכיוון שזו גסה.
השאירו דרך פתוחה.
כשאתה מסרב להזמנה, נסה לא להיות בוטה מדי ו
אל תתמהמה בתשובה.
כשאתה יודע שאתה לא רוצה ללכת או שאתה לא יכול ללכת למקום ההזמנה, אל תתמהמה בתשובה רק בגלל שאתה מרגיש רע להגיד לא. ככל שתספר לו מוקדם יותר טוב יותר, חשוב שאולי האדם לפני סירובך עשוי להזדקק לזמן לארגן מחדש תוכניות או לשנות משהו.
תמיד תהיה כן.
אל תמצאו תירוצים כי תמיד זה בסופו של דבר יודע. למען הכנות ותמיד ללכת עם האמת לפנינו זו הדרך הטובה ביותר לעשות דברים טוב, מסיבה זו אל תיתן הסברים נרחבים. האפשרות הטובה ביותר היא לבחור בתשובות דיפלומטיות וכנות ובעיקר לעשות זאת בחינוך ובטקט.
אז אל תרגישו שוב רע אם אתם מוזמנים לאיזה סוג אירוע ואתם פשוט לא רוצים להשתתף. תן תשובה בפרק זמן קצר.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- איך לדחות הזמנה מבלי להרגיש אשםאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו פסיכולוגיה חברתית.
