בעוד שאחד התסמינים הגופניים של חרדה הוא שהאדם מתקשה לנשום כי היא מרגישה את הלחץ של קוצר נשימה, להפך, ברגע של שמחה ואושר, את אדם לנשום טוב מתמיד, מרגיש שהאוויר מחדש אותך בפנים וממלא אותך במחשבות חיוביות ותחושות נעימות.
תחושה זו מתרחשת בין השאר מכיוון שכאשר אדם חווה שמחה עזה, באותו רגע, הוא מתפרק מכל הדאגות, הפחדים והייסורים עד כדי כך שאתה מרגיש קל יותר פיזית והולך הטוב ביותר.
ה מופעי שמחה על פניה דרך סימנים גלויים כמו הרפיית שרירי הפנים שהביטוי המקסימלי שלהם הוא החיוך. נהפוך הוא, ברגע של חרדה או עצב, הפנים מתוחים ונוקשים. צחוק כל כך בריא שזו אחת הסיבות לכך שקורסי טיפול בצחוק הפכו למקור בריאות לשחרור מתח.
ואילו כשאדם מודאג, הוא עלול להתקשות להירדם תחת משקלם של בעיות לא פתורות, כאשר אדם שמח ומרוצה, לנוח טוב מתמיד כי יש לו שלווה פנימית.
במקרים מסוימים, כמו התאהבות, האדם עלול להתקשות להירדם, בלי עם זאת, עודף האנרגיה החיונית שמביא את האשליה של אותו שלב ראשון של אהבה, מחייה את אורגניזם.
יופי הפנים מוצג בביטוי המקסימלי ברגע של שמחה מכיוון שלפנים יש אור מיוחד והמראה זורח בכוח לפני הרווחה הנפשית. אין קרם לחות טוב יותר מאושר.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
