אחד המצבים המסובכים ביותר שאנשים יכולים לעבור בחיינו הוא פרידה אהבה, ברור שזה תלוי גם בסוג היחסים שנוצר עם האדם, בין היתר גורמים. מעל לכל, ברוב המכריע של המקרים, מי שנדחה על ידי האחר הוא זה שהכי גרוע לו. לאחר שבני הזוג נפרדו, יכולים להיות מצבים רבים בהם אנו יכולים לתקוף רע עם אותו אדם, למשל מתי האקס שלך רוצה לראות אותך אבל לא רוצה לחזור.
במאמר זה בפסיכולוגיה און ליין ננסה לעזור לך אם שאלתך היא "האקס שלי מחפש אותי אבל לא רוצה לחזור: מה אני עושה?"בהמשך, אסביר את הסיבות העיקריות לכך שזה קורה ואתן לך עצות מה אתה יכול לעשות בקשר לזה.
מדוע האקס שלי מדבר איתי אבל הוא לא רוצה לחזור? אם כרגע אתה מרגיש מבולבל כי האקס שלך מחפש אותך אבל לא רוצה לחזור איתך, בוודאי מקווה להחזיר את אהבתךאז אתה מרגיש מאושר, אבל יתכן שגם מתחיל להיות לך רע מכיוון שעבר זמן מה ואותו אדם לא מראה שום סימן שהוא רוצה לחזור איתך.
ישנן סיבות שונות מדוע בן הזוג לשעבר מחפש אותך אך אינו רוצה לחזור או אינו מסיים להחליט. כמה מהשכיחות ביותר הן:
-
אתה מבולבל. סביר להניח, במיוחד אם עבר זמן קצר מאז שהקשר הסתיים, שבן הזוג שלך מבולבל ולא ברור אם ההחלטה שקיבל היא הנכונה. זו הסיבה שלמרות שסיים איתך, הוא ממשיך לחפש אותך מכיוון שהוא מרגיש שהוא עשוי לטעות.
- אתה לא אוהב להיות לבד. אם בן הזוג לשעבר שלך הוא אדם מאוד תלוי שלא אוהב להיות לבד, למרות שקיבל את ההחלטה לסיים את הקשר מכל הסיבות שיהיו לו, הוא עלול להמשיך לחפש אותך כי הוא מרגיש צורך להיות בחברה גם אם זה לא נועד לבנות מחדש את מערכת היחסים של בת זוג.
- המותאם אישית. למרות שבן הזוג לשעבר ברור שהוא כבר לא אוהב אותך באותו אופן ובטוח שהוא אוהב אותך יותר כחבר, הוא יכול להמשיך מחפש אותך כי הוא רגיל לעשות איתך דברים, אתה האדם שהוא הכי סומך עליו, הוא אוהב בין היתר את החברה שלך.
- הוא רוצה לקיים איתך קשר פתוח. סיבה אפשרית נוספת היא שבן הזוג לשעבר שלך כבר לא רוצה להיות באותה מידה של מחויבות כלפייך, אך בכל זאת מובן היטב אצל אחרים. היבטים כמו מינית, ולכן הוא מעדיף שהם רק יראו זה את זה שתהיה אינטימיות כזאת ורק יחפשו את זה בשביל זה בלי שום מַטָרָה. יכול להיות שבן הזוג לשעבר מציע במפורש לקיים קשר פתוח וללא התחייבויות נוספות אתך או שתפרש זאת בעצמך במעשיהם. אם אתה רוצה לדעת מה לעשות במצב זה, תוכל להתייעץ עם מאמר זה איך לנהל מערכת יחסים ללא התחייבות.
אם החבר לשעבר שלך ממשיך לחפש אותך והמצב הזה כבר מכניס הרבה סבל ובלבול לחיים שלך, אתה צריך להתחיל לעשות משהו כדי שזה לא ימשיך להשפיע עליך. אז שים לב לטיפים הבאים שללא ספק אם אתה מבצע אותם בפועל הם יעזרו לך להתגבר על המצב הזה שבו האקס שלך מדבר איתך אבל לא רוצה לחזור.
בקש הסברים
אם בן הזוג לשעבר לא מפסיק לחפש אותך ואתה לא מסיים להיות ברור לגבי הסיבה האמיתית לכך עושה, הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה להתעמת איתו / לה ולבקש הסבר לגבי האמיתי שלו כוונות. כשאתה מדבר איתו, קבע זמן ומקום ספציפיים שבהם לא ניתן יהיה להפריע ובקש ממנו לפתור את כל ספקותיך בנושא. לפני שעושים זאת, רצוי שכך הבהירו היטב את רעיונותיכם אז אתה לא מתגעגע למשהו חשוב שיש לך לומר לו.
הגדירו מה אתם רוצים
לא רק שבן הזוג לשעבר יכול להיות מבולבל, אלא גם אתה יכול להיות מבולבל ואתה לא באמת יודע אם אתה רוצה לחזור איתו / איתה. לכן חשוב ביותר שלפני שתדברו עם האקסית שלכם, תקדישו זמן עם עצמכם. לשקף את מה שאתה באמת רוצה, כלומר אם אתה רוצה לחזור עם האקס שלך או אם אתה רוצה לדעת איך להפסיק לחשוב על האקס שלך.
קבעו גבולות משלכם
יש צורך שלא תאפשר לאקס שלך לנצל את המצב ולקבוע גבולות משלך כדי לא לאפשר לו להמשיך לפגוע בך. לדוגמא, אם האקס שלך מחפש אותך רק במצבים ספציפיים, כמו כשהוא בודד, כשמשעמם לו, כשהוא שיכור וכו '. אך בדרך כלל הם מתעלמים ממך או כשאתה מדבר איתם הם לא תמיד מגיבים אליך, יש צורך שתפסיק להם ושלא תיכנע למשאלותיהם כל הזמן. אם אתה מבחין בכך שאתה הזוג מחפש אותך רק כשמתאים להם, הוא שהאדם הזה לא מתאים לך.
לבסוף, אם אתה רואה שמצב זה גורם לך ליותר מדי אי נוחות פסיכולוגית, אנו ממליצים על הטיפים הפשוטים הבאים:
- תתרחק מאותו אדם. אם היית עם המצב הזה הרבה זמן והבנת שבן הזוג לשעבר הוא בלבד משחק עם הרגשות שלך ולכן הוא לא מכבד אותך ולא מתנהג כנה איתך, הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה להתרחק מאותו אדם. זכרו שלמרות שבהתחלה זה יכאב, עם הזמן תוכלו להתאושש ולהרגיש טוב יותר עד שהכאב ייעלם. עם זאת, אם אתה ממשיך לבלות עם האקס שלך, כאשר אותו אדם מפסיק לדבר איתך כי הוא התחיל מערכת יחסים אחרת או כבר לא מעוניין בך בכלל, זה יהיה כואב יותר. כמו כן אם תמשיך לתת יותר זמן לחלוף, יעלה לך יותר ויותר להתרחק ממנה ולהכיר מישהו שאיתו תוכל לקיים יחסים טובים.
- הכירו אנשים אחרים. הפסק להתמקד אך ורק באקס שלך והעז להתחיל לפגוש אנשים אחרים, לא רק במטרה לקיים מערכת יחסים חדשה, אלא פשוט להרחיב עוד יותר את המעגל החברתי שלך. זה ללא ספק יעזור לך להרגיש טוב יותר עם עצמך ותבין שתוכל להמשיך להרגיש טוב בלי אותו אדם.
- אל תניח בצד את המטרות והיעדים האישיים שלך. אל תתנו לשעבר שלכם להשפיע עליכם להניח בצד את המטרות שלכם ו מטרות אישיות וגונבים את זמנכם. אז לא רק על ידי מפגשים נוספים עם אותו אדם אתה שוכח את מה שחשוב באמת וזה שאתה מרגיש מרוצה מעצמך ויכול להיות לך את החיים שאתה רוצה.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
