אם אתה מבחין שכרגע בן הזוג שלך רחוק, אתה באמת מרגיש שהוא אפילו שינה את היחס שלו לאחרים או רק איתך ואתה מרגיש ממש מבולבל למה הפחד לאבד אותו הופיע בך וכי הוא כבר לא מרגיש כמוך, יש סיבות שונות שיש לקחת בחשבון שלא בהכרח מרמזות שבן הזוג שלך כבר לא אוהב.
ייתכן שאתה תוהה כיצד לגרום לבן / בת הזוג שלך להגיב. לכן, במאמר זה בנושא פסיכולוגיה מקוונת: מה לעשות אם בן זוגי רחוקאנו הולכים לתת לך סדרת טיפים אשר ללא ספק יעזרו לך להתקדם במצב זה.
נכון שהעובדה ששינית את הגישה שלך עשויה להוות אינדיקציה לכך משהו לא נכוןעם זאת, יש לקחת בחשבון כמה היבטים כדי לקבוע סופית מה קורה.
היו חיים בתהליך אבל
אם בן הזוג שלך חווה תהליך אבל עכשיו, בגלל זה איבד אדם אהוב, מכיוון שבן משפחה או אדם חשוב לו לוקים במחלה, איבד את מקום עבודתו וכו '. זה נורמלי שבן הזוג שלך יתנהג ככה איתך בגלל כאבים עזים שאתה עלול לחוות עכשיו. אותו כאב יכול לגרום לו לשנות את הגישה שלו איתך ו / או עם אחרים, אם כי בדרך כלל בן / בת הזוג הוא האחרון שהחל מאז שהוא האדם הקרוב ביותר אליו.
לאחר שעבר את שלב ההתאהבות
אם לוקחים בחשבון את זה ההתאהבות היא זמנית ויש לו תאריך הגבלת זמן, סיבה אפשרית אחרת יכולה להיות שבן הזוג שלך עבר שלב זה ולכן אינו פועל באותה מידה בדרך איתך, אולם למרות שהתנהגותו אינה נרחבת, כביכול, כמו כשהוא היה מאוהב ועכשיו אתה מרגיש את זה שינוי. אחרי שההתאהבות מגיעה
מתח מתמיד
אם בן / בת הזוג שלך במשך זמן מה הוא די לחוץ, בגלל שהוא החליף עבודה, הם קידמו אותו ועכשיו יש לו יותר אחריות, הדברים לא הלכו לו לאחרונה, וכו ' יכול להיות שכרגע אתה כל כך לחוץ שאין לך ראש לשום דבר מלבד לפתור את הסכסוכים שלך ולהיות שם כל הזמן חושב על הדאגות שלך.
אי נאֱמנות
אם אתה שם לב שכבר זמן מה בן הזוג שלך רחוק ממך, יש לו התנהגויות מוזרות שהוא לא עשה לפני כן היה לו, מרגע לרגע אחר השתנו לוחות הזמנים שלו והוא בדרך כלל לא עושה את אותו הדבר כמו בעבר, אתה שם לב שהוא מסתיר ממך משהו, וכו ' יש אפשרות שבן הזוג שלך בוגד בך עם אדם אחר. גלה כאן איך לדעת אם בן זוגי בוגד בי מינית.
בעיות זוגיות
אם הבעיות עם בן / בת הזוג שלך הן סדר היום, הם מתחילים להילחם על כל דבר, הם לא יכולים להימנע מוויכוחים והם לא יודעים לפתור אותם ולכן הם בדרך כלל משאירים אותם לא גמורים, סביר להניח שעם הזמן בן הזוג שלך התחיל להרגיש עייף מהמצב הזה. הוא עשוי לחשוב כי הבעיות שלו לעולם לא ייפתרו או שהוא לא יודע איך הוא יכול לעשות את זה ולכן הוא בוחר להסתלק ולהתנהג בצורה רחוקה איתך.
לאחר שהיית ברור מה קורה עם בן / בת הזוג שלך, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את המצב הזה שמשפיע עליך רגשית.
- זהה מה עלול לקרות. שימו לב ליחס של בן הזוג אך מעל לכל לעובדות ולמה שקורה סביבו. קבע גם מתי הוא התחיל להתנהג ככה, אם גם ההתנהגות שלך איתו השתנתה, בין היתר שיכולה לתת לך רמזים לדעת מה קורה.
- שוחח עם השותף שלך. תן לבן הזוג שלך לדעת איך אתה מרגיש כרגע ואיך המצב גרם לך להרגיש מאז שהתחלת להבחין בשינוי ההתנהגות שלו. לשם כך עליכם לנסות להיות כמה שיותר אובייקטיביים, להזכיר את האירועים שבאמת קרו מבחינת הגישה שלהם ולא רק להסתמך על הנחות, אמור לו בצורה ברורה ובטוחה מבלי לכעוס או להתלונן, בקש ממנו הסברים על שינוי הגישה שלו וקבע הסכמים לשיפור מַצָב. שפר את התקשורת אצל בני הזוג זהו צעד מהותי במצב זה.
- היו סבלניים והכניסו את עצמכם לנעליהם. אם שוחחת עם בן / בת הזוג שלך על מה שקורה ו / או שאתה יודע שהסיבה שבגללה הוא מתנהג כך היא למשל בגלל שהוא איבד מישהו אהוב או עובר סיטואציה קשה בחייו, נסה להבין אותו ולהעמיד את עצמך במקומו, לתמוך בו אך גם לתת לו את הזמן שלך מֶרחָב. תפסיק לחשוב שזה משהו שקשור אליך ואובססיבי מכך לדמיין שהמצב הזה לא ישתנה. היו סבלניים במערכת היחסים ולעזור לו להתגבר על המצב הקשה שעובר עליו.
לבסוף, אם ברצונך לדעת כיצד לגרום לבן / בת הזוג שלך להגיב, אנו ממליצים לשים לב לטיפים הבאים:
- האם אתה בטוח שהוא שהשתנה ולא אתה? זה יכול לקרות שבלי שנבין זאת אנחנו עצמנו אלה שמשנים את הגישה שלנו עם בן הזוג ואנחנו חושבים שזה (היא) שעושה את זה. אז אם זה המקרה שלך, קרוב לוודאי שבן הזוג שלך יבחין בך אחרת איתה וזה גורם לה להתנהג בצורה רחוקה או לפחות שאתה מרגיש את זה.
- כמה זמן עבר ככה? זכור שאנשים לא משנים את הגישה שלהם ככה כי כן, זה באמת צריך לקחת תהליך שבו בהדרגה האדם משתנה איתך, במקרה זה הופך ליותר רָחוֹק. אז אם, למשל, לפני שבוע הכל היה בסדר ועכשיו אתה שם לב שהגישה שלו השתנתה, כנראה שתעשה זאת נובעת ממצב אחרון כמו לכעוס עליך על משהו או שפשוט לא היה לו טוב שָׁבוּעַ.
- אל תנקוט באותה גישה. ישנם אנשים שכאשר מבחינים שבן הזוג שלהם מתנהג באופן שמשפיע עליהם ופוגע בהם, בגלל שהם לא יודעים להתמודד עם המצב או בגלל גאווה, הם מתחילים מתנהגים באותה חשיבה שבדרך זו בן / בת הזוג יגיב וישתנה, אולם זה דבר שלילי ומזיק ל מערכת יחסים. מה שאנחנו חייבים לעשות זה לדבר איתה (אותו) בכנות ולומר לה כיצד שינוי הגישה שלה גורם לנו להרגיש להגיע לפיתרון טוב, לעולם לא לבחור "לשלם לה באותו מטבע."
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
