איך לדעת אם השותף שלך בוגד בך בוואטסאפ

האם אי פעם שמתם לב שבמקום לשתף, אתה ובן הזוג בודקים את הטלפונים הסלולריים שלהם בזמן שאתם מבלים ביחד? התנהגות זו הפכה נפוצה למדי. מכשירים טכנולוגיים חדשים ומספר הרשתות החברתיות הרבות שפותחו מאפשרים דרכי חיבור חדשות המעדיפות מגע תכוף. מציאות חדשה זו מביאה עמה יתרונות וחסרונות ליחסים בין אישיים ואחד ההיבטים שמקבלים רלוונטיות חדשה בהקשר זה הוא נושא הנאמנות. האם עלה לך בראש הרעיון שבן הזוג שלך בוגד בך בוואטסאפ? במאמר זה מאת פסיכולוגיה-מקוונת, אנחנו הולכים לדבר איתך על כמה התנהגויות שאתה יכול לשקול כסימנים אַזהָרָה. בוא נראה איך לדעת אם השותף שלך בוגד בך בוואטסאפ.

אינדקס

1. בגידה ברשתות החברתיות
2. איך תדעו אם בן הזוג בוגד בך ברשתות החברתיות?
3. איך לדעת אם בן הזוג שלך מדבר עם מישהו אחר
4. מה לעשות כשמתמודדים עם בגידה

מתוך מסגרת סוציולוגית, טניה רודריגז סלזאר (2020) מדגישה שמושג הנאמנות משתנה לאורך ההיסטוריה ובחברות שונות. בדמיון הרומנטי של המערב, מערכות יחסים מונוגמיות - מיניות ובלעדיות מבחינה רגשית - מהווים את האידיאל החברתי-תרבותי. לכן, נאמנות היא בדרך כלל אחד ההיבטים המוערכים ביותר ביחסים זוגיים, שכן היא מספקת מצב נפשי מיוחד המבטיח את עמידות הקשר, ללא קשר לחלוף הזמן או לשינוי הכוחות הראשוניים שהולידו את מערכת יחסים.

שילוב המדיה הדיגיטלית הביא עמו צורות חדשות של בגידה. רשתות חברתיות, כמו וואטסאפ, הן ערוצי תקשורת המקלים על האפשרות להסתבך עם אחרים אנשים במונחים רומנטיים ומקדמים צורות אינטראקציה חסרות עכבות יותר בהשוואה להקשרים פנים אל פנים. תנאים אלו מובילים ליצירת קישורים אינטימיים והפכו את מקובל להתאהב, לפלרטט, לבגוד ואפילו לשלוח הודעות, אודיו, תמונות או סרטונים עם תוכן מיני (סקסטינג). אלמנטים של אהבה רומנטית, כגון דמיון, פנטזיה ואידיאליזציה של האחר, מועצמים באמצעות מדיה דיגיטלית.

ה בגידה וירטואלית או סייבר, בגידה דרך האינטרנט קשה להגדיר. עדיין יש שאלות לגבי סוגי ההתנהגות שזוגות מחשיבים כבגידה באינטרנט. זוגות מפתחים כללים לגבי התנהגויות מקובלות ובלתי מקובלותאך לעתים קרובות כללים אלו אינם מצוינים וההנחה היא שבני הזוג חולקים את אמונותיהם. ישנן הגדרות שונות לבגידה בסייבר, אך באופן כללי, כולן משתלבות כמעשים בוגדניים כל מעשה שנסתר מבן הזוג וזה לוקח זמן, אנרגיה או איכות מהפעילויות המתבצעות עם השותף העיקרי. פרנק פיטמן וטינה ווייגרס (2005) הסבירו שהסימן העיקרי לבגידה הוא הסתרת התנהגות.

ההתנהגויות הקשורות בדרך כלל לבגידה באינטרנט הן סייברסקס, סקסטינג, היכרויות, פלירטוטים ולצפות בפורנוגרפיה. כמה מחקרים העריכו כי ההשפעה השלילית של בגידות סייבר במערכת היחסים הראשונית קטנה מההשפעה של בגידה לא מקוונת עקב היעדר מגע פיזי. מחקרים אחרים מצאו כי לפעולות שאינן מיניות במהותן, כמו שיתוף סודות, הבעת דאגה או תקשורת על בסיס יומי, יש פוטנציאל ליצור קונפליקט.

איך לדעת אם בן הזוג בוגד בוואטסאפ? לאחר מכן, נראה את התנהגויות הקשורות לבגידה בסייבר.

למרות שיש דרכים לחקור בגידות אפשריות באמצעות WhatsApp על ידי בדיקה ישירה של הבקשה של בני הזוג, סוג זה של פעולה יכול להזיק ועלול להגביר את רמת החרדה הנגרמת מעצם החשד להטעיה. מסיבה זו, אנו מציעים מידע על כמה מחקרים שהתמקדו בזיהוי התנהגויות שעלולות להיות קשורות לבגידה באמצעות רשתות חברתיות.

מצד אחד, חואן א. González Rivera (2019) פיתח מלאי במטרה למדוד את ההשפעה של רשתות חברתיות על רווחתם של זוגות מונוגמיים בפורטו ריקו ובאמריקה הלטינית. מכשיר זה הוא המצאי הקצר של התנהגויות הקשורות לבגידה ברשתות חברתיות (ICRIRS) והוא מורכב משמונה פריטים המתמקדים ב התנהגויות מעורפלות, זה אומר שהן עשויות להיות קשורות לבגידת סייבר, אבל זה יכול להיות מוסבר גם על ידי סיבות אחרות או תנאים. ההתנהגויות שהמלאי בוחן הן:

• אִי נוֹחוּת אם בני הזוג יקראו את השיחות שלהם
• אבטחה של מה הזוג היה טורח אם תבדוק את ההודעות שלך
• הסתר שיחות או תוכן
• אינטימיות רגשית גדולה יותר עם אנשים אחרים ברשתות חברתיות מאשר עם בן/בת הזוג
• הַקפָּדָה אם בן הזוג שואל אותך לגבי מי אתה משתף במדיה החברתית
• העדיפו שלשותף שלכם לא תהיה גישה לרשתות החברתיות שלכם וגם לא לפלאפון.

מצד שני, ג'קלין ד. קרייבנס, קייטלין ר. לקי וג'ייסון ב. Whiting (2013) מבחין בסימני אזהרה שונים בעת בחינת חשבונות של אנשים שחוו בגידה סייבר על ידי בני זוגם. סימני האזהרה שזוהו הם התנהגויות ניתנות לצפייה המורכבות מרמזים מילוליים או לא מילוליים וניתן לחלקם לשלושה תת נושאים. בוא נראה 3 סימנים או טריקים כדי לדעת אם בן הזוג שלך בוגד בך בוואטסאפ. בגידה מקוונת צפויה אם תזהה את הדברים הבאים:

נוכחות של אינטואיציה או תחושה

בן הזוג, שאינו מעורב בבגידה, מעיר לעתים קרובות על תחושה בסיסית שהוא מתרגם כרעיון שמשהו לא בסדר בקשר. משתתפי המחקר מגדירים זאת כתחושת בטן, תחושה רעה, וכמה נשים כאינטואיציה נשית.

שינוי בהתנהגות

שינויים מופיעים בהתנהגות בני הזוג, לפני או במהלך הזמן בו מתרחשת הבגידה. כמה דוגמאות לשינויים אלה הם:

• השקיעו יותר ויותר זמן בוואטסאפ
• ירידה במשקל
• לקנות בגדים חדשים
• מראה טינה כלפי בן הזוג שלך

סוֹדִיוּת

בנוסף לשינוי הכללי בהתנהגות, ישנה נטייה מסוימת להסתיר דברים. כמה דוגמאות כוללות:

• סגור חלונות אינטרנט כדי להסתיר אותם מבן/בת הזוג בעת כניסתך לחדר
• הסתר הודעות או שיחות
• חוסר תקשורת
• העדיפו שלבני הזוג לא תהיה גישה לרשתות החברתיות או לטלפונים הסלולריים שלהם
• שינויים בסיסמא
• מגבלות חדשות על גישה למכשירים טכנולוגיים כגון מפתח הטלפון

החשד שבן זוגך בוגד בך בווטסאפ נובע בוודאי מהופעת התנהגויות חדשות. על ידי זיהוי התנהגויות חדשות אלו, התגובה הרגשית שלך עשויה להפעיל אזעקות בצורת תחושת בטן. רבות מההתנהגויות שהוזכרו מאופיינות בעמימות שלהן, כלומר הן אינן סימנים ברורים או סופיים לבגידה. אחת הדרכים להתמודד עם העמימות הזו היא לנסות לתקשר עם בן הזוג ולהביע את החששות שלך בצורה ברורה וישירה. אם אתה חושב שחסרים לך כלים להתמודד עם המצב הזה, אל תפסיק לשקול את האפשרות לבקש עזרה ממומחה בתחום טיפול זוגי.

במאמרים הבאים תמצאו מידע נוסף על איך לפעול מול בגידה ו אילו רגשות חווה אדם שלא נאמן.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל איך לדעת אם בן הזוג בוגד בך בוואטסאפ, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של טיפול זוגי.

• קרייבנס, ג'יי. D., Leckie, K. R., & Whiting, J. ב. (2013). בגידה בפייסבוק: כאשר החטטנות הופכת לבעייתית. טיפול משפחתי עכשווי, 35(1), 74-90. DOI: 10.1007 / s10591-012-9231-5
• ריברה, ג'יי. ל. G. (2019). התנהגויות הקשורות לבגידה ברשתות חברתיות: תיקוף ולימוד פסיכומטרי. דוחות פסיכולוגיים, 19(2), 43-51 http://dx.doi.org/10.18566/infpsic.v19n2a03
• סלזאר, ט. ר. (2020). בגידה באינטרנט: סקירה של התופעה וחקירתה. Digithum, (25) https://doi.org/10.7238/d.v0i225.3209