אני נשוי אבל אני חושב על אישה אחרת: מה אני עושה?

אם אתה מוצא את עצמך במצב שלמרות שאתה נשוי ומנהל מערכת יחסים יציבה עם אשתך, (שכן לכל הזוגות השיא שלהם ונמוך) אולם אתה מרגיש אהבה וכבוד עמוק אליה, אולי יש להם ילדים ותוכניות רבות שמרגשות אותך קדימה, בין היתר. בקיצור, אתה מרגיש מוזר כי למרות שהכל הולך כשורה או לפחות כנראה שזה, אתה שמת לב לאישה אחרת ועכשיו אתה לא מפסיק לחשוב עליה, זה לא יכול להיות מוזר כמוך לדמיין.

לכן במאמר זה בפסיכולוגיה און ליין ננסה לעזור לך במצב של "אני נשוי אבל אני חושב על אישה אחרת: מה אני עושה? " לכן אנו הולכים להציג בפניכם סדרה של סיבות אשר ללא ספק יעזרו לכם להבין טוב יותר מדוע אתם זה קורה ולבסוף אנו נותנים לך סדרת טיפים כדי שתוכל לצאת מזה מַצָב.

ישנן מספר סיבות מדוע זה קורה אצלך, הדבר החשוב הוא שאתה מכיר אותן וזה אתה סוף סוף מתחיל לעשות משהו כדי לשפר את המצב הזה שכנראה מערער אותך יפה. להלן הסיבות השכיחות ביותר שייתכן ומצב זה קורה לך, אז שימו לב לכל אחד מהם כדי שתוכלו לקבוע עם מי אתם הכי מזדהים.

• בעיות עם בן / בת הזוג שלך. יכול להיות שכבר זמן מה, הבעיות שהיו לך עם בן / בת הזוג שלך גדלו או שמעולם לא היו להם ופתאום הם הופיעו והם לא יודעים איך להגיב אליהם. אז אתה יודע שבכל פעם שאתה חוזר הביתה הוויכוחים יתחילו ואתה לחוץ ביותר. זה יכול לגרום לך להסתכל במודע או שלא במודע על אנשים אחרים מאז פעולה זו גורמת לך למקד את דעתך במשהו אחר ולשכוח מעט מהבעיות שיש לך עם שלך אִשָׁה. נניח שאתה יכול להשתמש בו כמנגנון הגנה ויכול להיות שיש לך את מרגיש שהבעיות עם אשתך לא הולכות להסתיים אז "אתה צריך ללכת לחפש אחר חלופות ".
• מוֹנוֹטוֹנִיוּת. אולי אתה ובן הזוג שלך הגעתם לנקודה במערכת היחסים שלכם בה אתם תקועים, עושים את אותו הדבר כל הזמן ולא מעיזים לצאת מהשגרה ולחדש. זאת, למרות שהקשר טוב ושהאהבה שהם מרגישים אחד לשני היא טובה, זה יכול לשעמם את שניהם והם צריכים דרך אחרת להסיח את דעתם או ליתר דיוק משהו חדש, כמו במקרה הזה העובדה שאתה מסתכל על אישה אחרת, באופן מסוים מוציא אותך החוצה או מנסה להוציא אותך מהמונוטוניות בה אתה אתה מוצא.
• אפקט "רומיאו ויוליה" או אהבה אסורה. סיבה נוספת לכך שאתה לא יכול להוציא אישה אחרת מהראש שלך נובעת מהאפקט הפסיכולוגי הזה. בפסיכולוגיה, השפעה זו מסבירה שככל שני אנשים צריכים להיות יותר ביחד והם צריכים להילחם נגד מצוקה כדי להשיג זאת, הרצון להיות איתה יגבר ויגרום לחוות רגשות עזים ובלתי נשלטים לאותה אהבה אסור.
• תשוקה מינית מופחתת כלפי האישה שלך. יכול להיות שהתשוקה המינית שאתה מרגיש כלפי האישה שלך פחתה במידה ניכרת בגלל גורמים שונים כגון שגרה, סיום ההתאהבות, בעיות זוגיות, חוסר זמן למפגשים מיניים, לחץ, וכו ' שהזמין אותך לפנטז עם אנשים אחרים, במיוחד עם אישה ספציפית איתה בוודאי שיש לך הרבה קשר כי זה עמיתך, הלקוח שלך, חבר קרוב, וכו '

כיצד פועל גבר נשוי מאוהב באישה אחרת?

האמת היא ששאלה זו נשאלת יותר על ידי נשים מהצד השני של היחסים מאחר והן חיות את המצב הזה עם הרבה אי נוחות וחרדה. גבר נשוי מאוהב באישה אחרת בדרך כלל נשאר רחוק וקר בנישואין, אם אתה רוצה לדעת יותר, אתה יכול להתייעץ עם המאמר הבא: טיפים לדעת אם בן זוגי בוגד בי מינית.

אם אינך יודע כיצד לפעול במצב זה ואינך יודע לאיזה כיוון אתה רוצה לקחת בחייך, אנו ממליצים לך לעקוב אחר הטיפים הבאים:

דע את ההבדל בין אהבה להתאהבות

זה חיוני שתזהה זאת מכיוון שמדובר בשני דברים שונים לחלוטין. פעולת ההתאהבות בניגוד לאהבה, היא זמנית. כאשר אדם מאוהב, הוא חווה רגשות חזקים ועשוי לחוש את הקריאות "פרפרים בבטן”, הוא לא מפסיק לחשוב על אותו אדם, הוא אידיאליזציה אותו וממקסם את מעלותיו לשכוח מהפגמים שלך, הרצון המיני שנחווה הוא עז, הוא רוצה להיות עם אותו אדם כל הזמן וכו ' עם זאת, לכל אותם רגשות עזים יש מגבלת זמן, זה יכול להיות חודשים ואפילו שנים.

לאחר שההתאהבות הסתיימה, שהיא נורמלית לחלוטין, מוחלט במודע לאהוב את בן הזוג או לא, לקבל אותו כפי שהוא עם שלו פגמים וסגולות, קבל שהתשוקה הבלתי מרוסנת שהורגשה בהתחלה תפחת אבל שאתה עדיין יכול לחיות חיים מספקים עם שֶׁלָה. בקיצור, אהבה היא אבולוציה להתאהבות, היא אמיתית ועמוקה יותר ואין לה תאריך תפוגה.

אל תיסחף מהדחפים הרגעיים שלך

חשוב שתכיר בכך שלא סתם לחשוב על אישה אחרת ושאתה אפילו מרגיש מאוהב בה הוא סיבה מספקת לעזוב את האישה שלך. זכור ההבדל בין אהבה להתאהבות וחשוב שאם אתה מרשה לעצמך להיסחף על ידי רגשות חולפים כמו התאהבות, תמיד יהיה לך צורך לעזוב את הקשר שאתה נמצא וללכת לחוות אחרים. אז תנתחו היטב את המצב שלכם, הבינו מה התחושות שלכם כלפי בן הזוג, זכרו שגם מרמז על אהבה סבלנות, עבודה בקשר לחיזוקו, אמון וסדרת ערכים עמוקים יותר ומתמשכים יותר שיכולים להיות לְטַפֵּחַ.

נסו לפתור את בעיות הזוגיות שלכם

זה לא בדיוק במטרה לשחזר את מערכת היחסים הנוכחית שלך, אך יש צורך שיהיו לך כאלה מיומנויות להתמודד עם הבעיות שלך אישי ואם אתה מחליט להיות בקשר אחר אתה צריך גם לקיים אותם. זכרו שבעיות בקשרים תמיד יופיעו, זה חלק מלהיות במערכת יחסים, אבל זה גם חלק מהלימוד להתמודד איתם על מנת לעשות טוב יותר בכל פעם.

אם החלטת סוף סוף להילחם על הזוגיות שלך ולהשאיר את ההרפתקה שלך מאחור, חיוני שתנסה לשפר את הדינמיקה שלך בזוגיות בעזרת כמה טיפים שאנו מציעים לך להלן:

• לשבור את השגרה. אם אשתך ואתה מעורבים במונוטוניות מוחלטת עד כדי כך שכבר משעמם אותם להיות ביחד. הגיע הזמן שתתחיל לעשות משהו כדי לשנות את המצב הזה ובמקרה זה זו ההזדמנות שלך צא מאזור הנוחות, קח יוזמה והתחל לבצע שינויים. לדוגמא, בין הדברים שאתה יכול לעשות הוא, להציע לבצע פעילויות חדשות ב בזמן שאתה ביחד, עשה דברים ששניכם מפחדים מהם, קבע טיול, להפתיע אותה וכו '. זה חל גם על האזור המיני, אתה יכול להצליח לחדש ולהפתיע אותה על ידי ניסיון דברים חדשים, זה ללא ספק יעזור להם להגביר את הרצון שנראה כאילו נכבה.
• העריכו את מערכת היחסים שלכם. אולי פשוט התמקדת בכמה רע היחסים שלך כרגע ושכחת מכל הטוב שיש בזה. אז הגיע הזמן שתנתחו בזהירות ובאובייקטיבי את האיזון שהוא מה היחסים שלך נותנים לך, כמה זה טוב, כמה טוב שאתה מרגיש בו, מה אתה צריך לשפר ומה אתה יכול לעשות כדי להשיג את זה וכו '. לפעמים אנשים באים להעריך באמת את מערכת היחסים שלהם כאשר הם כבר איבדו את זה ונפרדו. בתשובה, כאילו באותו רגע בו הם היו במערכת יחסים הם הפסיקו להעריך את מה היה להם. לכן חשוב שתשקף ואם הקשר שלך שווה את זה אתה מתחיל להעריך את מה שיש לך.
• למקד את כל תשומת לבכם במערכת היחסים שלכם אם הרצון שלך הוא להפסיק לחשוב על האדם האחר, משהו שחשוב לך לעשות ויעזור לך מאוד להשיג אותו, הוא למקד את כל האנרגיה והתשומת לב שלך במערכת היחסים שלך. כלומר, מעתה ודאי שמטרתך תהיה לשפר את מערכת היחסים שלך עם אשתך ולהקים תוכנית להשגתה. לדוגמה, אתה יכול לתכנן את כל השבוע להפתיע את אשתך על ידי לקיחתה למקום חדש לארוחת ערב, בחיפוש אחר מקום מהנה ושונה לבלות בו את סוף השבוע, חשוב על מתנת יום השנה שלך, בין היתר דברים. עם זאת, המוח שלך, לאט לאט, ישים בצד את הרעיון של האדם האחר וייתן עדיפות לזוגיות שלך.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.