מהי אינטליגנציה אינטואיטיבית וכיצד לפתח אותה

לפני כן, המושג אינטליגנציה היה מוגבל מאוד מכיוון שהוא כלל רק את היכולת לפתור בעיות בעלות אופי הגיוני, אבל פתאום הוא רכש מימד חדש יותר. הודות לתיאוריית האינטליגנציות המרובות, אשר חוזה את היכולת לפתור בעיות מכל הסוגים, החל הלשוני ועד לאלו בעלות אופי רגשי או בין אישי.

כך נולד רעיון האינטליגנציה האינטואיטיבית, המבוסס על "המוח הרגשי", החלק העתיק ביותר במוח, האחראי על ניהול גירויים מהסביבה. במאמר זה פסיכולוגיה מקוונת, אנו הולכים להסביר מהי אינטליגנציה אינטואיטיבית וכיצד לפתח אותה.

אינדקס

1. מהי אינטליגנציה אינטואיטיבית
2. יסודות האינטליגנציה האינטואיטיבית
3. כיצד לפתח אינטליגנציה אינטואיטיבית
4. דוגמאות לאינטליגנציה אינטואיטיבית

כאשר אנו מתמודדים עם מצבים שעלינו לפתור באופן מיידי, מופעלת סדרה של תמונות קשורות עם המעשה המדובר שמזכירים זיכרונות רגשיים, כואבים או נעימים, המשפיעים על ההחלטה לִשְׁתוֹת.
פרויד כבר שמע על זה, עד כדי כך שכאשר אנו מקבלים החלטות קטנות, תמיד יתרון להיות מסוגל לנתח את היתרונות והחסרונות. עם זאת, בעניינים חיוניים, כמו בחירת בן זוג או קריירה, ההחלטה צריכה לבוא מהלא מודע, ממקום נסתר בתוכנו. עבור פרויד הם היו אותן תחושות עמוקות של טוב או רע, של הנאה או דחייה פנימית, שלפעמים אנחנו לא מקשיבים כדי לתת קרדיט להיגיון.

אינטליגנציה אינטואיטיבית היא סגל בשימוש נרחב של האינטלקט שמחקרו תרם לדה-מיסטיציה של דמותו הבלתי-מציאותית של האדם כמקבל החלטות רציונלי. החשיבה האנליטית פועלת ברצף והיא איטית ומתישה, בעוד המערכת האינטואיטיבית פועלת במקביל, לרוב ברקע. זוהי פעולה מרומזת וקשה לשלוט בה, אבל היא עובדת טוב מאוד בחיי היומיום.
אינטליגנציה אינטואיטיבית ואנליטית פועלות בו זמנית: לכל החלטה, רציונלית ככל שתהיה, יש בסיסים אינטואיטיביים. המערכת האינטואיטיבית פועלת באמצעות ייצוג מנטלי של המקרה כדי להעריך את ההסתברויות להתרחשות של אירוע.
לפי מדעי המוח, האינטואיציה מבוססת על איסוף וניתוח של מידע חושי. כמה מדענים מכנים את האינטואיציה 'לא מודעת מסתגלת': האנשים המוכשרים ביותר יהיו אלה שיודעים לזהות ולהסתגל טוב יותר לשינויים הסביבתיים הקטנים ביותר. רגש יהיה הקשר העדין בין הסביבה לאדם, ומכאן תפקידו המרכזי. האינטואיציה תורמת לאושר על ידי יצירת נתיב לחלומות ולצרכים העמוקים של הפרט המובילים את הדרך לבחירות המספקות ביותר.

אינטליגנציה אינטואיטיבית יכולה לשפר את יכולת קבלת ההחלטות שלנו לפתור בעיות במהירות. זה נוגד את מה שחשבנו תמיד, וזה שכדי לקבל החלטות טובות יש צורך להרהר בזהירות, לא למהר ולנתח את היתרונות והחסרונות של המצב. אבל לפעמים עודף המידע יכול לבלבל אותנו או אפילו להוביל אותנו לאינרציה, כי המוח שלנו כבר לא מסוגל להתמודד עם כל הנתונים האלה "הוא חסום", ובכך הוא נמנע מלהחליט.
שרטי גאווין האמריקאית היא מומחית לעזרה עצמית ופיתוח הערכה עצמית וכתבה מדריך על ערך האינטואיציה. בהסתמך על נקודות החשיבה וההצעות המתוארות בספר, הנה כמה תרגילים המפתחים ומשפרים אינטליגנציה אינטואיטיבית:

1. במשך שבוע, שאלו את עצמכם לאיזה כיוון בחיים אתם רוצים לקחת, רשמו מחשבות, תחושות והצעות של הרגע, כדי לעורר את המדריך הפנימי.
2. לפעמים האינטואיציה היא רק משאלה שלא באה לידי ביטוי, אולי מאחד הקולות הלא דומיננטיים של הזהות. הגדירו ותארו את האישים השונים השוכנים בנו כדי לגלות את כל מה שיש להם לומר.
3. נסו להקשיב לאינטואיציה שלכם לאורך כל היום, ובחרו זמן נקי מקונפליקט ומחויבות. וודאו שרק הגישה המתוארת בתרגיל הראשון מנחה אתכם בפעילויות.
4. כדי להישאר בקשר עם עצמך יש צורך להפעיל את האינטואיציה שלך מספר פעמים בשבוע, וליצור מרחבים של שלווה.

תאר לעצמך שאתה מתעורר בבוקר, כמו בכל יום. כבר תכננת את היום שלך, אתה יודע שאתה הולך לעבודה, בזמן ארוחת הצהריים אתה הולך לאכול במקום הרגיל ואז תחזור לעבודה שלך. המבט שלך נופל על תיק הכושר, התמונה שאתה מקבל היא של הרמת התיק. מיד המוח הרציונלי אומר לך שאין צורך לקחת את זה, שכן היום בזמן ארוחת הצהריים לא יהיה לך זמן, דחה ליום המחרת, בידיעה שתהיה לך הפסקה ארוכה יותר, נכון ליום המותאם אישית.
לך לעבודה, באמצע הבוקר הבוס שלך אומר לך שהיום ההפסקה תהיה ארוכה יותר. יכולת ללכת לחדר כושר.
הנה דוגמה קטנה לאופן שבו, לפעמים, הדיאלוג בין המוח האינטואיטיבי והרציונלי פועל בתוכנו. האינטואיציה, מסיבה לא לגמרי ברורה, קבעה חזון, של לקחת את תיק ההתעמלות, כאילו היא חוזה את האפשרות שבאותו יום אפשר יהיה ללכת.
המוח הרציונלי מתעורר מיד, מבצע את הפרויקט המוגדר מראש שלו, בהתבסס על הנתונים הזמינים (המודעים). המוח האינטואיטיבי משתמש בנתונים אחרים, לא מודע, לא מודע או אולי על מודע.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל מהי אינטליגנציה אינטואיטיבית וכיצד לפתח אותה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קוגניטיבית.

• ברטולי, ס. (2020). פסיכולוגיה ויברואנרגטית. לצ'ה: אתה יכול להדפיס.