אמא שלי סופגת את האנרגיה שלי: משמעות, סיבות ופתרונות

יתכן שבזמנים מסוימים אתה מרגיש שאמא שלך סופגת את האנרגיה שלך. אם זה קורה לך, כנראה שבכל פעם שאתה איתה אתה בסופו של דבר מותש, לחוץ או עם כל סוג של אי נוחות פיזית או רגשית שלא הייתה לך קודם. למרות ההתמודדות עם מערכות יחסים המתפתחות במהלך חיינו וברוב המקרים הן מנורמלות, ייתכן שכך לוקח לאדם זמן להיות מודע לעובדה זו, אשר בטווח הארוך עלולה להדרדר את בריאותו הפיזית, הפסיכולוגית ו/או הרגשית אם לא ינקוט באמצעים הנדרשים. מַתְאִים.

במאמר פסיכולוגיה-מקוון הבא נענה על שאלותיכם לגבי הסיבה לכך אמא שלי סופגת את האנרגיה שלי: משמעות, סיבות ופתרונות. בדרך זו, האנשים שנפגעו יוכלו להילחם בקונפליקט הזה בצורה בריאה.

אינדקס

1. מה זה אומר שאמא שלך סופגת את האנרגיה שלך
2. למה האנרגיה שלי צונחת כשאני עם אמא שלי?
3. מה לעשות אם אמא שלי סופגת את האנרגיה שלי

אמא סופגת את האנרגיה של בנה כשהוא להרגיש גרוע יותר פיזית ורגשית לאחר מכן להיות איתה. כלומר, הבן שהיה ככל הנראה במצב בריאותי טוב, חזק ובהומור טוב, לאחר זמן מה, שיחה או פעילות עם אמו, הוא ממשיך את פעילותו לאחר מכן במצב שונה לחלוטין מאשר כשהחל את הקשר עם אמו. אִמָא.

זה מתורגם כמו א אובדן אנרגיה חיונית זה מתבטא באמצעות כמה מהתסמינים הבאים:

• כְּאֵב רֹאשׁ.
• חֲרָדָה.
• לחץ.
• מְצוּקָה.
• סחרחורת וחוסר כוח.
• עֶצֶב.
• אובדן מוטיבציה חיונית.
• חולשה כללית וחולשה.

הסיבות לכך שהאנרגיה עשויה לרדת כשאתה עם אמך נובעות בדרך כלל מהנוכחות של אחד או יותר מההיבטים הבאים באישיות שלה:

1. הם אוגרים אמהות

מלכתחילה, במקרים בהם אמהות סופגות את האנרגיה של ילדיהן, קורה לא פעם שהן אגרניות שבניסיון לשלוט בחיי ילדיהן, הם גוזלים אותם מבלי להיות מודעים לצרכיהם של מרחב ותפקוד אישי עצמאי.

במאמר זה תמצאו מידע נוסף על מהי עצמאות רגשית ואיך עובדים בה.

2. תלות רגשית

מצד שני, התנהגות זו יכולה להתבטא גם כאשר האמהות הן אנשים תלותיים אשר הם משליכים את חוסר הביטחון שלהם על ילדיהם., קושרים אותם אליהם וגונבים את האנרגיה שלהם באינטראקציות שלהם.

לכן, מדובר באנשים שמעורבים את ילדיהם בכל צעד קטן שהם עושים בניסיון לעשות זאת להרגיע את חוסר השקט הפנימי שלך.

3. ראייה שלילית על החיים

סוג נוסף של אמהות שסופגות את האנרגיה של ילדיהן הן אלו עם חזקה ראייה שלילית על החיים השופטים ו/או מזלזלים בכל פרט קטן בחיי ילדיהם, תמיד מוצאים תקלות, קשיים ואי נוחות בכל דבר שהם עושים.

4. חוסר בשלות פסיכולוגית-רגשית

לבסוף, מאפיינים נוספים שיכולים להתרחש בבידוד או באינטראקציה עם אחרים אצל אמהות שסופגות את האנרגיה של ילדיהן הם חוסר בשלות פסיכולוגית-רגשית שמונעת מהאם לטפל בבנה כפי שהיא זקוקה לה, ומציבה את חייה שלה כמרכז תשומת לב מתמשכת.

האנרגיה יכולה גם לרדת במקרים של עצבנות וחוסר אמפתיה המתרחשת אצל אמהות נעדרות שאינן מסוגלות לטפל בילדיהן בצרכיהן, וכן אמהות בעלות אופי נוקשה וסמכותי שהאינטראקציה שלו עם ילדך מוגבלת להאשמה מתמשכת, כמו גם אמהות מגוננות יתר על המידה החונקים את ילדיהם בטיפולם, מגבילים את חופש הפעולה וההתפתחות האישית שלהם וכו'.

אך מדוע מתרחשות התנהגויות לא מסתגלות אלו אצל אמהות בכל אחד ואחד מהמקרים הללו שיש להן השלכות שליליות משמעותיות על ילדיהן? קיימיםליקויים רגשיים מסוימים על בסיס התפתחותה האישית של האם שהובילה אותה לספק צרכים אלו מכוסה במנגנוני הגנה ודרכי פעולה סטריאוטיפיות כדי להגן על עצמם ולשרוד בתוכם מיום ליום.

מה אתה יכול לעשות מול כל המקרים האלה שבהם אמא שלך סופגת את האנרגיה שלך? מ-Psychology-Online, אנו ממליצים לבצע עבודה עמוקה של התבוננות פנימית אישית לעזור לנו, קודם כל, להיות מודעים לעובדה זו, שאם לא תתוקן כראוי, היא יכולה לתנות את בריאותנו הפיזית והנפשית בטווח הארוך.

לאחר המודעות הראשונית, זה יהיה חיוני ליצור מראה חדש כלפי אמא שלנו, מבט חומל שיאפשר לנו להיות סבלניים איתה ולספק לנו מגן מפני דרכי הפעולה השליליות שלה איתנו.

כמו כן, במקרים אלו זה גם יעזור מאוד. לראות בה קורבן של החוויות הרעות שלה שהוא מסתבך במלכודת שמונעת ממנו לפעול בצורה חופשית וחיונית. המראה החדש הזה יעזור לנו לעצור את ההתקפות, ובתמורה למנוע מהן להתרבות בחיינו. מצד שני, התמקדות בטיפוח הצדדים החיוביים של אמא שלנו תחזק אותה ותעזור לה לצאת מהמלכודת שמטביעה אותה.

סוף כל סוף, לאמץ את אותו מבט רחמן עם עצמנו זה יעזור לנו לשטוף את הפצעים שלנו, לנתב אותנו לדימוי אמיתי יותר של עצמנו ולאחר מכן, לחדש את דחף החיים שחי בתוכנו.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל אמא שלי סופגת את האנרגיה שלי: משמעות, סיבות ופתרונות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה חברתית.

• גוטמן, ל. (2021). "כוחו של הדיבור האימהי". מערכת אוראנו.