מה אם אני לא רוצה להיות אמא ואיך להתמודד עם ביקורת

לידה היא אירוע חשוב ביותר במחזור החיים של נשים. מסיבה זו, כאשר אנו מגיעים לגיל מסוים, אנו מתמודדים עם לחץ חברתי שלא תמיד נוכל להיפטר ממנו. במובן זה, ישנם מיתוסים רבים הקשורים לאמהות, במיוחד כאשר אנו מדברים על אמהות טריות. עם זאת, לא כל הנשים רוצות להיות אמהות.

לידה היא תהליך מורכב ומרגע ההיריון חייך יתחילו להשתנות בכל ההיבטים, פיזית וחברתית, שכן במצבים רבים היא תפסיק להיראות כ"אישה", כדי להיתפס כ "אִמָא". להיפך, אם תחליט לא לנקוט בצעד זה, חלק מהאנשים עלולים לגרום לך להרגיש לא שלם ולשפוט אותך על החלטתך. במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה נדבר על מה קורה אם אני לא רוצה להיות אמא ואיך להתמודד עם ביקורת על זה.

אינדקס

1. מה אם אני לא רוצה להיות אמא?
2. למה אני לא רוצה להיות אמא
3. איך להתמודד עם ביקורת על כך שלא רוצה להיות אמא

מה אם אני לא רוצה להביא ילדים לעולם? קודם כל, חשוב להבין שלא קורה כלום בשביל לא לרצות להיות אמא, שכן אמהות היא דבר מאוד מורכב שלא כולם מוכנים אליו. לכן, לא רוצה להיות אמא היא החלטה תקפה באותה מידה ולגיטימי לרצות להיות.

במשך שנים, נשים נאלצות למלא תפקיד שלא תמיד ייצג אותנו ואנחנו כן נאלץ להתמודד עם שפע של הערות שהפעילו עלינו לחץ, אבל למרבה המזל זהו מִשְׁתַנֶה.

עם זאת, אמהות היא תהליך כל כך טבעי שהבחירה לא להיות אמא, במיוחד ב מרצון, זה יכול להפוך לגורם של מתח ולחץ חברתי שמאלץ את האישה להקשיב שפע של הערות פוגעות. כל המצבים האלה יכולים להוביל אותה לחשוב על עצמה דברים שאפילו לא עלו בראשה לפני כן. במאמר הבא תמצאו מידע על איך להעלים מחשבות שליליות.

לא תמיד יש סיבה ספציפית לכך לא רוצה להיות אמא, לפעמים הרצון או האינסטינקט האימהי הזה פשוט לא מתעוררים ולא חייבות להיות סיבות משניות אחרות. במקרים אחרים, ייתכן גם שה מטרות מקצועיות ואישי לא ניתן להשלים עם יולדות או שהאישה לא יכולה להיכנס להריון א ביולוגיים ולא רוצים לחשוף את עצמכם לתהליכי הפריה, או שעברתם כמה כאלה והחליטו שלא לְהַמשִׁיך.

בכל מקרה, מה שברור הוא שלא כל הנשים חייבות להיות אמהות, כפי שאמרה סימון דה בובואר "אנטומיה היא לא גורל".^[1] והערך שלנו לא משתנה על ידי היותנו או אי היותנו אמהות.

במקרים מסוימים, ביקורת על החלטה זו יכולה להיות מאוד לא נוחה ופוגעת, עם זאת, יש כלים להתמודד עם המצב הזה. הנה כמה טיפים להתמודדות עם ביקורת כשאתה לא רוצה להיות אמא:

• דבר עם אחרים על זהאתה לא צריך להסביר על החלטה שלך אם אינך רוצה, לעומת זאת, ביטוי שיש אפשרויות אחרות יכול לעזור לאחרים להבין טוב יותר את ההחלטה שלך. אולי אותו אדם שופט על סמך מה שלמד באותה תקופה ואינו יודע על חלופות אחרות.
• לא כדאי להיכנס לוויכוחים אתיים ולא מוסרי עם אנשים אחרים. להחליף דעות זה בסדר כל עוד מדובר בשיחה מכבדת, אבל אתה צריך לדעת שאתה החלטה תקפה כמו כל החלטה אחרת ואתה לא צריך להצדיק את עצמך כל הזמן או לנסות לשכנע אחרים.
• זכור מדוע קיבלת את ההחלטה הזו ותחזק את הרעיון הזה על ידי הזכירה לעצמך את הסיבות לכך. הם עלולים לגרום לך לפקפק, במיוחד בהתחשב בכך שאנו חיים מוקפים בנורמות חברתיות, אבל זה לא אומר שבמקרה הזה יש לעמוד בהן.
• אל תחשוב יותר מדי על הערות שליליות: אנחנו לא יכולים לשלוט במה שאחרים אומרים או חושבים עלינו, לכן עדיף לנסות לראות בזה משהו זר לנו ולהמשיך בחיינו.
• כמו שנאמר, "מה שחואן אומר על פדרו אומר יותר על חואן מאשר על פדרו". המבקרים נוצרים על ידי האמונות של כל אדם, אז זכור שאלו הפחדים שלךולא שלך. הוא כנראה מקרין את האמונות והדעות שלו, וגם אם הוא אומר לך אותן, אין להן שום קשר אליך.
• למרות שזה נושא מאוד עדין ויכול להיות קשה, אתה חייב להבין שאינך זקוק להכרה של אחרים בכל העת. היציאה מהנורמה החברתית היא מסובכת והרבה יותר קלה אם יש לנו את התמיכה שלנו עם זאת, יקיריהם, אם הם מתנגדים להחלטתך, הם לא יעזרו לך סעד. במקרים אלה, אתה רק צריך לסמוך על עצמך.
• לבסוף, אם אתה מרגיש שההערכה העצמית שלך מושפעת מהנושא הזה, אתה יכול גם לשקול ללכת לפסיכולוג לעזור לך לנהל טוב יותר את המצב ולהציע לך כלים להתמודד עם הערות אכזריות.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל מה אם אני לא רוצה להיות אמא ואיך להתמודד עם ביקורת, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של רגשות.

• מנדוזה אלרקון, M.J. (S.f). יולדות כהחלטה והבניה חברתית. המין השני של סימון דה בובואר. טלמטיני. עמ' 19. http://humanidades.uaemex.mx/tlamatini/wp-content/uploads/sites/7/2019/12/TLAMATINI_10_A.pdf