תסמונת המתחזה יכולה להגביל את הצמיחה המקצועית וההצלחה של נשים בשל סטריאוטיפים מגדריים ומחסומים תרבותיים שהם חייבים להתמודד איתם לאורך כל הדרך חַיִים. לפעמים נשים מועמדות לתפקידים ומאמינות שהן בוגדות בבוסים ובשותפים הפוטנציאליים שלהן. במובן זה, הם חשים צורך דחוף להפגין הישגים, אך יחד עם זאת אשמים על כך שהם אינם עומדים בציפיות. למרות שזה עשוי להיות פחד פסיכולוגי שעובר ברוב המוחלט של בני האדם, הנקודה העיקרית טמונה בהבנה מתי זה מתחיל להיות בעיה משמעותית. ישנה פתולוגיה הקשורה לרעיונות אלו שצריך לחקור לעומק כדי להפיג ספקות שעולים בהקשר זה. אם נעצור לחשוב על זה, עולות כמה שאלות.
במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה אנו מסבירים כיצד תסמונת המתחזה משפיעה על נשים.
מעבר לצורך ללמוד כל מקרה לעומק, אחת הסיבות העיקריות לכך תסמונת המתחזה משפיעה על נשים יותר מאשר גברים בגלל החינוך שהם קיבלו במשך חלק ניכר ממנו חַיִים. בניגוד לנשים, גברים רבים גדלו מתוך יומרה של השגת מטרות ולהצטיין בסביבות תחרותיות בחיים. עם הזמן, תכונה זו נעה לעבר מקום העבודה ומולידת הכרה המבוקשת בסיטואציות שונות.
הוא תסמונת המתחזה זוהי פתולוגיה נפשית המאופיינת בחוסר ביטחון הקשור בהצגה בפני העולם. זה יכול לכלול את סביבת העבודה, המשפחה, החברתית ו/או האהבה, שכן היא יכולה להתפתח בכל מצב בחיי היומיום. עם זאת, זה בדרך כלל נפוץ יותר בעבודה, שכן התמונה שהאדם מציע כלפי חוץ מופעלת שם.
למרות שזה עשוי להשתנות בהתאם לכל מקרה, יש רעיון כללי שלנשים יש מנדט פנימי לא להתבלט בסביבה משותפת. מסיבה זו עלולים להתעורר קשיים בקבלת אתגרי עבודה, הישגים או יעדים שהושגו, בין היתר.
למרות שהרעיון הזה אולי קצת מופשט, אפשר לדמיין מצבים שבהם התפיסה שאנו מפתחים חלה. כמה דוגמאות לתסמונת המתחזה בנשים כוללות:
- הופעתה של ספקות לגבי התדמית שלך שמוקרן כלפי חוץ.
- חוסר אפשרות לקבוע סיבות הגיוניות שאחראים להצלחה בתחומים כמו עבודה, משפחה, חברות ואהבה.
- להרגיש נחות מבחינת יכולות בהשוואה לאנשים אחרים.
- פחד שתכונות שליליות יהפכו לגלויות שמשקפים את האישה כמתחזה.
להחזיק בתנאים מסוג זה אינו דבר שאין לו השפעה על החיים. כאן אנו מראים לך מהן ההשלכות של תסמונת המתחזה בנשים:
- אובדן מוטיבציה.
- חוסר עניין בפעילויות יומיומיות.
- הערכה עצמית נמוכה.
- מחשבות שליליות על האדם שלך.
- חוסר אפשרות ליהנות מההישגים שהושגו.
- צורך בבידוד.
למרות תיאור זה, חשוב לבצע אבחון על ידי א איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי לאשר את הטיפול הטוב ביותר האפשרי בהתאם לכל מקרה מיוחד.
למרות המורכבות של מצב זה, ישנן גישות המשפרות את איכות החיים של נשים עם תסמונת המתחזה. בחלק זה אנו מראים לך את המשאבים היעילים ביותר לטיפול בתסמונת המתחזה בנשים:
טיפול פסיכולוגי
ה התייעצות עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש מתמחה בטיפול ברגשות, התנהגויות ומחשבות המופיעות במצבים אירועים נקודתיים חיוניים כדי להבין כיצד להרכיב אסטרטגיות להתמודד איתם בצורה יותר מְהַנֶה.
בין הטיפולים הפסיכולוגיים הקצרים החשובים ביותר הם טיפול קוגניטיבי התנהגותי וטיפול מערכתי. בצד של טיפולים ארוכי טווח, הפסיכואנליזה ממוקמת כאלטרנטיבה היעילה ביותר.
תרופות פסיכיאטריות
אם נוכחות הסימפטומים של תסמונת המתחזה מונעת התפתחות של פעילויות יומיומיות וסיכונים מופיעים, ה אספקת תרופות פסיכיאטריות עשויה להיות חלופה הכרחית. עם זאת, צריכתם צריכה להיות בפיקוח של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
