15 סוגי צחוק ומשמעותם

"בריאות מבוססת על אושר". עם הנחה זו, הרופא האמריקני המפורסם ואבי הליצנות, פאץ' אדמס, ייסד את השיטה שלו טיפולי, שילוב מנצח של הומור וכיף כמרכיבים חיוניים לריפוי פיזי ונפשי של המטופל.

כיום, מומחים משוכנעים שמה שנקרא "טיפול בחיוך" לא רק מסוגל לעזור לחולים לחיות טוב יותר את הפתולוגיה שלהם, אבל זה גם מספק יתרונות בולטים במונחים של נשימה, חמצון, זרימת דם, כמו גם הפחתת מתח ומצבי נפש. חֲרָדָה. כמה סוגי צחוקים יש לזה? במאמר זה פסיכולוגיה מקוונת נדבר על סוגי צחוק ומשמעותם.

אינדקס

1. מהו צחוק ויתרונותיו
2. תווית לצחוק
3. צחוק מדבק
4. צחוק עצבני
5. צחוק בטן
6. צחוק שקט
7. צחוק כדי להפיג מתח
8. יונים לצחוק
9. צחוק
10. הצחוק המלאכותי
11. צחוק אכזרי
12. צחוק ספסטי
13. משבר ג'לאסטי
14. צחוק מרגיז
15. צחוק מגעיל
16. צחוק בלתי נשלט

צחוק הוא תגובה עצבנית המתבטאת בהתנהגות אנושית בנסיבות שונות. בדרך כלל זה א תגובה רגשית לחוויה קומית או תחושות עזות של שמחה, הנאה, רווחה ואופטימיות.

בנוסף, צחוק יכול גם לשחק תפקיד שחרור רגשות הפוך בטבע, כגון עצב וכעס. במקרה זה, בשפה הרווחת אנו מדברים על צחוק עצבני או היסטרי. סיבות פיזיות יכולות גם לעורר צחוק, ללא קשר להקשר רגשי כלשהו. לדוגמה, דגדוג או שאיפת דיאזוטיום אוקסיד (המכונה "גז צחוק").

עבור מדענים ברחבי העולם, צחוק באמת עושה את החיים טובים יותר והוא הדרך הפשוטה והזולה ביותר לרווחה אישית, בין אם פיזית או נפשית. ספציפית, ה היתרונות של צחוק לגוף ולנפש העוקבים:

• משפר את זרימת הדם.
• מסייע במניעת מחלות לב וכלי דם.
• זה שומר על המוח מאומן.
• להילחם בחרדה ודיכאון.
• שיפור מערכת החיסון.
• משפר את היחסים עם אחרים ועם עצמך.

לפעמים אנשים משתמשים בצחוק להסתדר עם אחריםאז בין אם אנחנו עם הבוס שלנו או עם חברים, אנחנו נוטים לצחוק מדברים שפשוט לא מספיק מצחיקים כדי להתאים להקשר שבו אנחנו נמצאים.

בתוך סוגי הצחוק, צחוק מדבק מתרחש כאשר, למשל, מישהו מספר בדיחה ומצחיק אדם אחד, מה שמצחיק אדם אחר, וכן הלאה. אנשים עשויים להגיב בצחוק לשמע הצחוק עצמו, באותו אופן שבו פיהוק מדבק באופן מסתורי.

בתקופות של חרדה, לעתים קרובות אנו צוחקים בניסיון לא מודע להפחית מתח ולהירגע. עם זאת, בדרך כלל, צחקוק רק מוסיף למבוכה של המצב. צחוק עצבני לעתים קרובות זה נחשב לצחוק מזויף.

צחוק הבטן נחשב הסוג הכי כנה של צחוק. זה יכול להיות גם הסוג שהכי קשה להתנסות בו, מכיוון שאתה צריך למצוא משהו באמת מצחיק לחוות צחוק מהסוג הזה שגורם לנו להתכווץ בבטן ולהתנשף פנימה לחפש אוויר במאמר זה אנו מראים לך דרכים שונות של לשלוט בעצבים.

אלה מאיתנו שעובדים בתאים עשויים לחשוב שצחוק שקט הוא מיומנות שחיפזנו כדי שנוכל לצחוק במצבים שבהם אסור לנו. בין סוגי הצחוק מתרגלים את השקטים בשיעורי יוגה אוֹ במפגשי טיפול בצחוק, שם זה נקרא לעתים קרובות צחוק של ג'וקר.

צחוק כדי להפיג מתח יכול ללבוש צורות רבות, אבל בדרך כלל מתבטא כפריחה, באותו אופן של צחוק הבטן. זוהי דרך צחוק שמרגיעה את הגוף הן פיזית והן רגשית.

באופן ספציפי, צחוק היונה מרמז לצחוק בלי לפתוח את הפה. זה מתורגל לעתים קרובות בטיפול צחוק או יוגה צחוק. על ידי שמירה על השפתיים סגורות, צחוק מייצר זמזום הדומה לקולות שיונה משמיעה.

כ-25% מהנשים ו-33% מהגברים צוחקים לפי האף. אם זה סוג הצחוק שלך, אתה צריך לדעת שמה שקורה הוא שכשאתה צוחק אתה נושף או מוצץ דרך האף. מסיבה זו, הצחוק כל כך חזק ובולט.

הצחוק הקופסא הוא צחוק אמיתי, קורה שזה צחוק שנלקח מהקשר אחד וממוקם בהקשר אחר. בשל צחוק קשר חברתי, מפיקי טלוויזיה מבינים שצחוק מקופסא על פס הקול של התכניות מגדיל את הסיכוי שהקהל ימצא את החומר מצחיק. בנוסף, זה גם משאב שימושי אם תרצה להיות יותר כיף וחברותי.

אם אנחנו מדברים על סוגי צחוק, צחוק אכזרי מתייחס לזמן השימוש במחווה הזו לצחוק על חשבון מישהו אחר. כדי להימנע ממצב זה, במאמר זה תמצאו כלים שימושיים שונים ללמוד כיצד לעשות זאת אל תשפוט אחרים.

סוג זה של צחוק מורכב מביטוי של התקפי צחוק בלתי נשלטים מופעל על ידי גירויים לא רלוונטיים, כלומר על ידי גירויים או אירועים שבדרך כלל לא היו גורמים לתגובה רגשית זו. במקרים מסוימים, לגירוי עשוי להיות ערך הפוך, למשל, כאשר אדם צוחק בתגובה לחדשות עצובות ואז פורץ בפתאומיות.

כך מדובר בצחוק בלתי נשלט שיכול להופיע גם בתגובה לגירויים לא רגשיים, למשל אם נעשית תנועה נדנדת עם היד בשדה הראייה של האדם. למעשה, לצחוק כזה אין ערך רגשי, אינו קשור לרגשות של אושר, אלא הוא רק גישה של חיקוי. האדם שפורץ בצחוק נדהם לא פעם מצחוקו, שופט אותו כבלתי הולם ואינו מבין מדוע הוא צוחק.

צחוק ספסטי הוא א ביטוי אופייני לתסמונת פסאודובולברית זה מתבטא בשיתוק על-גרעיני מתקדם, מחלה נוירודגנרטיבית. בדרך כלל, זה קשור גם לפתולוגיות של כלי דם במוח עקב מספר מיקרואוטמים או אחרים כגון טרשת נפוצה.

צחוק זה הוא סוג נדיר של התקף אפילפטי חלקי עם מוקדים פרונטו-זמניים, המאופיין בייצור של צחוק סטריאוטיפי שאינו קשור להקשר. זהו צחוק פתאומי, שאינו מופעל על ידי גירוי רגשי, שיכול להיות מלווה בהפרעות במצב הרוח. מערכת העצבים האוטונומית ו/או שינויים במצב ההכרה.

לעתים קרובות משברים כאלה קשורים לנוכחות של מרמטומות היפותלמוס או מומים שפירים הממוקמים באזור ההיפותלמוס.

אחד מסוגי הצחוק שמתבטא בתור א עווית של שרירי הפנים זה כאילו מייצר חיוך, כאשר במציאות האדם שמפגין זאת לא צוחק. זה אופייני לחולים שנדבקים בטטנוס, מחלה זיהומית הנגרמת מרעלן הגורם לשיתוק ספסטיות של שרירי הגוף כולו, כולל אלו של הפנים, שממנו נובע הבעת חיוך זה בפה רָחָב.

צחוק מגעיל הוא ריק, ילדותי, שטחי, מתעורר ללא גירוי המעורר אותו ובהקשרים לא הולמים. לעתים קרובות סוג זה של צחוק מלווה בהתנהגויות כמו הנחת היד מול הפה, משיכה בכתפיים או ניסיון להסתתר. זה אופייני לאנשים עם נזק מוחי קדמי או פסיכוזה קשה. גלה את זה סוגים של פסיכוזה קיימים במאמר זה.

צחוק בלתי נשלט הוא א התקפי צחוק מתמשכים ואינטנסיביים אשר מתגבר בהדרגה ומוביל לצורה נדירה מאוד של סינקופה "מצבית". זה לא תלוי בפתולוגיות נוירולוגיות, אלא בחוסר שליטה מצד האדם שלא יכול להפסיק לצחוק.

אנשים המושפעים מסוג זה של צחוק לא יכולים להפסיק לצחוק עד שהם מתעלפים. הסינקופ שנוצר קשור כנראה לשינויים במנגנונים המווסתים את לחץ הדם.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל סוגי צחוק ומשמעותם, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של רגשות.

• אספוסיטו, א. (2017). צחוק פתולוגי: dal riso spastico alla risata killer. התאושש מ: https://www.neuro-psi.it/risata-patologica/
• היזן, ב. ל. (2015). 10 סוגי הצחוק השונים. התאושש מ: https://www.readingeagle.com/2015/01/27/the-10-different-types-of-laughter/