בתחום הזוגיות, כולנו חווינו רגעים של ספק, רגעים בהם אנו תוהים אם בן הזוג שלנו באמת מחויב או שמא זה פשוט שם כדי להיות איך נוכל להבחין בין מערכת יחסים אותנטית, המבוססת על אהבה ומחויבות, לבין כזו שבה בן הזוג שלנו נשאר מנוחות או מסיבות אחרות? סיבות?
במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה אנו מספרים לכם איך לדעת אם בן הזוג שלך איתך להיות, עם 11 סימנים עיקריים שיכולים להצביע על כך שבן הזוג שלך נמצא איתך.
אינדקס
- חוסר תקשורת
- סדרי עדיפויות שונים בחיים
- חוסר תוכניות עתידיות
- חוסר תמיכה רגשית
- ריחוק רגשי או פיזי
- כלכלה משותפת לא קיימת
- אֲדִישׁוּת
- חוסר פרטיות
- ניהול קונפליקטים לקוי
- חוסר עניין במטרות ובתחומי העניין שלך
- אובדן שמחה
חוסר תקשורת.
תקשורת היא נדבך בסיסי בכל מערכת יחסים בריאה. אם אתה מרגיש שהעמוד הזה מתפורר או שהשותף שלך להימנע מלדבר על מערכת היחסים או העתיד המשותף, זה יכול להיות סימן שבן הזוג שלך לא מחויב לחלוטין.
ה יוחוסר היכולת לנהל שיחות על נושאים חשובים או הימנעות משיחות מסוימות יכולות להיות השלכות על הרווחה הרגשית של שניכם. חיבור אמיתי נבנה באמצעות תקשורת, וכאשר זה חסר, אולי הגיע הזמן לשים לב למה שקורה בזוגיות שלכם.
במאמר הבא נספר לכם איך לשפר את התקשורת כזוג.
סדרי עדיפויות שונים בחיים.
יישור המטרות והערכים בזוגיות חיוני לרווחה הרגשית ובריאותם של בני הזוג. כשאתה שם לב לזה יעדי החיים וסדרי העדיפויות שלך רחוקים מאלו של בן הזוג שלך, יכול להיות סימן ברור לכך שהקשר חסר מחויבות.
ההרגשה ששניכם הולכים לדרכים נפרדות ושבן זוגך לא מראה עניין להתיישר איתך בנושאים חשובים יכולה ליצור מתח רגשי גדול. מערכת יחסים חזקה משגשגת כאשר שניהם חולקים חזון ומטרה משותפים.
היעדר תוכניות עתידיות.
תכנון לעתיד בזוגיות משקף מחויבות לטווח ארוך. אם אתה שם לב שבן הזוג שלך נמנע מוויכוחים או מתכנון תוכניות ארוכות טווח, כמו הרעיון של חיים משותפים, מתחתנים או הקמת משפחה, זה יכול להיות סימן שהקשר נמצא על הסלעים. חסר אופק ברור.
תכנון משותף מחזק את הקשר הרגשי ויכול להוות אינדיקטור לעומק המחויבות. מסיבה זו, טיפול בחוסר התכנון הזה יכול לעזור לכם להבין טוב יותר את הדינמיקה של מערכת היחסים שלכם והשפעתה על הרווחה הרגשית שלכם.
חוסר תמיכה רגשית.
תמיכה רגשית חיונית במערכת יחסים אוהבת. לכן, אם אתה שם לב לזה בן הזוג שלך לא תומך בך רגשית בזמנים קשים או חוסר עניין אמיתי ברווחתך, זה יכול להיות סימן לכך שהקשר התקרר.
ללא ספק, תמיכה רגשית מחזקת קשרים רגשיים והיא חיונית לשמירה על מערכת יחסים בריאה.
ריחוק רגשי או פיזי.
כשזה מגיע למערכות יחסים, מרחק, בין אם רגשי או פיזי, יכול להיות רמז מרכזי. ריחוק רגשי מתבטא כאשר אתה מרגיש שאתה ובן זוגך אתהאתה מוצא את עצמך מנותק רגשית ואתה מאבד את הקרבה שהייתה לך פעם. ריחוק רגשי מתבטא דרך התחושה ששניכם מרוחקים רגשית, שאתם כבר לא מרגישים מחוברים כמו קודם.
מצד שני, מרחק פיזי יכול להתבטא גם ב חוסר מגע פיזיכמו חיבוקים, נשיקות או זמן ביחד. למרות שמרחק הוא לא בהכרח סוף מערכת יחסים, זה סימן שלא צריך להיות התעלמו משום שהוא עשוי להצביע על בעיות עמוקות יותר הדורשות תשומת לב ועבודה מַעֲרֶכֶת.
כלכלה משותפת לא קיימת.
אם השותף שלך נמנע מלקבל התחייבויות כספיות, כגון שיתוף בהוצאות או תכנון הכספים שלך יחד, למשל, רכישת בית ביחד בעתיד, עשויה להיות סימן לכך מערכת יחסים אין התחייבות מוחלטת.
הנכונות לבצע היבטים פיננסיים יחד היא אינדיקטור של אמון ומחויבות. לעומת זאת, סירוב להתחייבויות אלו עשוי לרמוז על כך שבן זוגך אינו מוכן להשקיע במלואו בעתיד הקשר.
אֲדִישׁוּת.
כאשר אדישות נכנסת למערכת יחסים, זה יכול להיות סימן מדאיג שבן הזוג שלך נוכח פיזית, אך לא רגשית. ה חוסר עניין בפעילויות, ברגשות או בצרכים שלך זה עשוי לרמוז שבן הזוג שלך נמצא במערכת היחסים רק מתוך אינרציה.
אדישות משפיעה עמוקות על הקשר הרגשי ויכולה לדרדר את איכות הקשר ולגרום למרחק להיות גדול יותר ויותר. במאמר זה אנו מסבירים מה לעשות כשהשותף שלך מתעלם ממך.
חוסר פרטיות.
אינטימיות היא מרכיב חיוני בכל מערכת יחסים אוהבת. כשאתה קולט את זה השותף שלך הפסיק לנסות בשמירה על הקשר האינטימי הזה, זה יכול להיות סימן לכך שהקשר נקלע לשגרה או איבד את התשוקה שהייתה לו פעם.
חוסר אינטימיות משפיע על איכות הקשר ועלול לגרום לא ריחוק רגשי ופיזי בין שניהם. סימן זה עשוי להצביע על כך שיש להעריך מחדש את הקשר וכי חיוני לטפל בכך חוסר חיבור כדי להחזיר את הניצוץ שהופך מערכת יחסים לעשירה רגשית ו משביע רצון.
ניהול קונפליקטים לקוי.
היכולת להתמודד עם קונפליקטים בצורה בריאה ובונה חיונית בזוגיות אוהבת. אם אתה שם לב שבן הזוג שלך נמנע או מתרחק מבעיות במקום לטפל בהןs, התנהגות זו יכולה להצביע על כך שהיא לא מחויבת לגרום למערכת היחסים לעבוד. הימנעות מקונפליקט עלולה ליצור מתחים בלתי פתורים השוחקים את איכות הקשר.
בתורו, חוסר יכולת זה לטפל בבעיות יכול להוביל ל- דינמיקה לא מספקת של יחסים. פתרון קונפליקטים באופן שיתופי ובוגר חיוני לשמירה על מערכת יחסים בריאה ומחויבת.
חוסר עניין במטרות ובתחומי העניין שלך.
תמיכה בצמיחה אישית ומקצועית חיונית בזוגיות מכל סוג. לכן, אם אתה קולט שבן/בת הזוג שלך לא מגלה עניין או דאגה בהתפתחות ובצמיחה שלך, זה עשוי להיות סימן לכך שהזוגיות קפאה. זכור כי העידוד והתמיכה שלך מטרות ושאיפות הם עמודי התווך למערכת יחסים איתנה.
חוסר עניין בהתפתחות שלכם עשוי להצביע על כך שהקשר אינו מתמקד יותר בצמיחה הדדית ובאבולוציה. מערכת יחסים בריאה חייבת לקדם צמיחה אינדיבידואלית של שניהם בני הזוג ולטפח התקדמות משותפת.
אובדן שמחה.
במערכת יחסים בריאה, צחוק והומור טוב חיוניים. אם תשים לב לזה השמחה והחיוכים פחתו באופן ניכר או אפילו נעלם במערכת היחסים שלכם, זה יכול להיות סימן שמשהו לא בסדר. הנאה הדדית, הומור משותף וצחוק הם אינדיקטורים לקשר רגשי חזק.
אובדן הכיף במערכת היחסים עשוי להצביע על כך שבן הזוג שלך עשוי להיות איתך מתוך נוחות או הרגל. עם זאת, חשוב שתוודא שאין סיבות אחרות שיכולות לגרום לתגובה זו.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל איך לדעת אם בן הזוג שלך איתך בגלל היותו, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של רגשות.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- מרטינז-סלס, מ. (2022). הצילו את נישואיכם: מדריך להצליח בפרויקט החשוב ביותר בחייכם. Ediciones Rialp, S.A.
